SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • true or fals

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] postarzać przedmioty żaden problem . dodam jeszcze ze w Japonii jest nakaz niszczenia katan z okresu 2WS robionych maszynowa są tam one uważane za totalny shit :D A tak naprawdę zęby stwierdzić czy to autentyk czy dobra podróba trzeba naprawdę gościa co się zna a nie jest niczym nowym ze chinoliny podrabiają nawet te katany z 2WS typu nco 94,95

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2010-08-10 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść by przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Książę nic na złotej tacy nie dostanie :-)) Kocio dała jedyną możliwą opcję - jej pierwszy post -(ale to trzeba samemu ułożyć), jednak pytanie o przytycie "bez diety" i "unikając gotowania" (%-)) szufladkuje cię w kategorii przypadków trudnych do zreformowania. Góra-forte zna odpowiedź www.sfd.pl/-t379384.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-03-18 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o material na zrobienie ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak masz majstra co się trochę zna na rzeczy to pewnie że da radę konstrukcja wygląda tak samo tylko że zamiast profilu używasz rur. Ja teraz też sobie będę robił stojaki pod sztangę z rur i nie będzie chyba problemu;P Materiał już przygotowany;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-01-24 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsza główka bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakbym atlasu mógł nieznać chyba każdy z sfd go zna Mi chodziło jak to wygląda w praktyce z tymi bicami.Bo np jak z zewnątrz spojży się na mój napięty bic to mało co widać bo on jakby jest bardziej od wewnątrz a to przez to że ta mniejsza głowa jest za mała w stosunku do dużej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-12-07 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o cały plan z priorytetem na barki , a nie sam trening na barki, nie dawajcie mi tych linków bo to juz czytałem, cho dzi mi o cały plan. ile razy barki walić wtyg. 1 czy 2?? jak rozplanować treningi na inne partie mięśni i jak intensywnie ćwiczyć je żeby sie nie przetrenować?? Niech ktos kto sie zna odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-03-06 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Wie ktos jak przedstawia sie cennik na miesiac w sekcjach boksu ?? Chodzi mi glownie o Olimpie - lub jesli ktos zna jakas sekcje dla juniorow to tez moze podac ile sie placi na miesiac. Pzdr i z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-11-19 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np., ja jajecznicę z rybą uwielbiam :) Zajrzyj do działu Kuchnia SFD, znajdziesz wiele przepisów - ciężko doradzić komuś kogo się nie zna, każdy ma inne gusta :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-05-10 12:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyle opinii, jeden stwierdzi ze nie ma co czekac i ciac wieksza ilosc i leciec konkretnie, inny powie ze stopniowe obcinanie kcal pozwoli lepiej kontrolowac cala redukcje, ale to tez zalezy od wielu czynników imo, wg tego jak dana osoba dobrze zna swoj organizm, jakie wspomaganie stosuje itd Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-01 22:36:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-03-01 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwany trener !!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    dojezdzaj do Rudy Śląskiej 3 Goduli - trenera mamy karateke, ale treningi sa pod K1, zreszta sam trener ostro jechal tez boks wiec zna sie na rzeczy ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-02-07 12:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video z konferencji Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli jest ktoś kto zna portugalski to prosze zeby przyblizyl nam tresc wypowiedzi Wanda i Arony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-12-29 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video z konferencji Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wierzysz, że ktoś tu zna portugalski?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-12-30 12:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest tu kto kto zna DUNSKI ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-11-14 23:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość ćwiczeń rehab

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego nie spytałeś fizjo? On zna twój przypadek i doradzi najlepiej :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2018-01-22 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwieczenia na kolana i kostki

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fid/2/trener/artykuly/article_id/29/offsetk/0 Dwie wersje: Dla wytrwałych: http://www.youtube.com/watch?v=5Elo1YTeIQs&feature=related YouTube- Titanium Ankles Tytanowe Kostki Wzmocnienie Kostek Dla konkretnych: http://www.youtube.com/watch?v=SHlKpbJv3Ws YouTube- Tytanowe kostki. Wersja skrócona. Większość z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-09-18 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwiedz wróżkę bo tutaj nikt na to pytanie odpowiedzi nie zna

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-03-21 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LH a w konsekwencji wzrostu poziomu testosteronu. Stąd tez coraz częściej można spotkać propozycje odbloku z wykorzystaniem także tych leków. Nie jest to jednak tak znaczny wzrost testa jaki otrzymujemy przy dawkach egzogennego testa stosowanych w dopingu. Zaburzysz tylko równowage hormonalna a nie osiągniesz oczekiwanych rezulatów. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-05-01 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja co dodać do diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no super podejscie , szczegoleni na redukcji, i to dla kogos kto jeszcze nie zna swojego organiazmu i nie wie jak na co reaguje, niech uczy sie prawidlowych nawyków, a pozniej sobie eksperymentuje,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-06-08 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2 + TCM (CM3)???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czlowkieku - ja juz Cie znam na pamiec i chyba caly dzial Cie zna. opini na temat tych supli i tego polaczenia są setki, wystarczy uzyc wyszukiwarki. to jest dobra polacznie. najbardziej ekonomiczny wariant dawkowania wyglada tak: DT: rano lub po treningu 3 - 5g jabczanu, przed treningiem 15 - 20g nitrobolonuII DNT: rano 10g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-03-18 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesjonalny pas do trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ponawiam ptanie,zna ktos moze adres str. gdzie mozna zamowic pas do trojboju

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-04-07 20:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, jakie spalacze, suplementy?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bo o co mi chodzi, kumpel, który tak na marginesie się nie zna na siłowni, ale oczywiście siebie uważa jako wielkiego znawcę, brał jakiś specyfik chyba thermal się nazywał (a kiedyś jeszcze podobny inny), pocił się, zawroty głowy, kołatanie serca, ale był zachwycony, bo waga spadała i to szybko... ale to kosztem zdrowia, mi zależy na takim, który [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2015-01-18 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)