znaczy

nabieranie masy nie znaczy e bedziesz wielki jak kulturysta albo co a nie trenujac cyklcznie N-I-C nie osginiesz. ____________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE [...]

stary dieta nie znaczy ze na chdnuecie .. chodzi o diete na mase !@!!! ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

A wiecie możę jak ma wyskok do wagi. Znaczy się czy ktoś poprawił sobie jumpa przez schudniecie pare kilo i jakie to dało rezultaty?

[...] do czasu w sprzęcie, w końcu w nim startujesz. Sam też wiesz, że można zarżnąć człowieka na treningu. Chodzi mi o właściwą proporcję. Nie zawsze intensywniej i ciężej to znaczy lepiej. Zauważyłem że u mnie siła wzrasta szybciej kiedy trenuję mniej intensywnie, czyli jedynki i dwójki większym ciężarem, a w ciągach nawet jadąc cały czas na [...]

masywne znaczy co ??myslisz ze przydaloby sie troszke rzezby?? jestem w 3 miesiacy masownia i nie wiem co teraz??? ciagnac jeszcze ze 3 miechy czy przeskoczyc na rzezbe?? co radzicie?? a plecki masz spoks!!! ladnie tam je pokazales!! musze tez sprobowac!! pozdro

małotłuste nie znaczy dobre dodaj troche dobrych tłuszczy do diety kosztem węglowodanów i zobacyzsz co bedzie

Jaka tam młodzież a tak pozatym to dziś to znaczy wczoraj byłem na treningu i mam wolne do poniedziałku.

[...] i przy podciąganiu sztangi tak jakby blokował mi się nadgarstek.. pierwszy raz mi się to zdarzyło ale przestałem ćwiczyć.. opuściłem trening i chce zrobić małą przerwe znaczy sie chce zacząć się odchudzać (musze zrzucić brzuch) .. bo nie chce już dalej męczyć nadgarstka.. co mi poradzisz na nadgarstek i do odchudzania czy ma teraz sens ??

[...] się ceną. Cykl z mety to najgłupszy pomysł na jaki wpadłeś wiec nie oczekuj wiecej informacji w tym temacie,bo jeśli dokupujesz białko specjalnie do metki na którą jesteś przecież zdecydowany bo koledzy kazali i kolega tanio sprzedał,to znaczy ze nie masz chyba zbytniego pojecia o tym w czym grzebiesz. Kreatyne zostaw po cyklu.... Pozdro.

Panowie powiedzcie jak który robił progresje na klatkę, to znaczy o ile zwiększaliście ciężar. Ja wcześniej o 10 kg więc wcześniej robiłem z dużym zapasem a na ostatniej seri zostawała rezerwa i mało czułem zmęczenie klatki a teraz zwiększyłem ciężar początkowy końcowy zachowany ale zwiększałem co 5 kg. O wiele lepiej krew napływa do mięśni i [...]

[...] Realu Sociedad San Sebastian - Lopezem Rekarte. "Lopez Rekarte jest na naszej liście ewentualnych wzmocnień i teraz mamy zamiar go obserwować, ale to nic nie znaczy, poneważ na oku mamy lepszych skrzydłowych" - powiedział Begiristain. "To co się wydarzy będzie zależało od tego, jak dany gracz poprawi grę naszego [...]

Hugo_82 ma racje. Skoro autor założył taki temat to znaczy, że ma to dla niego jakieś znaczenie. Skoro to jest dla niego ważne i potrzebuje tego to dlaczego by mu sensownie nie odpowiedzieć i w ten sposób mu pomuc. Po to przecież jest to forum. Co do ubioru kobiet to zgadzam sie z Hugo, że nie powinien być przedewszystkim prowokujący. Powinien [...]

Jeżeli uważasz, że kreatyna jest słaba to znaczy, że sam jesteś słaby.

Nie jestem znawcą w kobiecym fitnesie, ale wydaje mi się, że piersi jak już to sobie ujędrnisz, a nie spalisz, się znaczy spalisz, ale tylko sbędny tłuszcz z nich Ps: Nie jestem tego pewien, a więc poczekaj na 2 opinię

Kiedyś sobie spisałem takie "złote myśli" żeby mieć statusy na giegie Dzień bez treningu to dzień stracony! Nie myśl otym co masz zrobić - poprostu zrób to!! Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek Jeśli boli, to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni "...nie zaciskaj pasa, zaciśnij [...]

witam zajrzyj w podstawy treningu - wiecej nie znaczy lepiej , spalisz miesien , a gwarantuje Ci ze jak bedziesz na poczatku robil 2 cwiczenia a porzadnie to i poczujesz to i beda rosly muly

Puchnąc- znaczy pewnie otłuszczasz sie...

Młody. Masę, to już sobie zrobiliście pewnie ?? Wiec szkoda czasu- tylko gęstość. Najważniejszym długofalowym celem kulturystyki powinno być zbudowanie gęstych i proporcjonalnie rozmieszczonych mięśni. Tacy mistrzowie kulturystyki, jak np.Frank Zane lub Lee Labrada nie mają wcale potężnych sylwetek, ale za to prezentują gęste i bardzo [...]

[...] tych postach rady dla siebie ale nic nie moge znalezdz!!!sam nie wiem czy sie rzezbic czy dalej masowac,fajnie wygladacie, ale wszyscy wygladaja jakos tak chudo,c yklicznie znaczy czy z ,,michalem,,ja jestem troszke tlusciejszy niz wy i napewno powinnienem wziasc sie za rzezbe ale jakos mi tak szkoda ,boje sie ze schudne heheh!! PORADZCIE COS!! [...]

to znaczy co?sugerujesz mi zebym trzymal sie dalej swojego masowego treningu i dalej cwiczyl duzymi ciezarami???tak????ale tak cxzuje ze jakos jakbym stana w miejscu!! a zaczynalem niestety od wagi 57kg wiec bylem chudzinka!!leviski nosilem 29 w pasie!!! heheh przestalem palic i zaczalem cwiczyc i minely dwa lata !! i takie sa moje rezultaty!!ale [...]