znaczy

Okej, dzieki. Czy californie press moge zamienic francuskim? I co z dodaniem rozpietek i podciagania do tych planów? Wydaje mi się ze to dobre ćwiczenia. Pzdr☺ Jest dużo dobrych ćwiczeń. Czy to znaczy, że każde powinniśmy wrzucić do jednego planu? Francuz ok. Na rozpiętki nie widze tam miejsca. Podciąganie zamiennie z wiosłem czy mc.

znam tego pana :) znaczy sie luksa cwiczy jakies 2 misiace , niedawno skonczyl cylk na mono i zjadl mase mass--a mzoe wieceie moze nie i sie beirze znow na mono nie rozumiem takich ludzi , po 6 msiiach brez odzywek bys pewnie tak samo wygladal, mowie tu o mono ,

[...] czy może to być pierś z indyka?) Jak szybko wchłonie się WPC a jak szybko aminokwasy w kapsułkach. Wiem że aminokwasy przedostają się do krwiobiegu błyskawicznie, ale czy to znaczy, iż tak samo szybko się wchłaniaj i można zjeść normalny posiłek (mowie tu o śniadaniu) po np. pół godz. Czy waszym zdaniem warto stosować np. WPC rano bezpośrednio [...]

[...] ładna.Na jednym ze starych zdjęć na którym Arnold prezentuje bicepsy przodem widać że posiadał prawy biceps w kształcie''kropli'',lewy natomiast już mniej''kroplowaty'',co znaczy tylko tyle,że miał tak ukształtowane bicepsy,a dalszy rozwój,dojrzewanie i przyrost wierzchołka uwypuklił te''kroplowatość''. Przeczytałem książkę''Edukacja [...]

nono znaczy mam syfy i to mnie w****ia ale nie wyskakuja mi po jaraniu

To znaczy nie wiem czy mozna to nazwac dietą ale : sniadanie nieraz jem nie raz nie. zalezy czy glodny jestem Obiad jem kolacja do 18 , chyba , ze to dzien parzysty to po silowni jem kasze gryczana z bialkiem jajek a to moj plan : Dni parzyste - silownia + A6W Dni nieparzyste - bieganie + A6W Aktualnie jestem na 6 dniu A6W i 2 tyg. biegania.

Witam. Co znaczy "brzuch i czasami bicek"? Pozdrawiam.

Posilki napisalem orientacyjnie ale nie znaczy ze jem codziennie tak samo. Staram sie urozmaicac ale juz sie oswoilem z takim jedzeniem zreszta nie mialem prbl jak zaczynalem na poczatku przygode z silownia. Wtedy mialem 40 lat teraz mam 46 prawde mowiac nigdy nie jadlem tlustych niezdrowych posilkow nawet bedac bardzo mlodym czy nastolatkiem.

ajazy? co miales na mysli pisac o mojej sylwetce co znaczy to P I minka.

:P znaczy wystawiony język :) /uśmiech/

Na kreatyne i tak będzie za wcześnie (by max. wykozystac jej działanie) gajner, białko, carbo, witaminy- to tak, ale nic wiecej narazie Ci nie potrzeba z tym że "narazie" nie znaczy miesiac czy dwa...bądz cierpliwy! poczytaj arty na stronie głownej http://www.kulturystyka.pl/ http://www.kulturystyka.pl/artykul163/

Ha! No moze zle sie wyraziłem, działanie bedzie tak samo silne, ale nie znaczy to że w tym samym stopniu efektywne, a przecież o to chodzi. Lepiej 'poczekać' na zastuj, gorsze dni

Znaczy ja daleko i tak od Ciebie mieszkam, ale jak bym bliżej mieszkał to chętnie. Był byś dobrym trenerem

[...] niemozliwe. Niepokojace jest jednak to, ze nie masz nawykow prostowania i korekcji swojej postawy. Musisz pamietac, ze jesli kregoslupa juz nie da sie wyprostowac to nie znaczy, ze wada nie moze sie poglebic. Przy Twojej wadze musisz przede wszystkim rozwinac miesnie grzbietu, bo kregoslup jest mocno obciazony. Odpowiednio dobrany specjalista [...]

[...] Możesz spróbować serek wiejski. Wszystko zależy od tolerancji laktozy. A i kawę też ogranicz maksymalnie. Ale są i dobre strony, ciastko mozesz zjesc jakieś lekkie. Przypadłość jest niestety czesto zaliczana przez lekarzy do problemów psychicznych - pacjent obiektywnie zdrowy, wszystkie wyniki OK a ciągle się skarzy - znaczy psychiczny.

sie znaczy jak? po siłowym a przed aerobami czy po całym treningu czy razem z carbo i HMB czy musze kupić mono i jablczan czy nie wystarczy jablczan obszerniej proszę

[...] przez moja wspaniala zone przechodzilem w polsce to moje wlasnie stad ta waga.Cwiczenia na silownii i waga z powodu stresu poszly sie ***.... A to ze wymieniam kraje to nie znaczy ze chce sie pochwalic za stary jestem na takie rzeczy pewnie zreszta na forum jest kupa ludzi ktorzy widzieli i wiedza o wiele wiecej odemnie- poprostu wymieniam je [...]

spróbuj robić cztery serie po max powtórzeń co drugi dzień, przy podciąganiu (nie napisałeś o jakie podciaganie ci chodzi wiec zakladam ze szerokim nachwytem) głownie zaangazowane sa plecy,a przy pompkach miesnie klatki piersiowej,wiec to ze zrobisz 25 pompek nie znaczy ze zrobisz tyle samo podciagniec

Zrob tak jak chlopaki mowia, stopniowo przyzwyczajaj organizm, a z czasem objawy na peno mina. Jesli 1/2 miarki nie pomoze to znaczy ze Twoj organizm nie toleruje ktoregos ze skladnikow. Nie martw sie, bedzie dobrze!! PZDR

ja mam w brazowym szkle zielone napisy i jest to jak najbardziej git towar tylko stara wersja teraz jest w produkcji tylko w białym szkle turecka prima ale jak ktos trafi na ta co ja to jez nie znaczy ze lipa tylko warznosc sie konczy w marcu 2004 i to ostatnia seria