zna

rob co chcesz prsote, nie mam zamiaru dyskutowac spierac sie. Jesli doradza ci cwiczenia na samych maszynach ktore nie dadza ci dobrych efektow, i plan bez podstaw to co mozna powiedziec? ze podal ci byle gowno nie plan. split partia 1x w tygodniu to nie dla poczatkujacego ktory nie zna wlasnego ciala i nie bedzie w stanie tak przetrenowac 1x w [...]

[...] trenuje od 2 miesięcy (co 2 dni) chcę zredukować tkankę tłuszczową i rozwinąć trochę mięśnie, biorę Thermo Speed extreme od miesiąca (codziennie na czczo 2 caps a w dni treningu do tego 3 caps przed siłownią) ale jakoś nie daje mi efektów, myślę nad hmbolonem, ale wolę spytać się najpierw kogoś kto się na tym zna proszę o pomoc z góry dzięki

[...] spam ale ani drgnol tera widze ze ekipa sie rozkręca no to ja stawiam pierwszą kolejkę he he PS. kto z lubartowa ?? wiem ze miętki, cysio, shottas to napewno, no i ja kto wiecej ?? no i kto wpadł do tego sklepu u nas treca jak tam jest obsluga itd , jakis kox tam pracuje ?? zna sie na rzeczy czy tylko aby sprzedac towar i won ze sklepu pzdr.

Witam większość pewnie mnie zna :P postanowiłem zrobić sobie pod koniec wakacji na początku września taki właśnie cyklik ponieważ ostatni (cm3 treca) zakończył sie 20 czerwca . Micha oczywiście dopracowana jest z cyklu byłem zadowolony. I teraz pytanie jak dawkować te dwie kreatyny bo w sumie tylko o dawkowanie mi chodzi

nie bo siodema sie nie zna :P

troche sie zna

TankAbbot Do cm3 nie bralem nic oprocz diety i witamin o-3 itd ale to wiadomo dieta i takie tam dodatki uzupełnienia Było ładnie. Co do dawkowania to nie wiem jak lepiej siodema zna sie na rzeczy On ci pomoże gdzie lepie wcisnąć mono.

skoro nie znasz sie na tym to weź nie zaśmiecaj postu. Potrzebuje rady jak brać nitrobolon + Cm3+ nitroProGen. Priorytet to 2 puszkin nitrobolon z maxymalna dawka. ile do tego trzeba kupić cm3 i NPG i jak to wszystko brać? Prosze o rozpiske od kogoś kto naprawde sie zna. i nie tak minimum tylko chce to brać tak żeby mnie roznisło :)

Niby tak , ale Oyama opiera sie bardziej na punktach strategicznych i kopnięciach. Myślałem na tym i tym chyba, że ktoś zna jeszcze jakis podobny styl walki , nie chciałem sam szukać żeby nie robić sobie zamieszania kompletnego we łbie ^^

Nie będę się rozpisywał o sobie,bo większość zainteresowanych tematem mnie zna. Wrzuciłem część swojego treningu,na prośbę forumowiczów.Jestem trochę zalatany i nie miałem czasu prowadzić dziennika od początku. Jestem w fazie końcowej przygotowań do ME. Niestety nikt z nas nie miał zbyt wiele czasu na dłuższy trening pod te zawody,taki dziwny [...]

[...] trenowalem na silowni to troche bylo mniej widac, a teraz znowu odstaja. w dodatku zrzucilem pare kg i jeszcze bardziej sa widoczne. Gino mam od młodosci, nie bralem sterydow. A co do endokrynologa to mam dosyc dobrego, znajoma mojej ciotki jakas dalsza. strasznie droga ale widac ze sie zna na rzeczy. niestety dopiero 22.08 mam wizyte:/

[...] godzine od treningu pelnowartosciowy posilek plus animal pak 1sasz,omega efa 3kaps,pozniej juz tylko raz przed snem axis ht 2kaps i omega efa3kaps.jesli ktos kto sie zna i moze to przeczytac i powiedziec co jest nie tak to bardzo prosze o odpowiedz.zalezy mi zeby to dobrze rozplanowac z gory dziekuje za odpowiedz- dam soga p,s cwicze [...]

biore go od tygodnia i jestm bardziej zadowolony niż ze storma, tyklo mam maly problem bo pomieszały mi sie miarki i teraz mam w cellmassie miarke orginalną i inną tylko nie wiem którą mam odmirzqc cellmassa jedna ma 43cc a druga 25cc jak ktos zna odpowiedz to prosze o nią, teraz ładuje tą dużą ale wydaje sie ze za szybko proszek znika

http://www.ergogenics.org/arn6.html kto zna angielski skorzysta,bdb art i historia munzera i opis śmierci

i w czym mi niby zdjęcie pomogło? jak gdzieś szukam jakiś poręczy (np. na allegro) to nigdzie nie ma podanej tej odległości:/ wiem że powinienem samemu tego poszukać i nikt tego za mnie nie zrobi..ale przecież większość z was pewnie zna to na pamięć Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-07-23 13:22:16

suchj po pierwsze omnadren jast środkiem ktury ma dużą retencje wody , methadienone też ma dużą retencje wody i ty chcesz wią zać te dwa środki <dużo może sie nie zna m ale najlepszym rozwiązaniem było by zastosowanie omandrenu z winstrole dlatego że na winstrolu zbudujesz dobrej jakości tkanke mięśniową > a jak weźniesz omke z mietkiem to [...]

Znacie sustanon??? Kazdy go zna Dobrze sie wbija i przyrosty wciaz mam Oryginał Pokaż na co cię stać, ale nie jeden raz słuchaj, sluchaj, je je piękne słowa mówią wszystko lecz nie zmienią nic, ohoh.. Przeróbka Pokaz jak sie wbija, ale nie jeden raz Wbijaj wbijaj aj aj Długa igła wchodzi w bica wszystko wpłyneło juz... wiem ze lipa ale trzeba [...]

witam mam pytanie do wydania na doping mam 3000 zl i chcialbym sie poradzic kogos kto sie zna na tym i moglby mi rozpisac jakis konkretny cykl ktory bedzie mial trwac od sierpnia 3 do 15 grudnia bede bardzo wdzieczny pozdrawiam serdecznie

jestem z Gniezna, nikt mnie nie zna

Trenuje 1,5 roku karate,zdziwilem sie sam,nie wiedzialem ze walka z kims kto zna sztuki walki a osoba ktora nigdy nic nie trenowala tak sie rozni...Na poczatku probowalem wejsc front kickiem ale stal dalej i juz na to sie nie dal zlapac,dlatego nie wiedzialem co robic dalej,gdyz ciagle dostawalem ciosy na twarz