Nie chodzi o to, ze się boję, ale np. mieszkam w małej miejscowosci, gdzie każdy zna każdego, a moja lekarka to starsza babka,dla której sterydy to grzech;) i nie jest na tyle głupia, żeby łyknęła kit o odstawieniu itp. itd. Kolejne co spróbuję, to wizyty w labach z historią, że lecze się w Polsce np.trt i mogę mieć ten formularz wypełniony przez [...]
Przemo, znając życie to tutaj będzie push pull legs off push pull :D sądząc po poprzednich planach to kolega nie lubi trenować nóg a góra lubi być męczona ;p No ale ja sie nic już nie wtrącam bo sam objętość na nogi mam malutką no ale kto mnie zna to wie dlaczego tak jest u mnie a nie inaczej :) Tutaj szkoda że fot kolega nie wstawił to byśmy [...]
[...] wy tak robiliscie i nikt nie narzekał. Tak samo ten kolejny arcydiabeł wasz ku*wa ulubieniec Dominik M z przerośniętym ego samozwańczy najlepszy trener kulturystów. Może sie zna i może ma jakiś super ekstra towar tyle, że sam wygląda tak samo od paru lat i pisze te jakieś niby zaj**iste artykuły i doda coś tam pare słówek po angielsku a ktoś już [...]
[...] wy tak robiliscie i nikt nie narzekał. Tak samo ten kolejny arcydiabeł wasz ku*wa ulubieniec Dominik M z przerośniętym ego samozwańczy najlepszy trener kulturystów. Może sie zna i może ma jakiś super ekstra towar tyle, że sam wygląda tak samo od paru lat i pisze te jakieś niby zaj**iste artykuły i doda coś tam pare słówek po angielsku a ktoś już [...]
[...] nie wiem. Natomiast kilka razy słyszałem, ze bicie większych dawek, bodajże powyzej 1500j może wpływać negatywnie, ale z racji, ze nigdy takich nie stosuję nie zagłębialem się w ten temat, a i na szybko jestem w stanie tylko dr. Alicję przytoczyć z ludzi którzy tak mówili, ale na ile ona się zna też nie wiem bo chodzą różne opinie jak o każdym.
[...] treningi powodują zwiększenie/wzmocnienie włókien wolno kurczliwych które jednak odpowiadają za wytrzymałość mięśniową . Dlatego dla typowych wyciskaczy , hipertrofię stosuje się w okresie roztrenowania .....przynajmniej ja tak powinienem robić. Ogólnie każdy zna najlepiej swój organizm i powinien dobierać ćwiczenia/sposoby typowo pod siebie :-)
[...] cwiczyc schematem A przez 3 dni. Warto jednak robic sobie minimum 1 dzien przerwy miedzy treningami zwlaszcza w przypadku planow, gdzie trenujemy cale cialo :) byc moze po prostu blednie sie wyraziłeś, ale czasem warto dopytac i skorygować, bo historia zna juz rozne przypadki u nas na forum i zdarzalo sie, ze na FBW trenowali dzien po dniu :)
[...] stres bo z jakiegoś powodu musiałeś tam się udać. Myślę że tutaj problem leży dużo głębiej i najpierw musiałbyś tutaj ustawić głowę, szama, treningi. Nikt tak naprawdę nie zna Twojej historii jak się prowadzisz itp więc cieżko cokolwiek konkretnego doradzić Bo myślałem że to depresja. Trenować nie trenuje, jadłem zdrowo awokado, orzechy itp [...]
[...] złe odżywianie. Piszesz tez że byleś u psychiatry więc stąd właśnie obstawiam przewlekły stres bo z jakiegoś powodu musiałeś tam się udać. Myślę że tutaj problem leży dużo głębiej i najpierw musiałbyś tutaj ustawić głowę, szama, treningi. Nikt tak naprawdę nie zna Twojej historii jak się prowadzisz itp więc cieżko cokolwiek konkretnego doradzić
Witam dostałem rozpiskę od znanego kulturysty w naszym kraju, raczej każdy zna ale wydaje mi się trochę za mocna. Możecie coś innego doradzić ? 1-6 susta 500 mg e5d 1-12 prop 100 mg e5d 1-12 deca 400 mg e5d 1-4 tura 40/40/50/50 7-12 enan 500 mg e5d 9-12 anapolon 50/50/50/50 To jest ten cykl który dostałem, jednak wolałbym orali nie walić, co [...]
Tak tak odżywki za pisanie postów Poprostu zabierasz się od duży strony za wszystko To ze ktoś,,jest pakerem,, nie znaczy ze nie zna się na różnych dziedzinach życia w tym choroby itd
Wszystkie zrodla i polscy lekarze milcza o tym, bo nikt tak naprawde sie nie zna tylko udaja ze cos wiedza... Ja mam hashimoto i po novothyralu przez 5h czuje sie super, a potem jak przestaje dzialac t3 to powieki same opadaja i zasypiam a temperatura spada o pol stopnia.
[...] jakieś ia typu symex ari i clom po cyklu Najpierw redukcja i spalenie tluszczu a później masa Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-03-27 17:35:14 No niech bedzie a mozna czesciej niz e5d? Syszalem , ze kolega bije e2d dlugie estry nie wiem dlaczego , ale zna sie raczej na rzeczy (w kazdym razie znajomi sie znaja i pewnie mu tak [...]
[...] W ubiegłym roku zrobił brąz na lewą rękę. Teraz też planuje walczyć na lewą bo prawa kontuzjowana. A merytorycznie pod kątem armwrestlingu pomaga mu Alex Kurdecha - jak ktoś nie zna to polecam poszukać na youtube filmików. Potężny chłop i jeden z najlepszych na świecie w tej dyscyplinie sportu. No i tyle. Im cieplej tym lepiej mi się ćwiczy.
[...] UFC) już w I rundzie rozprawił się z Danem Hookerem (21-12, 11-8 w UFC, #8 w rankingu UFC wagi lekkiej). Sam zainteresowany doskonale rozumie jak wiele dla jego kariery znaczy ta wygrana. To jest wielkie. Szczerze mówiąc, jestem zawodnikiem dążącym do skończenia. Wiem, że tak naprawdę jestem zawodnikiem decyzji, teraz to zmieniam, mam siłę [...]
[...] czego najbardziej pragniemy. Owo przesadne pragnienie lub „hiperintencja”, jak je nazy wam, wy stępuje szczególnie w przy padkach nerwic seksualny ch. Im bardziej mężczy zna stara się wy kazać swoją seksualną potencją, a kobieta zdolnością przeży wania orgazmu, ty m mniejsze są ich szanse na powodzenie. Przy jemność jest jedy nie – i tak musi [...]