zna

Heja wszystkim! Jestem z Wrocławia i od roku trenuje akrobatyke sportową. Mówię wam jest świetnie! Niestety zajęcia mam tylko 2 razy w tygodniu. Jeśli ktoś z Was zna wrocławskie adresy gdzie mozna troche pocwiczyc gimnastyke, akrobatyke lub coś w tym stylu to błagam podajcie! Ja po prostu uwielbiam ćwiczyć (szczególnie na macie :) Z góry dziekuje [...]

[...] jak dotychczas nie odważyłam się zacząć. Owszem uprawiam różne sporty: basen, jogging, taniec funky, jazda na rowerze, ale chciałabym zacząć uprawiać fitness. Niestety nie znam nikogo kto zna się na tym i nie wiem od czego należy rozpocząć. Przeczytałam dużo artykułów na forum , ale używa się tam takiego słownictwa że nieraz nie wiem o czym [...]

Dzięki wielkie za taką odpowiedź!!! ;-( (nie wiem co myśleć o waszych odpowiedziach - poprostu chciałem się zapytać kogoś kto zna się na tym) widocznie wy wolicie robić sobie jaja z tych którzy chcą się czegoś dowiedzieć!!!

popieram dąbka w 100% niektorzy myślą że chcemia zastapi diete a to poważny błąd i wydawanie kasy !!!!!! Najpierw opanuj techniki układania diety lub poproś o nią kogoś kto się na tym zna a dopiero potem myśl o jakiś dopalaczach Pozdrawiam KAIN

[...] podstawy opanowałem w miarę dobrze, chciałbym teraz pogłębić swoją wiedzę, lecz trudno o dobre podręczniki (sam sobie jestem trenerem). W związku z tym mam prośbę, może ktoś zna strony internetowe o tej tematyce lub sam interesuje się tym na tyle, aby mi doradzić w sprawie bardziej zaawansowanego treningu. Z góry serdecznie dziękuję.

[...] opanowałem w miarę dobrze, chciałbym teraz pogłębić swoją wiedzę, lecz trudno o dobre podręczniki (sam sobie jestem trenerem). W związku z tym mam prośbę, może ktoś zna strony internetowe o tej tematyce lub sam interesuje się tym na tyle, aby mi doradzić w sprawie bardziej zaawansowanego treningu. Z góry serdecznie dziękuję.

no w sumie masz racje ale chyba jiu jitsu a jeszcze jak dodasz brazilian jiu jitsu brzmi troche groznie przynajmniej jak sie ktos na tym nie zna np. u mnie w klasie wszyscy wiedza co to jest judo ale jak zaczalem judo rok temu uzupelniac jiu jitsu i pokazalem im jak wygladaja zawody (w seniorach byla polowa ochroniarzy z mojego miasta) to nabrali [...]

no w sumie masz racje ale chyba jiu jitsu a jeszcze jak dodasz brazilian jiu jitsu brzmi troche groznie przynajmniej jak sie ktos na tym nie zna np. u mnie w klasie wszyscy wiedza co to jest judo ale jak zaczalem judo rok temu uzupelniac jiu jitsu i pokazalem im jak wygladaja zawody (w seniorach byla polowa ochroniarzy z mojego miasta) to nabrali [...]

Czy ktoś może zna ten specyfik? Jest to hormon tarczycy. Hit the joker

gallu, ściąłeś mnie, każdy kto zna SCREAMA z forum by tak nie odpowiedział!, nawet nie wiem co pisnąć, rzeczywiście taki młody chłopak, a koks mu w głowie... :-))))))). A odpowiedzi nie dostał, bo mało kto tu przeprowadza tak zaawansowane cykle, dlatego wyrażnie prosił aby odpowiedzi udzielały osoby, które używały już Parabolanu, a nie np. gdzieś [...]

[...] tych, ktorych nie widac na zewnatrz ? Wiesz, ze cisnienie nie boli, sterylnosc nie boli, watroba nie boli (wbrew temu, co mowia nie ktorzy), prostata moze dac o sobie znac w kazdej chwili. Ok, no to jak z twoja ocena kolegi ? Jest ok ? forum kulturystyka stalo sie miejsce odwiedzanym przez osoby, nie majace podstawowej wiedzy z biologii na [...]

krasnall moj kolega ma swietne zdrowie wiem to bo zalatwialem mu badania w szpitalu(moja dobra znajoma)zeby nie czekal w kolejkach pytasz o bezplodnosc 2 lata temu urodzila sie mu coreczka rozumiem ze jezeli pisze jakis malolat ktory cwiczy 2 miechy nie zna podstaw treningu ani diety to mozna mu to delikatnie wyperswadowac ale jezeli ktos pisze ze [...]

Fighter ja mowie tylko ze to jest MOZLIWE.Jezeli ten 50 kilowiec reprezentuje BJJ i jest duzo lepszy TECHNICZNIE od swego przeciwnika to go pokona...ALE jesli jego przeciwnik tez zna BJJ albo jakis skuteczny styl np.SAMBO i umiejetnosci sa ZBLIZONE to wygra w 95% zawodnik CIEZSZY! nurek

witam na wstepie chciale zaznaczyc, ze jesli czyta to ktos, kto chcialby sie dowiedziec czegokolwiek o bjj, to lepiej niech skonczy - chyba ze chcialby mi pomoc. Mianowicie baardzo chcialbym zaczac uczyc sie bjj, ale mam co do tego stylu pare pytan\watpliwosci: wiec 1. chodzi o rozciaganie, czy w bjj jest ono rowniez wazne (tak jak w np. [...]

znalazlem cos w sieci i mysle ze powinno to pomoc wszysytkim zainteresowanym - zajrzyjcie na http://www.ckm.pl/html/kh_01.html ........ wszystko pieknie tylko zastanawiam sie, ktore z tych technik sa "legalne". moze zna ktos regulamin mocowania na lapy ? z gory dzieki ursus vel bizon

hym to nikt z was nie zna jakiegos suplementu na regeneracje???? AAAAAAAASSSSSSSSIIIIIIooooooooRRRRRRRRRRRRRRRRRR

[...] i w tych warunkach, w Vale Tudo okazuje sie ze juz liczy sie technika, taktyka i metodyka danego systemu. Najlepsza ekipa fajterska w 3miescie to rugbysci. Ale czy to znaczy ze wysles 16 latka, 170 cm, 60 kg na rugby jak sie bedzie chcial uczyc cwiczyc czegos? Sa style lepsze i gorsze juz chocby z tego powodu ze kazdy styl tworzyl [...]

Mój półroczny piesek też to zna... ;-) Monster

Wowczianczin koksuje na pewno. Leandro zna jego kuzyna i stad wiemy. Couture moze i jest czysty ale Henderson tez bierze. Myslisz ze doszedlby dwa razy do Wicemistrza Swiata w zapasach na czysto? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Zorganizuj. A Krawat nadaje sie do walki z kilkoma tylko pod warunkiem ze to tych kilku zna Krawata. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA