zna

zna sie ktos na kodeksie k RP?? Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-09-19 20:39:41

[...] do oceny cwicze od stycznia 2008 nie mialem konkretnego treningu cwiczylem codziennie i byle jak... od wrzesnia wypisalem sobie plan i chcialbym zeby ktos go ocenil kto sie zna (klatka,biceps) 1 wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4x5 2 wyciskanie hantli na lawce skosnej glowa w dol 4x5 3 przenoszenie hantla w lezeniu w poprzek [...]

[...] na początek technika!!!jakoś szlo raz się udawało raz jakiś błąd ogólnie do przodu...siła jest ale nie ma szybkości...jestem trochę za wolny,potem przysiad trener mnie nie zna ani nic wiec jechaliśmy od zera do góry hehehe doszedłem do 110kg i trener kazał mi przestać i powiedział ze na innym treningu już zrobię na dziś wystarczy ogólnie [...]

a dzieki moze doloze takie cwiczenia techniczne do treningu... tylko przydaloby sie pod okiem kogos, kto sie zna na tym.

Witam. Czy zna ktoś piosenkę z tego filmiku? Jest to walka Mameda Khalidova z Danielem Taberą. Chodzi mi o muzykę lecącą w tle od 3 minuty 30 sekund do końca. To jest link: http://www.youtube.com/watch?v=bokyFHXeBIc Bardzo proszę o pomoc. Zmieniony przez - AdAmS8 w dniu 2008-09-19 22:03:27

zasady wyłaniania kadry są proste, może nie idealne, ale każdy je zna i może dobierać odpowiednią taktykę startowania aby do kadry się dostać. Mnie fakt obecności Rafała w kadrze wcale nie dziwi - szczególnie po tym co pokazał w Singen (już wspomniany fakt pomyłkowego umieszczenia go w drabince z seniorami, którego nie dało się cofnąć). Fakt [...]

To sie trzeba nauczyc plywac, w takim wieku no to sorry. Co do diety poczytaj topici i sprobuj sam, nikt nie zna twojego organizmu jak ty.

kto zna nr by zaciągnąć kredyt w orange ??

więcej ich walk nie widziałam, ale jak wyżej napisałam - każdy zna zasady rekrutacji do kadry - są jasne i równe dla wszystkich. Wg mnie Rafał jest bardzo dobrym zawodnikiem, co niejednokrotnie pokazał i miejsce w kadrze jak najbardziej mu się należy. Bartek też walczy bardzo dobrze, ale w rankingu jest niżej od Rafała.

genetyk jeśli tak napisała to jest naprawde konkret dupa ,jak zna takie bajery ,teraz mówie poważnie

siema od kiedy placki maja prawo zakladac spam? co to za jakis B-50? ankieta konkretnie do dupy a on jeszcze na jakies derby poszedl przeciez on sie nie zna na sporcie

a kto to są ci medaliści? nikt ich nie zna, w ogole się nie promują. czemu nikt z ich kolegów nie nagrywa ciekawszych walk i nie wrzuca na tube? skąd ludzie mają wiedzieć, że ktoś taki w ogóle jest i że coś wygrał? to nasze środowisko judo w ogóle chyba nie ma pojęcia, do czego służy internet.

mam 20 lat ze skoliozą walczyłem 3 lata(ćwiczenia, gorset, rehabilitacja w szpitalu) i ponoc zatrzymałem skrzywienie , które nie jest duże. U mnie jak sie człowiek nie zna to za bardzo nie zauważy. Ćwicze od 2 lat , skupiam się na cwiczeniach 3 bojowych, czasem robie typową siłówke. MC, WL, SQ. Grunt zeby mieć mocny prostownik i mięśnie brzycha. [...]

wiesz ja tam w dopingu nie siedze, może tam widziałeś kogoś kto się na tym zna i by na to poszedł?

J.w. Zwłaszcza,że nie znam nikogo z forum,kto naprawdę się zna na PH

wescie wszyscy umyjcie dupy z koksem bardzo prawdopodobne zalezy ile cykli jakie srodki i jakie stezenie jak ktos sie zna to da rade

Robbie120, przede wszystkim jesteśmy ludźmi No czyli jak narazie nikt nie zna zgubnego działania alkoholu na wzrost? Wręcz przeciwnie, same zdrowe dryblasy Ja też mam coś koło 190 cm

hihihehe focha strzeliła w poprzednim spamie bo założyłem ze cięką ankietę wstawi! no a jak mogła dobrą dac skoro nawet nie zna w spamie połowy zawodników] do hihihehe obrażanie sie jest oznaką słabosci, i mam nadzieje ze weżmiesz sobie to do srca. a zinnej beki: to zescie tu korva naspamowali a i ankieta daje race Zmieniony przez - makelroj w [...]

dziabal gon sie.. pepsko tzn ze babcia cie nie zna morda nie szklanka nie pobije sie

Czyli mam kupić 2x Epi + 60tab 6oxo i bedzie dobrze ? Do tego hepatil eceliv, omega3, Aspargin, b6,cynk, witaminy i styknie ? A zna ktoś jakieś skutki uboczne Epi ? Bo ciekawy jestem czy powoduje gino, trądzik itp ?