zna

a wandzia zna angielski w jakim stopniu? powtarza w kółko 20 słówek ?:D

ja sie uczylam piec chleb lata temu... Korzystalam miedzy innymi z porad tej pani: http://www.chleb.info.pl/. Ona jest super, bardzo pomocna i sie zna, bo interesuje sie chlebami od lat :-) Jak juz zamawiasz, zamow tez np make gryczana, mozna z niej fajne placki robic i traktowac jak torille :-)

ŚRODA - 11.01 Całkowicie odpuściłem trening, mięśnie przestały przeszkadzać - ale obciążenie psychiczne + krótki sen dały o sobie znać. Niemniej szanuję za podejście i wytrwałość ;-) Ważne by wytrwałość nie przekształciła się w nadgorliwość. Bo trenować można codziennie, ale czasem lepiej odpuścić 1-2 treningi niż cały miesiąc z powodu choroby [...]

[...] fot. ufc.com Tony Ferguson vs Justin Gaethje na UFC 249? Jorge Masvidal gotowy dołączyć do karty walk Według najnowszych informacji, organizacja UFC zna obecną sytuację Khabiba Nurmagomedova i rozpoczęła analizę alternatywnych planów dotyczących gali UFC 249 zaplanowanej na 18 kwietnia, która nadal ma się odbyć. Niestety [...]

[...] co się dzieje. Khabib Nurmagomedov postanowił wyjaśnić całą sytuację i odpowiedzieć na krytykę, która spadła na jego osobę podczas kolejnego czatu na Instagramie: „Nikt nie zna lokalizacji, ale wszyscy chcą, żebym gdzieś poleciał. Nie rozumiem tego. UFC próbowało znaleźć lokalizację (prawie miesiąc temu), ale nie znaleźli. A co ze mną? To moja [...]

[...] jednak miał robić ranking treningów ogólnorozwojowych (dla samego siebie), to pewnie wyglądałby on tak: 1. CrossFit z madrym trenerem, który wie gdzie chce Cię zaprowadzić, zna metodykę nauczania podstawowych bojów ciężarowych, a nie tylko popisuje się wyobraźnią w układaniu WOD-ów. 2. Trening siłowo-wytrzymałościowy pod SW (boks, judo, zapasy, [...]

Rower uzywany kupuje sie jesienia, tuz po sezonie, i to na forum triathlonowym lub szosowym - od osoby ktorej historia na danym forum jest dluzsza niz kilka tygodni. Zawodnik nie oszuka, powie jak jest, co trzeba wymienic - zna realia i ceny, da odpowiedni upust na remont rowerka. Dodatkowo, w Twoim rozmiarze jest zwykle najwieksza podaz ;)

[...] żadnych zawodach z rejestrowanymi wynikami, za to prowadzi prywatną praktykę, w ramach której możesz sobie zrobić właśnie USG żył. Zbieg okoliczności? A może po prostu facet zna realia i wie czego ludziom brakuje i za co będą skłonni zapłacić? Bo koniec końców ojciec 24 lipca ma umówione USG i wizytę u chirurga naczyniowego w prywatnej klinice. [...]

bardzo nieźle, jak 29 km/h średnia, po takim terenie. Zna ten górki, to nie są malutkie wzniesienia... momentami jest stromo. great

Cześć, cześć ;) A może ktoś kogoś zna z woj, łódzkiego ? Jestem strasznie nakręcony na start w przyszłym roku, żeby się spróbować. Jednak chęci to tylko mała cząstka. Oczywiście trenuje ale nie wiem czy robie to dobrze, dlatego opinia i pomoc osoby bardziej doświadczonej bardzo by mi pomogła. Zdrowie przede wszystkim. Pozdrawiam.

Jednak wrzucam zdjęcia szybciej niż miałem. Ogólnie szamka z ryżem to sobota, poszły 2 czy 3 takie porcje, pyszne. Niedziela - sałatka, 3 jajka, 100g kukurydzy,100g czerwonej fasoli, 8 ogóreczków chilli, sos czosnkowy z jogurtu naturalnego/czosnku/przypraw,200g kury w gyrosie robionej na parze, następnie drobno posiekanej - co niedziele będzie [...]

Macieja kazdy zna ;d on zawsze dobre pomysły ma na na

[...] rękę i mówi: - Władysław Jagiełło do posłów krzyżackich przed bitwą pod Grunwaldem,lipiec 1410. - No i proszę, nie wstyd wam? Nguyen jest Wietnamczykiem, a historie Polski zna lepiej niz wy. Czy chcecie udowodnić, ze "Polak przed szkoda i po szkodzie głupi". No, jaki poeta to napisał? Znowu wstaje Nguyen. - Jan Kochanowski w pieśni o [...]

weeb.tv zna ktoś lub korzysta ?? ;>

siema hehe , zna ktoś może jakomś telwizję co na necie mozna oglądać ? wiecie wykupić jakiś pakiet i mieć bez limitów ?

haha:P %-) To nie mam, ta jedyna jest%-) Ale Ci powiem,że dobrze mieć w rodzinie kogoś kto sie zna na tym sporcie chodź ciupke, bo jak ze mną próbują rozmawiać i mi mówią, że mam pewnie małe jaja, że musze jeść do 18, albo, że na starość bede wyglądał jak g**** %-)

ej jak regulaminu nie zna to niech sie zastanowi!! jakby ci wpadł mietki walnał bana na rok czy kilka miechów to bys sie dopiero wtedy miał

chlopie no nie becz wez sie za siebie do tego sportu trzeba chlopa a nie kaleson Glacuch kogo mas zna mysli? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-06 21:40:35

Będę natrętny i zadam pytanie też tutaj: Ktoś zna jakiś trening typowo wytrzymałościowy/na wyskok/na sprint/na dynamikę/na cokolwiek, który mógłbym robić we wtorki (tj jutro!!) przy takim planie: pon. plecy, tył barków wt. no właśnie śr. klatka, biceps, przedramię czw. uda, łydy pt. ręczna sob. barki, triceps nd. siódmy odpoczywał ? Prosiłbym o [...]

chelamag b6 olimplabs jak dawkować? niby 555mg chelatu magnezu, ale 100mg magnezu jakieś cuda niewidy, po wuju wszystko napisane. Ktoś zna te suple? };-)