zna

Ktoś zna?

[...] - 181 cm Staż na siłowni - 4 miesiące ( intensywne treningi ) Prosiłbym o nie pisanie bezsensownych komentarzy, zależy mi na normalnych odpowiedziach ;) z góry bardzo dziekuję, jak coś chcecie wiedzieć jeszcze na mój temat to proszę pytać ;) Prosiłbym o wypowiedz kogoś kto się na tym zna i wie jak działa ta metka ;) :) Z góry bardzo dziękuję !!

Witam. Jestem tu nowy i chciałbym się poradzić kogoś kto się zna na sprzęcie do ćwiczeń. Mianowicie chodzi mi o gryf prosty, na początek będę ćwiczył w domu (mało miejsca) szukałem takiego gryfu do 160 cm. znalazłem coś takiego : http://allegro.pl/markowy-gryf-prosty-150cm-30mm-czarny-maxam-zacisk-i6738274226.html [...]

Witam Zna ktoś w Wielkopolsce miejsce gdzie można wykonać testy alergiczne na jedzenie i by nie były zbyt drogie ?:)

zna ktos moze tytul tego remixu z treningu piotra szeligi :D ? https://www.youtube.com/watch?v=2fzNYLhuH_E bo nie moge znalezc

[...] domu Dieta: 3200kcal Cel: beztluszczowa masa miesniowa Plan: Push Pull Zwracam sie do Was z prosba o ocene mojej sylwetki, planu. Generalnie uslyszec cos od kogos kto sie zna. Zaczynalem w domu z podstawowym sprzetem, uczylem sie wtedy techniki i notowalem pierwsze przyrosty. Od roku cwicze na silowni. Waga poczatkowa 56- obecna waga 65. [...]

Siema, zna ktos ten soecyfik? Moglby ktos cos o nim powiedziec? Pozdrawiam /SFD/2017/12/30/d4dcc5887c9c457995f0424f102735ac.jpg

[...] być gorsze ? jedyna różnica jaką zauważyłem to że w sklepowym jest 0węgli na 100g a w tym przez neta 7g węgli na 100g i w obu składach jest 100% nasiona chia. czy da się te nasiona jakoś podrobić wgl? czy zna ktoś jakieś knajpy/restauracje na krópówkach lub w okolicy gdzie w menu jest podana gramatura porcji? np zieminaki 200g, karkówka 250g?

Zna ktos jakis przepis na babeczki bananowe z dodatkiem białka?

[...] 200%, mięśnie po prostu puchną same. To jest przeskok jak stąd aż w kosmos. Nie umiem inaczej tego opisać. Gdyby ten słaby doping nie powodował dyskomfortu i takich objawów znalazłbym "złoty środek" i to by mi starczyło. Zrobiłem oczywiście czym prędzej badania tj dziś (8.01.2018). Są... dziwne. Prolaktyna dość wysoka, estrogenów mało. LH i FSH [...]

[...] i dziś ide na 4 trening mam motywację mam cel ale nie mam wiedzy. Jeżeli chodzi o ćwiczenia siłowe to mam osobę która może mi w tym pomóc ale ta osoba kompletnie nie zna sie na ćwiczeniach cardio. Przez te 3 treningi chodziłem na bieżni biegałem około 30minut z prędkością 8-9km/h a później rowerek 40-50min. i Pytanie czy te ćwiczenia są [...]

[...] uzywam bo stosuje jednoczesnie izotek. Zostalo mi jeszcze ok 30dni kuracji i teraz pytanie czy od razu po zakonczeniu moge zazywac te witaminy, czy trzeba jakie czas odczekac bo z tego co pamietam izotek jakies 2 tygodnoe sie utrzymuje w organizmie. Nie mam kontaktu z dermatologiem a i duzo by on nie pomogl, wiec pytam tutaj kogos kto sie zna.

Witam! Ktoś czytał/zna dietę oczyszczającą Malachowa? W firmie mojej lubej jest moda na 21-dniowa głodówkę na samej wodzie i coś czuję, że za chwilę sama bedzie chciała ją zastosować także jakby ktoś mógł przybliżyć wady owej diety. Wiem jedynie, że napisał kilka książek o oczyszczaniu, a do części z nich przyznał się do błędów i... napisał [...]

Choruje na hipoglikemie (niedocurzenie) I to taką dosyć poważną. Mam 18lat 164cm wzrostu I waże 49kg (jestem dzjewczyną). Ostatnio uznałam, że przydało by się trochę mięsa. Nie chodzi mi o sylwetkę kulturystyczną tylko taką wysportowaną (powiedzmy) - żeby lekko były mięśnie widoczne. Może uda mi się też troche przybrać na wadze. Co do mojej diety [...]

Choruje na hipoglikemie (niedocukrzenie) I to taką dosyć poważną. Mam 18lat 164cm wzrostu I waże 49kg (jestem dziewczyną). Ostatnio uznałam, że przydało by się trochę mięsa. Nie chodzi mi o sylwetkę kulturystyczną tylko taką wysportowaną (powiedzmy) - żeby lekko były mięśnie widoczne. Niby coś tam jest, ale cięzko zeby nic nie było widać przy [...]

Witam konie, mam parę pytań więc wole zapytać kogoś kto sie na tym zna, Jestem na cyklu testa jelfa e4d 200mg, i mam takie pytanie jak to jest dokładnie z tym, słyszałem opinie że jak sie jest na cyklu to jest tak że jak zacznie się juz wkręcać to masa idzie jakies 3-4 tygodnie i potem staje i tylko walimy teścia na podtrzymanie... czy to do konca [...]

Witam serdecznie, Prawie dwa lata temu zakończyłem cykl na długim teściu (enan) plus metanabol, podczas cyklu brałem hcg. Po cyklu na podstawie badań znajomy doradził mi zastosowanie tamoksyfenu, od tamtego czasu libido jest równe zeru, SHBG przekracza ponad dwukrotnie górne normy, testosteron całkowity tak samo,byłem u endo i od miesiąca biorę [...]

Siema zakladam w nadzieji ze moze ktos zna liste zawodnikow. Pierwsze zawody planowane na 10-11 marca, Sa to kwalifikacje do ligi Ifbb pro. 7 kart do wziecia Amatorzy krozy dostana karte zautomatu wystepuja z zawodowcami. Ponizej wrzuce kilka fotek. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-02-16 23:07:37

Cześć:) jakiś czas temu miałem ostry wysp krost na czole i skroniach, teraz już wszystko znikneło ale pozostały przebarwienia, czerwone plamki które nie chcą zniknąć, Zna ktoś jakiś spsób aby się tego pozbyć?

[...] zlokalizowaniu przyczyny. nie boli mnie kompletnie przy wyciskaniu hantli w górę siedząc. Ból występuje z tyłu barku, tam gdzie kończy się najszerszy, dodam zdjęcie i zaznaczę miejsce uciążliwe.Nie jestem pewien co to jest, czy skolioza, czy nieprawidłowe ustawienie miednicy przez lata i z tego też powodu mam jeden bark niżej. Co do miednicy [...]