ludzie pytaja po raz 100000000000000000000000000000000000 o to samo to moze tak zadziala i jakbym mial wytlumaczyc komus, kto sie zupelnie nei zna na zywieniu i treningu, czy moze biegac rano na czczo, to tak wlasnie ym to zrobil Dlaczego wieczorem i dlaczego tylko raz?? bo teraz to ja nie chwytam... Zmieniony przez - wixayo w dniu 2007-12-15 [...]
taak, mój trener nie zna wcale się na odżywkach a kupuje.... Ogólnie trenuję rzut młotem od 4 lat i teraz bardzo dużo czasu spędzamy na siłowni, ale na odżywkach nie znam się za bardzo :(
o k... co za ludzie %-) skoro trener sie nie zna na suplementacji to po co każe Ci jesc cos o czym pojecia nie ma. powinien sie skupic na tym co potrafi... masakra
Wszystko zalezy od danej osoby, kazdy dysponuje inna sila, ale warunki fizyczne do silowania gora ma lepsze ten co jest wysoki, niski natomiast lepiej walcyz w haku. Jesli ktorys z nich zna troszke technike walki to przy wyrownanej sile, wygra ten co wykorzysta swoje atuty... Pozdrawiam
No to przepraszam. Myślałem że chodzi Ci o zupełnie inne plany treningowe, związane z domową siłownią(sztanga itp). W 5x5 myślałem, że chodzi Ci o Bill Stara :) No nic, czekaj na pomoc kogoś kto zna te plany. Ja ich nie znam niestety i nie moge Ci pomóc.
No cóz generalnie to metrowiec ma racje w tej rozpisce amerykanskiej dawkowanie klenu uzaleznione bylo od masy a przy jego to by tak wychodzilo choc przyznam szczeze ze mialem nadzieje ze mozna brac mniej . Nie wiem co to bylo ale ja przy dawce 6 clenów dziennie mimo lata i ladnej opalenizny mialem bladosc twarz jak trup i w****ialo mnie to jak [...]
[...] mają jeszcze spore zapasy i się da coś połapać, ps. niewiecie jak z legalnością?? żeby sobie dla paru opakowan jakiegoś max przypału nie robić?? to może lepiej sobie to wysłać niż się przez grancie męczyć?? jak ktoś zna jeszcze jakieś kraje to piszcie, a niewiecie jak z cenami, bo to ma główne znaczenie, bo tak to można sobie na miejscu kupić.
[...] i powoduję właśnie ginekomastię. Połączenie tego leku z koksem może niezły bałagan narobić w Twojej gospodarce hormonalnej. Możesz zablokować sobie bardzo skutecznie produkcję właśnego testosteronu, a czym to grozi chyba nie muszę mówić. To tylko moje zdanie. Jeżeli ktoś zna interakcje z tym lekiem niech się wypowie, sam ciekawy jestem.
[...] badz sztuki walki. Wiekszosc z Nas robi to amatorsko, dlatego tez wiekszosc porad opiera sie na naszych doswiadczeniach lub przeczytanych czy zaslyszanych od kogos, kto sie zna nieco lepiej na rzeczy. bikej - piszesz to, bo jestes skromny. Chodzi o to , ze nawet jesli wysylamy artykul z jakims zapytaniem np. w dziale Trening, to gdy padna [...]
a co dziwnego w tym ze tauryna w proszku ? oczywiscie ze jest takowa. podaj nazwe firmy moze to cos wyjasni. pozdro edit: zle przeczytalem nie znasz firmy :P hmm no tauryna jest bialym drobnym proszkiem lekko sie blyszczy, nie ma smaku tak jak mowisz ale jest raczej drobniejsza od wiorkow kokosowych. wg mnie dobry produkt ale moze spytaj kogos na [...]
[...] ze z tym sie urodziles i taką masz budowę klatki piersiowej , nie jestem ekspertem w tej dziedzinie więc pozostawie tutaj miejsce do wypowiedzi komus kto się na tym lepiej zna , jak miałbym wyrazić swoją opinie to raczej nic tu się nie da zrobic poza wszczepieniem implantu zeby tą dziure wypełnić, bo tam po prostu jest dziura , nie ma mięśnia , [...]