[...] Pingą. Nie byłoby nic dziwnego w tym transferze, gdyby nie rozbrajająca szczerość trenera stołecznego klubu. Dżemal Hadziabidić nie kryje się z tym, że nowego podopiecznego zna jedynie z internetowych filmików. - Szukałem wiadomości na temat tego zawodnika. Miał dobre wyniki w poprzednich klubach. Widziałem także parę jego akcji na Youtube i [...]
Zna się ktoś na komputerach itp.? bo mam problem,mianowicie chodzi o logowanie się na pocztę(onet) wyświetla mi komunikat " Wyczyść wszystkie cookie przeglądarki, następnie odśwież stronę, a potem spróbuj ponownie.". Wyczyściłem ciasteczka i nadal to samo (problem występuje na wszystkich przeglądarkach), co robić?
[...] wiecej wiadomo) ale przeciez jest kupe osob majacych 50-52 w lapie i 40-43 w przedramieniu (moje przedramie 37-38). Chodzi o nabicie, w miare niski poziom tluszczu, ksztalt? Czy po prostu inne partie sa duzo slabsze i to rzuca sie w oczy? Bo nie wiem, a kazdy kto mnie zna/widzi na zdjeciu mowi ze przedramiona, ramiona i lydki mam mega doyebane.
nie słuchaj znajomego bo widać, że się nie zna po tym co Ci poradził 1. zacznij dużo, często jeść bo 65kg przy Twoim wzroście to bardzo mało. Poczytaj dział odżywianie, zrób jako-tako dietę na początek, możesz dokupić gainera żeby podbić kalorie. 2. poćwicz jakieś 3-4 miechy i kup kreatynę
Wiecie, ja akurat wracałem z działki kiedyś z moim wujkiem, on dosyć dobrze zna się na antykach, przechodziliśmy obok śmietnika a tam leżał stół bidermaier antyczny, wujek jak spojrzał w jakim jest stanie, od razu go zabrał pod pach. Sprzedał 5 minut później u anty karza za 500 stówek, 100 dostałem bo go 1 zauważyłem, pamiętam to do dziś :-D
Wszystkie partie z tego co wiem sa takie same z dobrym surowcem. Wiesz zalezy tez jak masz zawalony organizm i jak umiesz doswiadczyc dzialanie srodka na sobie. To juz zalezy jak znasz swoj cialo ewentulanie jak dobrze zna jej Twoj trener / instruktor lub zwyczajnie piszac osoba prowadzaca Cie.
Jeżeli ktoś zna się na rzeczy i byłby mi w stanie pomóc ułożyć plan treningowy, dietę, oraz odpowiedzieć mi na pewne pytania proszę pisać PW lub na gg: 37533958
[...] Będę chodziła w poniedziałek, wtorek czwartek i sobotę. Opłaca się tutaj układać jakiś sensowny plan czy intuicyjnie robić ćwiczenia z kolegą, który się trochę na tym już zna? Dajmy na to: Poniedziałek lekki trening nóg i brzucha a we wtorek to samo plus aeroby, w czwartek ciezszy trening nóg a w sobotę tak jak w poniedziałek. Pomóżcie...
Ja zawsze mam mrowienie w nadgrastkach, potem skroniach. Jak już zacznie działać mam mega skupienie i sporą pompę. Czy ktoś zna coś mocniejszego od SAW?
Witam ćwiczę od 5 tygodni plan traktora pewnie kazdy go zna ale moge jakby co wrzucić no i tak wszystko ładnie rośnie oprócz klatki ani 1 centymetra wiecej nie ruszyła nie wiem co źle robię bo waga rośnie to jest budulec regeneracja jest technicznie raczej robie dobrze wyciskanie bo czuję napięcie ale pompy po treningu nie tylko trochę ale te [...]
[...] rękę i mówi: - Władysław Jagiełło do posłów krzyżackich przed bitwą pod Grunwaldem,lipiec 1410. - No i proszę, nie wstyd wam? Nguyen jest Wietnamczykiem, a historie Polski zna lepiej niz wy. Czy chcecie udowodnić, ze "Polak przed szkoda i po szkodzie głupi". No, jaki poeta to napisał? Znowu wstaje Nguyen. - Jan Kochanowski w pieśni o [...]
[...] do samych zawodów utrzymywać się w kategorii 73-80 kg, czy też przejść kategorię wyżej 81-87 kg. Oczywiście po zawodach mam przerwę w treningach aż do nowego roku po czym wznawiam je na nowo i zaczynam wbijać wagę. Mimo, że trenuję już koło pół roku formułę MMA to jak narazie i tyle samo na siłowni to będą to moje pierwsze zawody. Oczywiście [...]
Pytanie dość trudne i raczej tutaj nie dostaniesz pewnej odpowiedzi.Najpewniejszy byłby kontakt i informacja od osoby kogoś zna stanowisku "kadrowca" w SW.