zna

DecajectRS nie widzilaes testu nie znasz testu a juz sie wypowiadasz jako ekspert, sterydy bada sie dwoma odczynnikami Test A i Tesb B zarowno w swietle widzialnym jak i UV za kazdym razem daje to inne kolory i aby skambinowac substancje aby dawal podobna tece kolorow trzeba by chyba jakiegogo Nobliste zatrudnic i koszta produkcji tej nowej [...]

A zna ktoś wymiary tej pani? %-) Żeby nie było offtopa ciągle: Jak dla mnie urozmaicenie treningu, tak samo jak zmiana na hantle albo coś.

Witam, mam taki problem otóż od dłuższego czasu ( kilka lat ) picie mleka i innych podobnych rzeczy powoduje u mnie odruch wymiotny. Czy zna ktoś jakieś tabletki na wyleczenie tej dolegliwości?? Możliwe że będzie to nietolerancja laktozy. Proszę o pomysły

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=w-sPt841mWI , fajna sprawa , nie obciąża tak stawów kolanowych i pleców . Zna ktoś może wymiary tego gryfu ?

[...] można dobrej jakości zakupić -Być może dibencozide magnum Myślę jeszcze nad czymś dzięki czemu będę się czuł troszkę mniej ospały,zmęczony, bo to mi się zdarza i jeśli ktoś zna coś ciekawego(z wyłączeniem kreatynki-za wcześnie jeszcze) to z chęcią bym wysłuchał dobrych rad %-) Wracam po dość długiej przerwie do ćwiczeń więc kreatynka póki co [...]

[...] całą resztę ostrych rzeczy, słodycze itp... O higienę dbam i podczas chodzenia na siłownie na pewno będę dbać o nią jeszcze bardziej... Mam nadzieję, że ktoś kto się na tym zna, odpowie mi na moje następujące pytania: 1. Czy chodzenie na siłownie nie nasili mojego trądziku? 2. Czy brak profesjonalnej diety może nasilić mój trądzik czy to raczej [...]

wczorają walkę mogła spokojnie skończyć trójkątem jak nie wyszła 1 balacha, lub umieć zrobić porządną omoplatę... Ja mysle, ze ona doskonale zna te techniki, a szla po balaszke bo chciala cos udowodnic i tyle. Tak samo jak druga bohaterka tez chciala cos udowodnic i nie klepala... Tylko baby tak maja %-)

Witam!/ Dostałem ten plan treningowy od kolesia, który zna się na rzeczy, ale nie wytłumaczył mi fenomenu tego planu. Z siłką już miałem trochę do czynienia i widzę, że trochę odbiega on od reszty planów na masę. Moglibyście rzucić fachowym okiem? Mój staż na siłce to 4 miesiące. 23 lata, 74kg. Mezomorfik. Pozdrawiam! "ZESTAW CWICZEN (w takiej [...]

[...] normalnego,codziennego odżywiania. Przede wszystkim zarzucam większości dietetyków totalną ignorancję w kwestii wysiłku fizycznego (mimo że to podstawa traktują to jak mało znaczący dodatek) Diety są dla szarego człowieka abstrakcyjne (tak jak napisałem- pół dnia w kuchni- dłużej niż kilka miesięcy i można zwariować- to opinia wielu osób które [...]

ja aktualnie jem 1 - 2 dziennie. M.in dlatego, że jadam czasem ryby, orzechy włoskie etc. Nie ma jednej słusznej dawki o3, a nikt nie zna skutków wysokiej podaży. Wiele zależy też od spożycia o6 z diety.

Jednak wrzucam zdjęcia szybciej niż miałem. Ogólnie szamka z ryżem to sobota, poszły 2 czy 3 takie porcje, pyszne. Niedziela - sałatka, 3 jajka, 100g kukurydzy,100g czerwonej fasoli, 8 ogóreczków chilli, sos czosnkowy z jogurtu naturalnego/czosnku/przypraw,200g kury w gyrosie robionej na parze, następnie drobno posiekanej - co niedziele będzie [...]

teraz nikt tego nie zna, ale jak ludzie sie dowiedza jakie to ma zalety i ze mozna polaczyc dwa cwiczenia w jedno mysle ze napewno zmieni sie punkt widzenia. Oczywiscie wyjatkiem moze byc fakt ze np sztanga bedzie kosztowac 1000zl...no to wtedy nawet i ja nie kupie...Trzeba tylko zwrocic uwage na fakt ze to nie odzywki, raz kupujesz sztange i masz [...]

zna ktoś odp na jakieś pytanie?

Po miesiącu stażu ciężko nawet określić czy trening i dieta jest dobra jeśli się nie zna swojego organizmu przynajmniej minimalnie.

Witam, mam pewien problem. Trenuję piłkę nożną już od 4 lat. Kto zna się na tym wie, że piłka "seniorska" zaczyna się od 16 roku życia (są jeszcze rezerwy). Został mi tylko rok to skończenia mojego rocznika 1997. Mam pewne obawy co to mojego powodzenia w tym sporcie : warunki fizyczne, mam 163 cm wzrostu i ważę 45 kg. Aby z dobrym wynikiem [...]

[...] to trening, szatnie itp. są nadal ołtarzami do wykładania swoich tez (zazwyczaj nie trafnych) %-) Na treningu akurat jestem tylko ja i koleś, więc nawet nie ma kto mi zawracać gitary ;-) Ale, że mieszkam w małej mieścinie i dużo osób się wzajemnie zna, to podchodzą początkujący czasami o o coś spytają, przykładowo o rzeczy typu metaanabolon %-)

jak już sie tak chcesz sie porywac na anapolon z 4 cyklu to widze to tak 1-4 50mg (2x25)co 12 h +20mg nolvy +odpowiednia dieta wątpie ze ten dietetyk sie zna na BB dietach raczej najlepiej napisz ją tutaj potem zmiana diety i od 5 wchodzisz na : cypio 300mg/4ED ew 5 deki front 500 czyli z 5 tyg 500 potem 250/300mg 7ed deke przed 10 tyg [...]

Nikt nie wie, czy sie nie przetrenujesz od tego. To twoja decyzja, nikt Cie nie zna tak jak Ty.

[...] tłuszczowej. Planuję biegac 3x w tygodniu po ok. 40 min lub więcej w tempie nieco poniżej 5min/km oraz 2-3 razy w tygodniu trening na siłowni. Razem z kolegą (lepiej się zna niż ja w tej dziedzinie) ustaliliśmy, że mniej więcej powinienem spożywac ok. 2500 kcal w tym ok. 160 g białka, 80 g tłuszczy i 250-300 g węgli. Co do diety to mam [...]

Fajnie Piotrkowicz zna slabe punkty Burneiki %-) , ale skad ? A no tak bo stali razem na scenie . Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-03-02 21:18:48