Ostatni raz przelałem komuś jakiemuś typowi co go nikt nie zna tu ani nic nie działa itd. pieniądze z góry! Masz pkt po uzgidnieniu wysyłaj, dojdą zapłacę, nie to nie zawracaj głowy nawet.
[...] sportu mówi, że treningu siłowo-masowego nie robi się w szczycie sezonu. Chcesz robić trening na masę? Utnij boks do 1-2 razy w tyg, postaw na 3 dniowy trening typu split/FBW i przez pół roku rób masę. Później będziesz ją tylko utrzymywał. Tak jak Borys Mańskowski88-O Bo George St. Pierre to ch**a się zna i ch**a osiągnął, łysy pedał z Kanady:-P
[...] tego, że to Burns dostał walkę o tytuł przed nim. Twierdzi on, że Brazylijczyk nie był nawet planem B dla UFC i że zaakceptował bardzo niską stawkę za walkę. "Zaoferowali mi znacznie mniej pieniędzy, niż powinienem dostać, a to nie zadziałało. Wtedy zaoferowali Burnsowi najmniej pieniędzy, jakie mógł wziąć. To właśnie zrobili. Zaoferowali mi, a [...]
[...] mistrzem jednak stracił pas na rzecz Maxa Hollowaya. Po jeszcze trzech walkach w kategorii piórkowej Brazylijczyk zszedł do lżejszej dywizji. Z kolei Yan w ostatnich lat znacząco poprawił swoje notowania dzięki kontraktowi z UFC i wygraniu sześciu pojedynków w oktagonie największej organizacji MMA na świecie. To było świetne doświadczenie by [...]
[...] jednak serio moje uwagi. Trenujesz 3 lata w klubie i będziesz walczył w jego barwach. Kto powinien pomóc Ci w przygotowaniach motorycznych? Nie ten kto Cię najlepiej zna? Ten który obserwuje Cię na sparingach? Ten którego klub będziesz reprezentował? Czy może lepsze rady dadzą Ci internetowi specjaliści, którzy nigdy nie widzieli Cię na [...]
[...] ty idziesz, ja idę. Nie uważam go za tak eksplozywnego jak się wydaje, nie przeprowadza szalonych ataków. To dość prosta taktyka. Ale to mu się sprawdza, trzyma się tego co zna. Nie wnosi zbyt wiele różnorodności, co trochę ułatwia gameplan, ale zawsze trzeba być świadomym siły.” Blaydes (14-3, 1 NC) ma nadzieję, że odbije się po porażce przez [...]
[...] jej odpowiednie zbijanie wagi, dlatego panie zmierzą się w limicie umownym do 56 kilogramów. Bilety na galę KSW 64 już w sprzedaży na eBilet.pl. Sylwia Juśkiewicz doskonale znana jest wieloletnim fanom sportów walki. „Mała” od 2012 roku zamiennie startuje zarówno w walkach MMA, jak i kickbokserskich. 26-latka zaprezentowała się fanom KSW podczas [...]
[...] aby była. Kwesta tego, jak Tobie pasuje. Osobiście bym to uzależnił od rozłożenia makro i mikrocykli treningowych w dłuższej perspektywie. Łatwo wywnioskować, że osoba która zna podstawy systematyki treningu, po okresie 12 tygodni wprowadzi przerwę w postaci strategicznego roztrenowania. Następnie kolejny cykl treningowy trwający 8-12 tygodni. [...]
[...] do odbudowy. Poza tym oczywiście bardzo ważna jest odpowiednia rehabilitacja, szczególnie jeśli planujesz powrót do sportu to musi być specjalista który się na tym zna. Ja przy złamaniu kostki zaczęłam bardzo szybko rehabilitacje u fizjo i dzięki temu dość szybko wróciłam do sprawności. W kwestii ćwiczeń to nie wiem jak dawno było [...]
[...] Każdy organizm inaczej reaguje na stymulację androgenami. Co do wody.. serio - nie chcę robić Ci wykładów ale lepiej nie pisz takich rzeczy mordo bo w oczach kogoś kto się zna (nie mam na myśli siebie) mocno sobie osłabiasz autorytet :-) Poczytaj sobie czym jest Hematokryt, czym są krwinki, jak powstają itd. Całe nieporozumienie z [...]
[...] Każdy organizm inaczej reaguje na stymulację androgenami. Co do wody.. serio - nie chcę robić Ci wykładów ale lepiej nie pisz takich rzeczy mordo bo w oczach kogoś kto się zna (nie mam na myśli siebie) mocno sobie osłabiasz autorytet :-) Poczytaj sobie czym jest Hematokryt, czym są krwinki, jak powstają itd. Całe nieporozumienie z [...]
Ja właśnie chodzę na Kickboxing...To po co się pytasz w necie Jakie są najlepsze ćwiczenia Kickboxerskie? :-? Przecież masz trenera który: 1. Jest specjalistą w kick boxingu. 2. Zna Cię i najlepiej pod Ciebie dobierze ćwiczenia które najwięcej Tobie dadzą.
chociaz zaj**iscie chcialbym sprobowac boldka .. koksuje od 12 lat ale boldka nie bralem nigdy .. i jak organizm nie zna srodka to pewnie moglbym wkoncu przekroczyc granice... wiesz o co chodzi ..
[...] temu brałem i wiem do czego służy, a dwie inne pozycje o które pytałem to też wiem do czego służą tylko chodziło mi o to że o tej firmie nie słyszałem i widzę je pierwszy raz, dlatego pytam czy ktoś zna, brał, ewentualnie ile i ogólne info. Jeśli nie wiem jak dawkować to przeczytam z tyłu na opakowaniu aczkolwiek coś na każdego działa inaczej.
[...] jakos inaczej i ze mam brac teraz codziennie po tabletce i przyjsc za 3 miesiace Powie mi ktos jak to z tym jest ? Czy to sie rzeczywiscie liczy jakos inaczej czy ten lekazr mi jakies walki wkreca ?? Aha zanim zaczalem brac ten letrox mialem TSH w normie ( czyli 4,29). Co o tym sadzicie ? ktos sie na tym zna moze ? Jesli tak prosze o odp.
[...] mnie o przygotowanie jakiegoś planu suplementacji dla pływaków. Sam oczywiście mógłbym coś wykombinować, ale może ktoś z Was siedzi w czymś podobnym i lepiej na tym się zna. Sytuacja wygląda tak: Chłopcy 15-16 letni, trenują od ok. 8-10 lat na wysokim poziomie, treningi 2x dziennie od poniedziałku do piątku, w soboty 1x dziennie. Dziennie [...]