zna

[...] mowiac to dziwie sie apropo Twoich kolan bo mi od przysiadow ze sztanga niesamowicie sie kolana wzmocnily.Ale skoro mowisz ze robiels po okiem instruktora (zakladajac ze sie zna na technice bo instruktor a instruktor to roznica) wydaje mi sie ze po prostu powinienes zmniejszyc ciezary i stopniowo kolana przyzwyczajac.Ja Ci powiem z wlasnego [...]

aha czyli lepiej kupic ten pierwszy a zna ktos gdzie mozna taki taniej kupic..

Szczypior a macie jakiegoś trenera co się naprawdę zna na rzeczy? Ps. orientujecie się może czy jest jakiś klub AW we Wrocławiu? bo teraz sie tam wybieram na studia. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-07-19 20:02:48

A zna ktos jakis inny trening dajacy podobne efekty w okreslonym czasie ?

[...] i to spowodowalo nawrot. Sami wiecie jak to jest gdy sie raz sprobuje koksu/php to juz nie tak latwo cwiczyc na zwyklych suplach. Dlatego pomocny byl by lekarz co sie na tym zna, gdybym mial 100% pewnosci ze to PH/KOKS, i kazdy nastepny cykl spowoduje to samo, to bym na pewno nie bral. Kiedy bylem na PH, czulem sie sweitnie fizycznie jak i [...]

Mr Kleks szkoda że nie możesz nam pokazać planu... Zazwyczaj jak ktoś sie zna na układaniu treningu to nie ma nic przeciwko zeby inni zobaczyli;)

no czyli ***nia jak ktos sie zna niehc to zmieni na lepsze

nikt Ci na to pyt. nie odpowie, bo nikt nie zna odpowiedzi.

[...] to ocena nie moze byc obiektywna albo inny przyklad branza motoryzacyjna i wybieranie najlepszego samochodu przzez czytelnikow gazety, wiekszosc glosuje na auta ktore zna tylko i wylacznie z obrazka, z opowiesci, z artykulow Dlatego droczenie sie o najlepsza firme nie ma sensu, nalezy wyroznic liderow i wiedziec kto jest w czolowce, mi to [...]

[...] mogło mnie pokonać w biegach, być może tylko Craig Bellamy i Mark Gonzalez" powiedział Anderson. "Kiedy miałem 13 lat biegałem 100 metrów w 12 sekund. Teraz nie znam dokładnie czasu, ale jestem szybszy." "Boisko Swansea będzie dla mnie idealne, ale chciałbym myśleć, że mogę więcej zaoferować niż tylko szybkość." [...]

[...] też jakieś negatywne (w sumie ja tylko 1 negatywna słyszałem), więc postanowiłeś kupić sprzęt od kogoś kto jeszcze w ogóle niema wyrobionej opinii i nie wiesz czy w ogóle zna się na rzeczy . Kamil po przesłaniu mu jakiegoś planu albo jakieś specjalne życzenia wydaje mi się że też wykonuje ale jak pisałeś twoje pieniądze rób co chcesz i nie [...]

taki maly off przypomnial mi sie tekst z filmu ktory chyba kazdy zna "To tylko kawałek ******lonego ziemniaka a ty sie zachowujesz jak bym krzywdzil twoja matke." wiec chlopaki zluzujcie o te probki hrhr

No niestety najprawdopodobniej od srody szpital zaliczm,.fatalnie sie złamało...w srode dam ci zna co postanowili pozdrawiam

Naprawdę nikt nie zna żadnego środka, który dodaje energii ??

Piorunos -> dzieki faktycznie smiesznie to wyglada co do przysiadow to niekoniecznie trzeba robic pelny, to juz mamy ale JEST TO PODSTAWOWE CWICZENIe, pewien koszykarz tez je robi, ale mysle ze sie nie zna (ciezko okreslic do jakiego kata siada bo tylko urywka) http://www.youtube.com/watch?v=PBYLkNDndIU czas: 00:47

ta babka wogóle nie zna się na sporcie, ma w dupie ogólnie sport, a ma być ****a ministrem no *** mnie szczeli

odrazu mówiłem żeby Romek Kosecki został wybrany ale premier chyba wie lepiej kto się na sporcie zna i kto miał z nim doczynienia. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-23 22:29:34

Na borkach jest jakaś sekcja, ale nie dowiadywałem się dokładnie co tam jest. Mogę Ci jednak polecić treningi kick-boxingu przy katedrze w szkole numer 13 (podstawówka). Nauczysz się technik bokserskich i dodatkowo kopnięć. Trener tam zna się na rzeczy i jeśli jesteś zdyscyplinowany to doceni.

Ta radze ci narazie wykonywać do 15 roku życia trening domatora, potem przeżucić się na wolne ciężary , wielu kulturystów uważa że 15 lat do dolna granica wieku w jakim można podjąć trening kulturystyczny. Ale to tylko od ciebie zależy. Diete to sobie sam uluż bo nikt nie zna twoich zapotrzebowań , budowy ciała i celu.

hmm ciekawe zagadnienie i mam nadzieje ze napisze tu ktos kto sie na tym zna ja od siebie moge dodac ze wiekszosc procesow biochemicznych jest bardzo uzaleznionych od temperatury w ktorej zachodzi reakcja i na cieple jedzenie nie musi byc juz poswiecone tyle energi aby to srodowisko 'ogrzac' Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-07-24 17:39:42