SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Acai Max i Extreme Body ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ja im konta nie podawałem. właśnie czytałem że trzeba zadzwonić i musze kogoś poprosić co zna dobrze angielski bo ja sie raczej bym nie dogadał

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2010-02-22 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny we wrocku

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Smalec: hahaha :D Budynek - wiecie gdzie jest wiadukt? (takie przejście między jedną stroną ulicy a drugą) - na legnickiej - tuż obok Jana Pawła II - na wprost "Manhatanu" :) Z tego co pamiętam, to tam były 2-3 dziewczyny :) Kamilke - polecam, zna sie na rzeczy - o ile jeszcze tam robi :P

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12239 Data: 2010-02-22 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] ze sztangielkami łydki 12 (łydka) 3Podciąganie na drążku nachwytem na szerokość barków 12 powtórzeń(plecy) 4Wyciskanie hantli leżąc 12 powtórzeń (klata) 5Rotacja zewnętrzna ramion 12 pow. (barki) 6Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją 12 powtórzeń (Biceps) 7Wyciskanie francuskie sztangielek 12 powtórzeń (triceps) Uda na razie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2010-02-22 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    1Podciąganie kolan do klatki na drążku 12pow. (brzuch) 2Wyciskanie hantli leżąc 12 powtórzeń (klata) 3Rotacja zewnętrzna ramion 12 pow. (barki) 4Podciąganie na drążku nachwytem na szerokość barków 12 powtórzeń(plecy) 5Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją 12 powtórzeń (Biceps) 6Wyciskanie francuskie sztangielek 12 powtórzeń (triceps) [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2010-02-22 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zapomniałem dodać klienteli, która dba o swoje zdrowie i zna się na rzeczy, dla nich z pewnością produkt okaże się interesujący.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 09:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki :-p imo moja najmocniejsza stroną sa rece (i nie tylko moim zdaniem ale kazdego kto mnie zna z reala), zwlaszcza triceps tylko ze nigdy go wyeksponowac nie umialem a nie chce mi sie trenowac napinek przed lustrem plecy bym ustawil po srodku Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-02-23 13:26:16

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Adamek (40-1, 27 KO) już w walce z Chrisem Arreolą (28-1, 25 KO) wystąpi bez Andrzeja Gmitruka w narożniku!!! "Konsultowałem się z lekarzami i ich decyzja jest jednoznaczna, muszę zadbać o własne zdrowie. Od trzech lat nie robiłem sobie badań, a zmiany stref czasowych mi nie służą" - skomentował te doniesienia dla naszego serwisu [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa w meksyku ?

    Post
    Doping

    powiem panowie ze poczytalem troche na us bordach i ogolnie pisza ze same gowno co dupe urywa hehe wiec nie wiem czy bede sie wglebial w temat moze ktos zna choc jednego apteczniaka dostepnego w meksyku bede wdzieczny za info GUERRERO a jak sytulacja w uk ? bo lece z dublina potem gatwick - cancun , jak wyglada sprawa w angli i czy znasz nazwe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2010-02-23 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot1414: Na innym forum byłby Ban A ja Ci powiem tylko, że takie wnioski będziemy wyciągać dopiero za kilka miesięcy. Tymczasem mało kto zna skład a co dopiero cenę, więc wszelkie dywagacje i marne zabiegi co poniektórych są tak naprawdę pobożnymi życzeniami. Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-02-23 22:31:00

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13257 Data: 2010-02-23 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do moderatarow dzialu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dopng jest czymś POWSZECHNYM i wręcz-choć nieoficjalnie-czymś tolerowanym przez komitet olimpijski. Obejrzyj sobie film "bigger, faster, stronger" choć zapewne znalazłoby się wiele innych, lepszych filmów dokumentalnych, które tyczyłyby się akurat konkretniego tego zagadnienia. Oczywiście słowa"kulturysta"użyłem w tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-02-24 01:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] idę odśnieżać ################################### niwix - ja zadowolę się po prostu "lepszym" brzuchem, nie musi być doskonały tylko ciut lepie niż teraz i jak dla mnie to będzie bardzo ok Nic nie piszę, muzyka nie zna słów http://www.youtube.com/watch?v=UZkMEm6E96Y ################################## Miłego muzycznego dnia

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 09:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] LABORATORIES, LAUR KONSUMENTA 2008, LIDER JAKOŚCI oraz LAUR KONSUMENTA 2007 ... Dzięki czemu zapewnia nam zabezpieczenie jakości i zaufanie. -Produkty firmy Olimp zyskiwały uznanie na arenie międzynarodowej już w 1999roku, co świadczy o zabezpieczeniu najwyższej jakości już od wielu lat. -Produkty firmy Olimp zawsze są: *szczelnie zamknięte [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 09:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    racja- muzyka nie zna słów:) miłego dnia:) muzycznego oczywiście;)

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 09:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heheh, a może jakieś bardziej obiektywne opinie ? Jeśli dodatkowo ktoś zna jakieś siłownie w okolicy metra Służew, to proszę o podanie nazwy, nowy jestem w wawie, i jeszcze trochę nie zorientowany ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2010-02-24 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzieliście?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kuła dupy to się nie zna ha ha ha zapraszamy na korepetycję.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2010-02-24 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo ciekawe postrzeganie rzeczywistosci ... a co kilka miesiecy jak sie pojawialo - "ten co mi zle zyczyl" to nie bylo wywolywanie wilka z lasu? Mozna sprawdzic posty ... co chwile sie pojawialo, ze juz tacy byli ... jzu tu pisali, a teraz glupio. Napisalem co napisalem i za to Zubra przeprosilem. Wyjasnilismy sobie co [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15717 Data: 2010-02-25 00:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Grzeskiem nie starszcie,bo on juz przez tę wycinke to coraz słabszy do tego kolana go bolą,jedynie to przez net moze zrugać,albo z auta batonem pomachać Zawsze sie taka ****a znajdzie to juz nie pierwszy raz sam sie o tym przekonałem,banować na kazde załozone nowe konto,biega z towarem to niech bierze to na własne barki a nie wciąga i słąnia sie [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 08:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki czy dobra dieta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc...czynp w ten sam dzien moga byc cwiczenia na nogi klate i brzuch i jeszcze biegi....i zebym miał odpowiednia diete do takiego "ciezkiego" treningu, na forum znalazlem bardzo ciekawe tematy, a jesli ktos zna sie na diecie jak można przytyc do 90 kg i czy musze...czy 76 kg na 190 starczy...potem wrzuce zdjecie dla watpliwosci dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-02-25 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Foteczki wstawię, postaram się Po pracy (jest 19.48)...zaraz śmigam na PATPONG...pewnie większość Panów zna to miejsce, choćby z opowiadań Na obiadek była rybka na parze, z tartą marchewką...dietkę trzymam Poszukiwania restauracji ze zdrową żywnością trwają sporo, ale dla chcącego...

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    na pierwszy rzut oka widac ze pała , kazdy kto siedzial i ma troche rozumu nie wychwala sie ze siedzial w puszcze i robi z siebie psuedo gangstera gdzie pewnie nie widzial i nie zna zadnego .

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 19:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)