[...] górę, np halo różnego rodzaju, praca z gumami wzmacniająca obręcz, różnego rodzaju rotacje? Tak, zawsze przed treningiem robię wszelkie aktywacje i mobilizacje. Nasz trener zna naprawdę mnóstwo świetnych ćwiczeń, które robię też w domu. Ripley w sumie znajomy trener zawsze polecał stanie na rękach jako ćwiczenie naprawcze po wszelkich zwisach i [...]
[...] z wyciskania .Próbuję załatwić wejście na siłownię w Jaworze nikt nie ma wstępu lecz tylko ja jeden jestem który szykuje się na zawody .Rozmawiałem z prezesem dobrze zna dyrektora sanepidu oraz ma pogadać jutro na policji ,obiecuje coś wymyślić ,jak nie szykowanie na zawody to konserwacja sprzętu lub inny powód WL 5 x 100kg 3 x 5 x [...]
Jak w temacie, zamknęli total fitness bo ich mocno sanepid cisnął, ktoś zna jakas ktora jest czynna ? Może być tylko dla zawodowców z licencja, podejrzewam że na miejscu mozna ją załatwić ;)
Zna się ktoś na psychotropowych? Co podbije dopaminę ewentualnie noradrenalinę i łatwo wyrwać od psychiatry? Kwestia motywacji i energii itp Zacznij od podstaw czyli Ldopa...kupisz jako suplement. Prekursor dopaminy. Z lekow Selegilina pewnie. Jesli szukasz czegos co daje motywacje do dzialania ale nie w sensie pobudzenia/cpalni to u mnie [...]
A ten produkt ktoś zna? FORMUTECH TEST-RX Posiada on dużą objętość substancji czynnych o potwierdzonej skuteczności oddziałujących na kilku szlakach metabolicznych. Poniżej przykładowe badania potwierdzające skuteczność użytych składników: 1. Effect of Andrographis paniculata extract on progesterone in blood plasma. [...]
Drazekm na pewne rzeczy nie mamy wpływu. Ja znam takich co nie biegali wcale, wstali z kanapy i ledwo wystartowali na 6km i już pytają czy dobrym pomysłem będzie start na 21km. Dobry trener uświadomi, że trzeba jeszcze trochę potrenować, a głupi i łasy na kasę powie, że 21km to jest nic, ja cię przygotuję do 42km w kilka tygodni. Na głupotę nie ma [...]
[...] całą noc,” powiedział Chikadze w rozmowie z MMA Junkie o zestawieniu go ze Swansonem. „To jest facet, którego obserwowałem przez długi czas, odkąd zacząłem naprawdę rozpoznawać niektórych fighterów w UFC, a zwłaszcza w mojej dywizji wagowej, a ten facet był w pobliżu przez długi, długi czas. Zawsze był gościem z pierwszej piątki, walczył [...]
[...] Po za tym ja lubię jeść! więc dla mnie duże ilości szamy a szczególności mięsa to sama przyjemność. Brakuje mi jedynie kiełbasy przysmażanej na której widok cieknie mi z pyska %-) Chyba że ktoś z Was zna kiełbasę która ma poniżej 10 gram fatu na 100gr, ten odmieni moje życie na lepsze 8-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2021-04-14 13:16:47
[...] forma obecnie też mi nie potrzebana, obecnie mimo tej wagi ~ 118kg czuje się bardzo ok, nie czuje poprostu tej wagi więc jak już sie te wage ma któryś tam raz to organim to zna. a przez to że waga teraz idzie powoli mam nadzieje ze i na redu powoli poleci ;-) Teoretycznie i już bym mogl zacząc redu, ale z drugiej strony po co ;-) to że tam [...]
w wawie jest spoko andro, zna sie na rzeczy, recka tez na konkrentne ilosci zeby nie latac co chwile i kase doic. jak bedziesz potrzebowal namiary moge podeslac. zreszta znany tu na forum Zmieniony przez - highpriest w dniu 2021-04-16 21:56:14
[...] się. Wcześniej brałem co jakiś czas Testostro Grow HP Ultimate Nutrition (ale chwilowo nie ma go na rynku) i tu pojawia się problem. Bo tamtego supla producent wyraźnie zaznaczył żeby przyjmować z okresami przerwy (3 tygodnie suplementacji, potem tydzień przerwy, potem znowu suplementacja i po 3 mniejszych "cyklach" przerwa 3 tygodnie). [...]
[...] nam kij w szprychy.....Podobał mi się Twój przykład o redystrybuowania grzechów Zachodu na Polske...brzmi bardzo naukowo...ale kompletnie go nie rozumiem...i nie wiem co to znaczy. Nie jest tak jak piszesz ze się nienawidzimy, jest mnóstwo przykładów że sobie pomagamy, nie tylko jako Polacy, ale zwyczajnie jak ludzie, można choćby podać przykład [...]
Napisz mniej więcej, strzel jakąś tam bliżej nieokreśloną wartość, żeby dać obraz, że różnica jest znaczna, ale nikt nie weźmie tego pod uwagę tylko widzi 2x więcej, nie około, nie to że cała wypowiedź jest kompleksowa i opisuje, że po zwiększeniu aktywności nic się nie psuje. Jest tylko 2x więcej %-) Ile razy w tym temacie pisałem jak brać dnp [...]
W obecnym świecie trudno uciec od słowa stres. Stresujemy się podczas zajęć lekcyjnych. Nadgorliwy szef w pracy podbija poprzeczkę stresową, jeszcze wyżej. Stresujemy się sytuacją rodzinną, naszym zdrowiem i gdy Internet działa zbyt wolno oraz wieloma, wieloma innymi rzeczami. Melisa - Melissa officinalis Tradycyjnie kojarzona jest z efektem [...]
Zjadłabym :-) zresztą cokolwiek bym zjadła bo jestem głodna, a i tak już podbiłam kcal %-) a tu trzeba do rana czekać, bo limit na dziś wyczerpany :-(Rutkow pisze, że zna ten ból! Ale on miał tak przed końcówką przygotowań na pokazanie się na scenie! A Tobie po co to teraz? Ja gdy jestem głodny to zawsze jem :-) }:-(}:-(