[...] zdjęcia Twojej sylwetki? Chcę zobaczyć czy Twoja jest taka idealna... Carire - nogi odstają i to strasznie bo ciągle brak im masy. Brak masy bo ciężary mnie ograniczają przez kolano. marceliono - no, w końcu mogę wyjść na plażę po 14latach treningu Cierpliwość moja nie zna granic gruby - dzięki, dzięki iceman - tak, baner robi furorę
[...] trochę za dużo masz treningów. Brak siły może być spowodowany brakiem regeneracji. Na redukcji musisz trochę opaść z sił, ale bez regeneracji opadniesz również ze wszystkiego innego. Z drugiej strony: nikt nie zna Ciebie lepiej niż Ty. Co to znaczy że keto wyczerpały potencjał? Jesteś pewny, że to one się "wyczerpały", a z Tobą wszystko ok? :-)
[...] Fedora Emelianenko (MMA 31-3) i posiadacza pasa Strikeforce w wadze półciężkiej Dana Hendersona (MMA 27-8). Portal SBNation.com powołując się na dziennikarza, felietonistę i znawcę MMA – Jonathana Snowdena, poinformował, że pojedynek Fedora z Hendersonem jest już uzgodniony i będzie walką wieczoru na lipcowym evencie w Chicago. Z kolei [...]
Witam ponownie.Mam wyniki z usg i prosze o jakias analize kogoś kto się zna w temacie bo moj kochany ortopeda olal pacjentów i nie przyjechal do pracy:) może za 2 tygodnie przyjedzie łaskawie:) 31.11 uraz i wizyta na ratunkowym Takie wyniki wizyty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8400238f0fb74a87ac24f6dac4c65b8d.JPG zadnych płynów , żadnych krawiaków , [...]
[...] ale panie na rehabilitacji powiedzialy ze same nie moga zdecydowac o cwiczeniach dodatkowych bo nie chca ryzykowac a nie wiedza co mi jest , ze to lekarz ma decydowac bo zna uraz i potrafi okreslic co mi dolega i jak pomoc ale do lekarza nie idzie sie dostac bo nawet prywatnie ma terminy odlegle a na NFZ ma byc ale dzwoni kilka dni wczesniej [...]
[...] rehabilitanta w niemczech ale sam wrociłem do polski i zaczałem smigac na siłke troszkę.... daje rade;p i taki rehabilitant nic mi nie zrobi moj lekarz prowadzocy mowi ze okaz zdrowia jestem, ale myslalem ze zna ktos jakies cwiczenia???? bo mozecie pisac ze u mnie nie da sie nic zrobic ale chociaz spórbuje bo juz tyle niemozliwego zrobiłem,
[...] ale nie czuje żeby ta noga była osłabiona. codziennie kilka razy zchodze i wchodze na 7 pietro po schodach i jest ok, do tego kilka przysiadów i rozciąganie. Może ktoś zna dobre ćwiczenie na powiększenie zakresu? Bo ja to robię teraz tak że na stojąco jedną ręką trzymam sie krzesła, staje na zdrowej nodze i drugą ręką chwytam za nogę i [...]
[...] ale nie czuje żeby ta noga była osłabiona. codziennie kilka razy zchodze i wchodze na 7 pietro po schodach i jest ok, do tego kilka przysiadów i rozciąganie. Może ktoś zna dobre ćwiczenie na powiększenie zakresu? Bo ja to robię teraz tak że na stojąco jedną ręką trzymam sie krzesła, staje na zdrowej nodze i drugą ręką chwytam za nogę i [...]
no niepoważny, a wieczorem zajarzyłam o co chodziło z tymi włosami, że on zna więcej przepisów prawnych niż ja mam włosów na głowie - tak mówił tlyko byłam tak zdenerwowana że straciłam sens tego :-)
[...] odżywcze to niestety nie jest. Co do obciążeń to dużo prawdy jest w tym co napisała Jur, ale... właśnie tu są odwieczne dylematy... Weźmy np. osobę początkującą, która nie zna techniki, nie ma czucia mięśniowego, świadomości ciała. Czy ma dokładać obciążenia, żeby powalczyć i wymusić pracę mięśni, kalecząc przy tym technikę i pogłębiać błędy, [...]
[...] pojawił się na kilka powtórzeń koniec, ale nie podnoś kolana powyżej talii - dobra wysiłku! Ten filmik jest bardzo dobry, ale to tłumaczenie już nie bardzo... Jak się nie zna języka to się nie robi tłumaczenia... bo translatorem to wychodzą własnie takie niezrozumiałe rzeczy:-P Powinno być: Shawn, dzięki za rozpoczęcie zawodów - świetna [...]
[...] Filmiki wrzuca się na yt i daje linki w temacie tylko trzeba się zarejestrować żeby pisać i wrzucać... Forum jest po angielsku więc jak ktoś nie zna języka to myślę, że nie ma sensu się rejestrować i walczyć z translatorem. Jak ktoś nakręci filmik na challenge to służę pomocą i umieszczę link ze swojego konta.
Agares zobacz sobie jego insta , on jest w zayebistej formie(GSP takiego Tonego pożarłby ,przezuł ,wypluł i wysrał) to jest sportowiec , który zna swoje ciało i jest świadomy swojej formy , w przeciwieństwie do przygłupa kopiącego w stalowe słupy%-) https://youtu.be/9ohaBaK9tfk Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-09-23 22:10:24