zna się ktoś tutaj na grafice? można by porobić jakieś bannery do "eventu" skład personalny ekip niebiescy: Dud bartek Jodełka SMPA czerwoni Morales Hubert Morepower Turysta jestem w trakcie wybierania zawodników, pozdro
kiedyś na jakiejś stronce odnośnie mma znalazłem fajny przelicznik, który na podstawie wagi ciała oraz rekordu w wyciskaniu, ciągu i przysiadzie grupował ćwiczących na amatorów, średnio zaawansowanych, zaawansowanych a także elitę. czy ktoś zna namiary na ten przelicznik bądź dysponuje nim? z góry dziękuję
[...] Jestem wielkim fanem kina i seriali. Prawdziwym kinomanem. Moją ulubioną produkcją jest “Człowiek ringu", historia boksera, który musiał przejść bardzo ciężką drogę by znaleźć się na szczycie. Wg mnie to jeden z najlepszych filmów w historii. Czy jesteś zadowolony ze swoich osiągnięć? Tak jestem zadowolony z każdej walki, gdyż z każdej [...]
[...] słowo z myślą o Twojej osobie. Zdarzyło mi się to pierwszy raz, gdyż nie traktuje forum jak miejsce gdzie można sobie pisać co ślina na język przyniesie bo nikt mnie tu nie zna. Dodam jednak że dociekanie swojej racji nie jest większym cwaniactwem niż nadużywanie przywilejów moderatora. A cwaniakiem mnie publicznie nazwałeś. Wuchta: jak to [...]
Dzień dobry witam wszystkich :) Zwracam się z ogromną prośbą do osób które się trochę na tym znają i mają chwilę czasu o pomoc w postaci oceny mojej nie bez wysiłku ułożonej diety. Dodam, iż jestem kompletnym laikiem w kwestiach odchudzania się i zupełnie mi to nie wychodzi. Od 6-ściu tygodni posiadam rower stacjonarny którego katuję codziennie [...]
[...] po tej redukcji Twojej to sie przyzwyczaiłam do czytania Ciebie i braowało wiesci od Ciebie. Co do przysiadow - faktycznie technika troszke lezy ,glownie musisz to poprawic zeby kolana tak nie dostawały popalić bo teraz to sie zajedziesz no, ale masz widze guru co sie zna i Ci pomoze ta wiec dobrze bedzie. Czy bedziesz teraz brała jakies suple?
Świat zna mnóśtwo sportowców którzy zaczynali w późnym wieku, i nawet tacy sięgali po mistrzostwa świata czy nawet złota olimpijskie, chcieć znaczy móc, impossibile is nothing itp ; )
[...] tego że polecam Ci pływanie na basenie o umiarkowanej intensywności i marszo-biegi w plenerze ale nim zaczniesz koniecznie skonsultuj to co napisałem z lekarzem który lepiej zna Twój problem i doradzi jak często i z jaką intensywnością możesz trenować.Co do odżywiania to szukaj w innych działach ale nie zaszkodzi ci jak zapoznasz się z tymi [...]
[...] prawdopodobnie szyna jest do wymiany wyświetlacz działa na opak gdy wysuwam klapkę wyświetlacz gaśnie gdy opuszczam świeci ;)Z własnego doświadczenia wiem że jeśli ktoś zna się na telefonach to naprawa będzie dla niego pestką, a nawet oddając tel do komisu i tam naprawiając można mieć dobry tel za niewielkie pieniądze. FOTA (nie real): [...]
Wiesz ja trenuje dopiero 2 lata :) ale myśle ze jak nagrasz wrzucisz na YT... i potem dasz tu linka to będę mógł zobaczyć jak to wyglada :D a i kilka osob co sie jeszcze lepiej zna pewnie ci podpowie :) ocenić nie moge bo za krótko trenuje ale jak coś bede wiedział to podpowiem Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-01 17:07:42
Witam \To mój pierwszy raz więc chciałbym poznać opinie kogoś kto się na tym już dobrze zna. Czy warto rozpoczynać cokolwiek przy 15 wina i 10 propionatu? ... jak nie to ile powinienem jeszcze sobie dokupić. i jak to rozpisać. i oczywiście co potem na odblokowanie i kiedy i po ile ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód [...]
[...] nie wiem.Tak ? Bruce Lee,to bez wątpienia człowiek legenda,bez wątpienia,to filmy z nim nie z Van Dammem robią na mnie spore wrażenie. Ale mówię to jako Laik i gość który zna się bardziej na boksie niz stylach tradycyjnych. Ja zawsze na pierwszym miejscu stawiam grzmot czyli-dynamikę i siłę ekplozywną w walkach,a ta bez wątpienia w filmach z [...]
ja mialem 27.II two i tsf a 3.III ma MS czyli jutro jestem kompletnie nie przygotowany ale jak mozna sie przygotowac na rozmowe z kims kogo zupelnie sie nie zna. napisze jak bede znal wynik. moze komus podpowiem co i jak w miare mozliwosci.
nie słyszałem wcześniej o tym ale przeczytałem ten temat i jestem wstrząśnięty Wielu z nas wali konkretne dawki koksu i na co dzień nie myślimy o tym że to mogło spotkać każdego z nas... smutna sprawa... ktoś zna jakieś szczegóły ?? czy zawał czy co ??