Venc1Lq No przepraszam, moja wina;-) Cokta nie kopowiałem od Antosia, bo robilem to już wtedy gdy nie widziałem o jego dzienniku, poza tym co złego jest w podpatrzaniu ćwiczeń u kogoś, kto lepiej sie na tym zna? Regenat To jest bardziej prawdopodobne %-)
Wypiska z dnia wczorajszego, bo wczoraj nie do końca ogarnąłem telefonu i nie umiałem zrzucić filmów na pc(tutaj trzeba zrzucać przez program Zune) DIETA http://img840.imageshack.us/img840/9492/dieta20120702.png TRENING Czworogłowe, dwugłowe ud Fronty 15x48kg / 15x54kg / 15x58kg / 15x62kg 15x51kg / 15x55kg / 15x60kg / 15x65kg Prostowanie goleni na [...]
Zawsze mozesz robic jeden trening ciezki drugi pod czucie, to ze wszedłes na bombe nie oznacza ze bd nagle notował progres ktory wczesniej był nikły. Z calym szacunkiem i bez obrazy ale "z gowna bata nie ukrecisz" Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-10 19:25:34 Nie wiem o co Tobie chodzi tak szczerze z tym tekstem. Dlaczego mam robić [...]
Zna ktoś wartości b/t/w Pangi?;] Stary właśnie przyniósł 10kg filetów do domu a nawet na www.nutritiondata.com nie ma nic o niej. ;] łacińska nazwa: Megalaspis cordyla angielska: Torpedo Scad, Horse Mackerel
e to u mnie czasem można słyszeć 20-30 pow a winstrol to mało kto zna taką fachową nazwe jak już to wino Ja tam nie mam problemów zaraz walne wiązanke kilku zdań z trudnymi słowami typu glikogen mięśniowy , nadkompensacja podczas ładowań itd.
wszystko piknie ale zeby wiedze przekazac to trzeba znac dobrze jezyk, i nie znac ledwo ledwo, tylko troszku lepiej. kto zna tu jezyk troszku lepiej? znaczy sie tak zeby mogl przekazac swoja wiedze o odzywianiu/treningach itd przecietnemu anglikowi/irlandczykowi?
[...] klub piłkarski Paris-Saint-Germain (PSG) . DO dzisiaj kibicuje im oraz reprezentacji Francji w piłce nożnej jak i we wszystkich innych niemalże sportach , a interesuje się i znam się na conajmniej ponad połowie dyscyplin sportowych , od piłki nożnej , po wyścigi samochodowe przeróżne (F1, GP2, WRC, ChCart,) , wyścigi motocyklowe (Superbike , [...]
hehe zna sie chlop na kobietach btw po twoich wypowiedziach sadzilem, ze jestes starsza ode mnie niezle bedzie mial chlop z toba jezeli sie tak dobrze orientujesz w kuchni w tym wieku a propo matura hehe, jesli problem z matma to zapraszam na korki ps. nie no to foto jest urocze
[...] przede mną, jak w końcu do mnie cyc jeden podszedł (ochroniarz to za mocne słowo, gość nie widział siłowni na oczy nigdy) to mu pojechałem że się na swojej robocie nie zna i że przez niego czas marnuję, a taki już byłem podkręcony że o mało co a bym go tam zjadł na miejscu zwłaszcza że głodny byłem to i zły btw. nie pozwalam karmelki [...]
[...] całe 10minut I wysłałej go jednej pannie Gwiazdka błyszczy, noc ciemnieje. Czy na świecie miłość istnieje? Jeśli tak, gdzie ona jest? Niech pokaże jakiś gest. Czy ktoś ją zna może? Czy ją widać w gwiazdozbiorze? Ja ją szukam i do serca Twego pukam. Czy ktoś mi otworzy? Twego serca ambasadorzy? Ja przybywam na spotkanie, Kocham Cię, Kochanie. [...]
a to specjalnie dla Keha bo on chwalił się kiedyś że zna wszystkich zawodników z tegoi sportu i mi ich wymieniał http://www.smog.pl/wideo/4609/sport_dla_zakochanych/
Niby tak, ale jeżeli ma sie wszytsko obcykane zna się rózne metody rozwiązywania działań wtedy na pewno czas ich robienia się skraca przez co możemy pozwolić sobie na sprawdzenie czy wynik dobry wyszedł itp