SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zna regulaminu forum.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, z tańszych do biegania New Balance też dobre. Nike to taki Volkswagen - każdy zna, każdy mówi że dobry, ale każdy by chciał coś fajniejszego . Jak już masz drukować to poproszę to usta + Nivea . Tylko kto wtedy będzie ćwiczyć na siłce? Izabelka i wg Ciebie to estetycznie wygląda? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-03 21:27:05 [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLUS LIGA 2014/2015

    Post
    Inne dyscypliny

    Dokladnie wikt byla taka informacja, ale raczej od samego Wojtka niz polsatu. Anyway on jest troszke taboretem zna sie, ale neguje to co sam powie hehe. Kadre tez komentowal, a synek gral, az milo. Pewnie liczy sie kasa te wazniejsze spotkania sa lepiej prawdopodobnie oplacane no i Wojtek ma mecz z 1 rzedu z boku boiska, a nie gdzies za bandami, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2014-12-01 07:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    Swoja droga to tak to dziala -fajnie i milo wsoko kalorie trzymac, ale... ten kto byl paczkiem zna ten strach ;-) Wszystko jednak wymaga czasu na dostosowanie; zarowno niskie jak i wyzsze kalorie.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 08:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem %-) Cały i zdrowy bez kaca ! Pierwsze takie wesele, myślałem, że kumple nie dadzą mi żyć, ale każdy już zna moje problemy z zasypianiem a tutaj jeszcze dziś chrzciny, więc byli wyrozumiali i nie namawiali %-) Powiem wam, że fajnie się bawiłem, nawet lepiej jak nie którzy po alkoholu, także wszystko jest do zaakceptowania. Cały dzień [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 09:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem %-) Cały i zdrowy bez kaca ! Pierwsze takie wesele, myślałem, że kumple nie dadzą mi żyć, ale każdy już zna moje problemy z zasypianiem a tutaj jeszcze dziś chrzciny, więc byli wyrozumiali i nie namawiali %-) Powiem wam, że fajnie się bawiłem, nawet lepiej jak nie którzy po alkoholu, także wszystko jest do zaakceptowania. Cały dzień [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 09:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomasz się nie zna ;D hehehe

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się jeśli bym się w tą stronę miał kiedyś zwracać. Co do samego prowadzenia - jest moja samowolka, ale czasem wykorzystuję Antoniego na pw. Jakby nie patrzeć, wiem, że zna się na rzeczy i w kwestiach, w których sam nie posiadam dostatecznej wiedzy z rad korzystam. /// Spokojnie, ja tego "dopyerdalania/niedopyerdalania" się nawet bardzo do [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czyli moze tak wygladac moj zestaw supli pod SW i siłkę , które będe jadł regularnie? ;] 1 jabczan kreatyny, bcaa, witaminy z grupy b, multiwitamina, zna, activlab energon. Zastanawiam się też nad S.A.W z treca , ale skoro mam zamiar kupic energon to nie wiem czy za duzo tego nie bedzie Do tego odpowiednia dieta , regeneracja plus dobry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-11-26 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hanks, jak zwykle w formie, film fajny, bo pomimo, że każdy zna tę historię, to trzyma w napięciu.

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hanks, jak zwykle w formie, film fajny, bo pomimo, że każdy zna tę historię, to trzyma w napięciu. bardzo fajny:-)) kobita plakala jak dziecko, wiec znaczy, ze łapał za serce8-) bo ja nie mam serca to nie wiem:)) infernol uwierz, ze jak ma napad to chate roznosi%)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 09:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie człowiek zna trochę na tych sprawach ;)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 23:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszte ma w dupie, to pewnie to sensu nie ma %-) Piotrkowicz chyba nie organizuje kursów. Właśnie ja się zastanawiałem nad Głuchowskim i PASem, wybrałem PAS. Wczoraj wykład prowadził Sebastian Kuliński (pewnie i tak oprócz Dawido nikt go nie zna %-) ), a dzisiaj praktykę będę miał z kimś innym, nie wiem jeszcze z kim. Zaraz wypiska z plecków ;-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie dobrze dzieciak :-) Dasz radę i Ty być kiedyś cały rok na żyle. Nivix to stary wyjadacz, zna pewnie dużo ciekawych tricków! :-))

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamknij wszystkim usta i bedzie po problemie wtedy bedziesz mogl innych pouczac. I dodam Hekade jesli ktos trenuje kulturystyke i chce wyjsc na scenie to on lepiej od ciebie zna swoje slabe i mocne strony i napewno zdaje sobie sprawe jakie bledy popelnil a ty kim jestes rzeby komus mowic co ma robic albo go osadzac to jego sprawa. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamknij wszystkim usta i bedzie po problemie wtedy bedziesz mogl innych pouczac. I dodam Hekade jesli ktos trenuje kulturystyke i chce wyjsc na scenie to on lepiej od ciebie zna swoje slabe i mocne strony i napewno zdaje sobie sprawe jakie bledy popelnil a ty kim jestes rzeby komus mowic co ma robic albo go osadzac to jego sprawa. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamknij wszystkim usta i bedzie po problemie wtedy bedziesz mogl innych pouczac. I dodam Hekade jesli ktos trenuje kulturystyke i chce wyjsc na scenie to on lepiej od ciebie zna swoje slabe i mocne strony i napewno zdaje sobie sprawe jakie bledy popelnil a ty kim jestes rzeby komus mowic co ma robic albo go osadzac to jego sprawa. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 15:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj jeszcze wizyta u teściów ale jak to :-( ? już po chłopie %-) ? jeszcze nie porvchal a juz tesciow zna %-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 01:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata Na Lato 2019, zadania na Maj

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ma byc widoczny troceps i brzuch bokiem A gdzie są napisane te zasady? Chętnie się poduczę. A tak gwoli ścisłości ta poza nazywa się triceps bokiem. Sędzia konkursu uznała, że nadaje się ona także do prezentacji mięśni brzucha.Panie Janie startuje Pan w zawodach i nie rozumie tego pytania , jak jest triceps bokiem to pokazujemy triceps [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 8585 Data: 2019-06-01 23:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym żebyś to skomentował i ewentualnie wyprowadził mnie z błędu. Według mojej opinii są dwie możliwosci: 1. uzyskać podstawową umiejętność walki - to znaczy już trochę sie zna styl i jego podstawowe zasady oraz ma sparingi w zakresie swojego stylu dostosowane do zaawansowania ćwicżacewgo - trening z przedstawicielem innego stylu na podobnym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2009-06-13 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)