zna

[...] groby też tatułują sobie pentagramy i mają się za satanistów ale jak Różalski jest dobrym fighterem to on na pewno taki nie jest pewnie studjuje tą filozofie latami i zna ją od podszewki no bo tak być musi innego wyjścia brak ostatecznie tajemnica poglądów różalskiego została rozwiązana i nie jest on satanistą wogule za to joanna chyba [...]

witam, mam pytanko:czy zna ktoś dobre ćwiczenia na nogi i łydki??

[...] bardzo ciekawe postrzeganie rzeczywistosci ... a co kilka miesiecy jak sie pojawialo - "ten co mi zle zyczyl" to nie bylo wywolywanie wilka z lasu? Mozna sprawdzic posty ... co chwile sie pojawialo, ze juz tacy byli ... jzu tu pisali, a teraz glupio. Napisalem co napisalem i za to Zubra przeprosilem. Wyjasnilismy sobie co [...]

oj przecież żartowałam sobie już takich sytuacji jak tamta nie będzie,a poza tym ja się nie dąsam jak ktoś mnie o*******i a już tym bardziej jak ktoś się zna i ma doświadczenie tak sobie obejrzałam i...kurde jak ja lubię takie filmy ale zapytam,bo tak się zastanawiam...to czerwone przy butach to opuszczone skarpety czy jakieś obciążniki? bo [...]

Wuchta34 Dzieki za trening tylko bym musial z niego wyciagi itd wyrzucic:/ bo niemam, jesli masz jeszcze czas zobac zna 1str. podalem link do sprzetu jaki posiadam. Wczoraj przysiadlem na dluzsza chwile na SFD i znalazłem taki Plan: http://www.sfd.pl/Trening_wiciskaczy_przed_biciem_rekordu_%C5%BCyciowego%2E-t52504.html Co otym myslisz?;) A co do [...]

[...] 70G, 150G warzywa, 200G Pierś 5. Twaróg chudy (nie było tpółtłustego w sklepie :D),warzywa 150G, oliwa 20G(wiecej bo twaróg chudy) około 4L wody zero keczupu lub sosów Suple: WPC 100% 35G Omega3 2G Wapń 1G Glukozamina 1.5G Jak kto już wejdzie i sie zna to neich powie czy nie zwiększyć OMEGI LUB WAPNIA???? :P. Trening: Ćwiczenia od fizjo pozdro

co by nie mówić to trzeba przyznać, że ten kto te foty pstrykał zna się na rzeczy.

jak ktos zna jakis program zebym mogl z body calipera wpisac dokladne wyniki to prosze o link wtedy bede mogl dokladnie podac jaki mam BF%. Mysle ze dosc wysokie BF% mam napewno ponad 15%

mam ten sam problem. wydaje mi sie ze pomogly w tym rozpietki glowa w dol, kiedys duzo i ostro tak katowalem klate. zna ktos jakis sposob zeby to poprawic? sogi poleca

słuchajcie rzecz nie spotykana.wusaj zna mija byłą.nazywa sie wódka.ide chalć.już połówka oj**ana%-)

i Sebek nie zna sie na historii. tak powiedział Pika %-)

Rm za dużo spamuje. Skąd zna Twoje imię?

No i własnie o to chodzi %-) bo koleś, który się nie zna tego nie zrobi.

sie zna tajniki sfd%-)

[...] wiezadla to nie taka sama sytuacja jak w lesie gdy zauwazysz grzyba to go od razu zrywasz. Tu potrzeba troche finezji zastanowienia sie przeanalizowania czy skonsultowania sie z kims innym bardziej doswiadczonym. Nie traktujcie medycyny jak wizyty u mechanika. A co do drugiej sprawy no to zapytaj ortopedy, on sie na tym zna jest kompetentny itd.

[...] że chrupie Ci coś w kolanie, a nie masz przypadkiem uczucia niestabilności? takie zeskakiwanie, przeskakiwanie, albo uciekanie... Znajdź dobrego specjalistę... jeżeli masz taką możliwość skonsultuj się z innymi lekarzami by potwierdzili diagnozę... Ja odwiedziłam ich ok 9 zanim trafiłam na kogoś, kto się rzeczywiście zna na swoim fachu ;D

witam Mam pytanie, czy zna ktoś dobrego lekarza ortopedę/chirurga(kolana) w Krakowie? I odrazu dobrego fizjoterapeutę równiez w Krakowie bo to,że będzie potrzebny to już wiem. z góry dziękuję za pomoc

Jeśli zna historię Twojej choroby, nie powinno być problemu. Jeśli nie to mu ją opowiedz. No i oczywiście, że Cię bardzo boli i nie czujesz się na siłach, żeby ćwiczyć. Ja z chondro ledwo chodzę. Nikt by mnie nie zmusił do robienia fikołków :)

zna moja historie bardzo dobrze... jak jestem chora i do niej ide to zawsze sie pyta jak kolana...:) ja z chondro jakos zyje ale jest ciezko... tylko ze sport jest dla mnie bardzo wazny ale musze zrezygnowac z w-fu :/ ale po artroskopii jezeli bedzie wszystko ok to wracam do treningow :D przynajmniej mam taki zamiar :D

[...] wszystkim juz zbladly tym ktorzyze mna lezeli na oddziale (bo mam z nimi kontakt) mimo ze mieli zdecydowanie wieksze naciecia bo nie mieli artro robionej tylko inne rzeczy zupelnie... ale to pewnie cos z moja skora jest nie tak... moim zdaniem jezeli nie masz juz strupkow to mozesz smarowac ale niech sie lepiej wypowie ktos kto sie lepiej zna:)