SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Jakie cwiczenie na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Po prostu ty nie wpadles na to, ze mozna powiedziec na kogos tak potocznie." Tu mnie masz, przyznaje się, do głowy by mi nie przyszło by "potocznie" mówić koks nawet na ludzi, po których widać, że w życiu na siłowni nie byli. Nie mam kompleksów z tytułu ewentualnego brania koksu, ale wiedz, że wiele osób nie życzy sobie by tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2006-08-09 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan jest dobry jak sie zna organizm i ma sie pewnosc oryginalnosci srodkow.. jak sie nie ma jednego ani drugiego to sie nie planuje tylko bije najmniejsza skuteczna i patrzy co sie dzieje i w czasie rzeczywistym sie modyfikuje indywidualnie hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2006-08-09 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    szesciopaczek jest i to dobry w pasie jakies 83,84 kto mnie zna to wiekiedys bylo ponizej 80 ale to tragedia wygladalo

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 19:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwe szrugsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po to stare posty nie są kasowane by można było je odświeżyć, nie zakładając nowych, podobnych bądź identycznych przyczyniając się do pogłębiania burdelu jaki panuje widać lubisz spam i nie przeszkadza ci to, proszę o odpowiedź kogoś kto się zna na tym, bez idiotyzmów w stylu artoor90

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2006-08-09 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie srodki i jakie dawki brał arnold i serge nubret?i czy darem charles jest jedynym naturalnym kulturysta?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2006-08-10 01:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lublin - muay thai, box

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Siema to sa stronki klubow MT http://silownia.sp30.lublin.pl/ i http://muaythai.pollub.pl/ tyle ze 1 nie dziala a z 2 nic sie dowiedziec nie mozna Zna ktos moze jeszcze jakies strony lubelskiego MT lub wie ile kosztuja zajecia ?? Zmieniony przez - S1wy w dniu 2006-08-10 10:06:36

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2006-08-10 10:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO DON GARCIA I KRZYCH 666 ORAZ PODOBNYCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz w profilu A teraz drogi chomsonie oceń czy YaKuZa zna sie na treningu itp czy też sie nie zna Bo według mnie zna sie i to lepiej niż lepiej YaKuZa wyprzediłeś mnie Zmieniony przez - MMaciej w dniu 2006-08-10 11:14:22

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2006-08-10 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o fachowa porade co do diety 187kg/60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Moze dla wiekszości to nie normalne tyle ważyć, ale dla mnie to codzieność, jeśli ktoś zna się na dobrej i taniej diecie, to bardzo prosiłbym o pomoc. Troche już w tym kierunku robiłem, ale marne efekty. Mam bardzo szybka przemiane materi. Na siłce wazyłem 62 i po 1 roku spadlo mi to do 59, maxymalnie podniose 75 na klatke... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2006-08-10 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem przydalyby sie jakies specjane cwiczenia, albo zabiegi w rodzaju masaz - to czesto pomaga na tego typu problemy. Oczywiscie pod warunkiem znalezienia dobrego fachowca Z ogolnych systemow cwiczen polecam Pilatesa - bardzo dobrze dziala na stawy i kregi (jesli chodzi o kregoslup: *buduje mocne centrum, ktore utrzymuje plecy, *ustawia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2006-08-10 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki SokoIHasan za odpowiedz, bo wiwi to na onanizowaniu widze, ze sie zna jak nikt(ciekawe czy tak dobrze tez sie zna na cwiczeniach) :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2006-08-10 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie nóg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobowej, na wzmacnianiu. Zastanawiam się dlaczego tak moje nogi wczoraj zareagowały. Brakuje mi jakiegoś składnika w diecie? Nigdy czegoś takiego nie miałam ;>Kto się zna, niech pomoże... no i co robić w takim wypadku, bo cierpie strasznie ;( Zaprzestać ćwiczeń całkowicie na czas aż samo przejdzie? A tego nie chcę Z góry dzięki za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2006-08-10 15:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rio SoLaire

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam Olejek do Opalania Rio Solaire Ma barwe brazowa. Czy zna ktos moze go? Czy jest dobry i czy naprawde rpzyspiesza opalanie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-08-10 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam tak sie zastanawiam czy sa kulturysci w okolicach częstochowy lub z czestochowy macie moze jakieś fotki lub wasze fotki minimum po 5 latach treningu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2006-08-10 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kazdy kto cwiczy bo szkoda naszego czasu na czytanie wpowiedzi typu" według mnie to jest nie tak zmień cos tam cos tam" ja pisze to bo chce skonsultowac to z kimś kto sie zna na fachu bo "miejscowych lekarzy dietetyków czy instruktorów " to ja mam w bród koło bloku, wszyscy spuchnięci jak moja żona przed porodem ;) a więc napiszcie co byście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-08-10 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie

    Post
    Sztuki Walki

    bylem na tej stronce, ale mi chodzi glownie jakish dobry trening do kopow. Moze moglby ktos ulozyc kto sie na tym zna Oczywiscie masz SOG'a

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2006-08-10 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    [...] walisz ostry towar, nie wyprobowawszy (trudne slowo) wszyskich innych dostepnych legalnych-naturalnych srodkow. a wiec na poczatku byl: - fosforan - chyba najbardziej skuteczna forma jaka kiedykolwiek wymyslono, z malym minusem jakim jest blisko zerowy stopien wchalnialnosci w tej postaci w przypadku podania doustnego - pozostaja wiec tylko [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Witam Panowie i moją Panią (cześć Paula) Rafał mnie zna z wizyt z Paulą w sklepie a resztę serdecznie witam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkow juz kiedys pisalem o 3 takich ziomkach no ale nie mam czasu zbytnio wiec napisze o jednym: a wiec jego przezwisko to kmieciu mniejsza z tym no ale moze ktos go zna bo to taki miejscowy cpun i kazdego mysli ze zna a wiec tak zabral sie od zastrzykow najpierw 5 omy ja mowie do niego a co na oblok a on mowi ze 6tab clomidu a ja no [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18727 Data: 2006-08-11 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat281100/ jak ktos sie zna na HST to zapraszam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-12 12:58:07

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI gdzie w Lublinie ???

    Post
    Informator LUBELSKI

    rowniez chetnie bym sie dowiedzial (jak ktos zna adresy to prosze podac)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2006-08-12 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)