SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    spoko rozumiem;-) Tylko wytłumacz Bartus mi to w jaki sposób chce uniemozliwisc to budowanie miecha organizowi? ;-) to ze napisałem ze cały dzien leci białko +fat nie znaczy że kalorii mniej;-) poza tym jednak wypadł dnt i było standardowo jak w dnt ze 5 posiłków b+f a na noc pula wegli;-) od początku tak lece;-) p.s no i na wagę mam wyeane juz [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 22:55:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dzięki Pany. U mnie masa bez podlania ciezka;d A czy progres bedzie jakis znaczy to własnie jak kolega napisał wyjdzie po redu;-) która kiedyś tam bedzie ;d

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 09:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    w końcu Cię trochę podlało %-) jw Mariusz, masa ciała nigdy nie będzie stabilna, co nie znaczy że ma to jakiś szczególny wpływ na formę

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 23:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kalorii, o dziwo ten tydzień nawet dobrze trzymana po tym ze we wtorek wszedł lód amerykański ale utrzyamny w bilansie;-) Chciało by się juz wrócić tak na 110% do treningów, znaczy się inaczej treningi sa na 95% obecnych możliwosci, ale chciałbym już żeby te mozliwości były dużo większe i treningi na 110% %-) Obrac cel i wtedy większa motywacja [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pod koniec stycznia gdzie juz tych kalorii troche było zaczynało zalewac. Ale u ciebie czy Wiktora np sprawdza się że wegle cały czas wysoko trzymacie;-) a to ze geny maja znaczy wpływ to tez się zgodze chociazby tez jakby inne kwestie jedni maja predyzpozycje do wysokiego estro a inni przy waleniu grama HMB i nie barniu zadnego IA estro [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [ Ale u ciebie czy Wiktora np sprawdza się że wegle cały czas wysoko trzymacie;-) a to ze geny maja znaczy wpływ to tez się zgodze Ja bym nie brał mnie pod uwagę, bo czy nisko czy wysoko ww to na masie jestem kulka %-) Nie mniej jednak dawniej nie brałem pod uwagę takich czynników jak stosunek kw. tłuszczowych, ilość witamin, minerałów i w tym [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 23:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawdę nie trzeba się katować taką objętością, bardzo łatwo można się zniechęcić, złapać kontuzję, ale nawet nie o to chodzi po prostu tak nie jest lepiej, więcej nie znaczy lepiej, tak samo przy diecie: im mniej kalorii tym lepiej - to bardzo zły sposób myślenia, ale to już wiesz Przez pierwsze 8 tygodni na siłowni idealnie sprawdzi się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13780 Data: 2006-12-07 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uważasz, to ja nawet nie mam zamiaru cię przekonywać, nawet tak jak pisałem , nie chcę mi się. Wracając do estrogenu wywalonego w kosmos to że masz dobre libido i pover nie znaczy że wysoki estrogen jest korzystny dla zdrowia, po nim występuję wysokie ciśnienie,po retencji skoki ciśnienia, powiększona prostata, kłopoty z woreczkiem żółciowym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2016-02-06 10:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatnie wakacje ćwiczyłem podciąganie i pompki na poręczach, a w poprzednie wakacje biegałem i również ćwiczyłem na świeżym powietrzu. Tym razem chcę poznać, co to znaczy dźwigać ciężary i rosnąć jak na drożdżach. Rozpiski wrzucam sumiennie i w 100% podporządkuję się radom doradcy. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2013-10-15 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na temat ANAVARU

    Post
    Doping

    to znaczy ze jednak oxa powoduje łysienie...ale nie hamuje przysadki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mnisi" ze Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnichami skoro beda przekazywac w poslce tradycje zen buddyzmu" to każdy instruktor zen musi być od razu mnichem? " ma przed nazwiskiem grand master a to juz cos znaczy zdziwisz się zapewne, ale to nic nie znaczy. za te dzidzie nie odpowiadam, tak samo jak za klasztor shaolin w Niemczech i inne europejskie autoryzowane. możesz podac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2005-10-12 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Mamba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz to nie stymulant. To ze nie czujesz cpania nie znaczy ze nie dziala. Termogeneza zwiekszona wiec znaczy ze jest ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2015-11-07 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będę negował tego co mówisz :D Sam się o tym przekonasz że więcej nie znaczy lepiej, a to że się szybciej regenerują nie znaczy że trenowanie grup 2 x w tygodniu przyniesie większe benefity niż raz w tygodniu, przerabiałem już to.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2014-09-02 08:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych, którzy po niej chodzą. To jest oczywiście moje prywatne zdanie ale jak to kiedyś powiedział jeden dość kontrowersyjny człowiek - to że ktoś się nauczy coś robić nie znaczy, że wie co robi. Chyba, że pojmujesz ulicę odmiennie niż ja w rozumieniu ww. wypowiedzi. Mi chodziło o szeroko pojetą "walkę uliczną". Napiszę to 123 raz - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2003-12-08 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcie mięśnia czworobocznego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz kolego, początkujący nie znaczy, że niedoinformowany ;) Pytając o ćwiczenia miałem na myśli poradę co mogę a co nie, w jaki sposób lub czy w ogóle mogę, bo to że mi się wydaje jakbym nie nadwyrężał owego mięśnia to nie znaczy, że tak jest. Jednak oczywistych spraw tłumaczyć mi nie trzeba, to co napisałeś w pierwszym zdaniu ja doskonale wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2015-10-06 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, zastanawiałem się chwilę nad argumentami obu stron sporu i chciałbym przedstawić wam swoją opinię, która jednak nic nie znaczy... Problem polega na tym, że różnie rozumiemy godziny 24.00 i 00.00. Godzina 24.00(chociaż taka nie widnieje na zegarach itp) jest godziną 00.00 dnia kolejnego. 24.00 25.09.2011 nie jest godziną 00.00 25.09.2011 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2011-09-25 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy koksują od X lat i często sięgają po decę. co do bolda to tez szalu przy tym nima jak dawek nie dasz duzych i niestety trzeba na efekty czekac i czekac.. Tylko co to znaczy duża dawka? I co to znaczy bold? Bo różnica między boldem underem a weterynaryjnym jest spora. Z relacji osób które brały bolda weterynaryjnego wynika, że pozornie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2009-01-19 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe informacje dla nowych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przerwie. I pamiętajcie nic na maxa z cięzarami od samego początku, Powoli i ostrożnie zwiększajcie ciężary. ad. 16) Jeśli występują zakwasy na następny dzień po treningu to znaczy że trening był udany. Znikną one ok 2-5 dni zależy jaki był stopień intensywności treningu. W atlasie ćwiczeń jest napisane po ilu dniach powinny zniknąć zakwasy z [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( wprowadzenie pozycji dolnej , za chęć rozszerzenia możliwości startu innym osobom nie wspomnę o "akcencie" ).Dosyć tego do organizatorów pretensji nie mam bo wiedzą co znaczy zorganizowac zawody ale do Tych którzy nie organizują a snują teorie spiskowe. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-12-18 13:22:18 Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 17063 Data: 2017-12-18 13:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • .Dosyć tego do organizatorów pretensji nie mam bo wiedzą co znaczy zorganizowac zawody ale do Tych którzy nie organizują a snują teorie spiskowe. Myślę że to nie do mnie skierowana uwaga....?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 17063 Data: 2017-12-18 19:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)