SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • kto to??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema zna ktoś jak nazywa się ten ktoś??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-06-03 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego laika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednak od roku (przez wzgląd na nową szkołę) tego nei robię. Właśnie stąd chyba moja masa wzrosła z 90 do tych 98. Jak wiadomo, już za pasem wakacje - kupa wolnego czasu. Uznałem, że to odpowiednia pora na rozpoczęcie przygody z siłownią. Wcześniej nie raz pojawiałem się na siłowni (głównie podczas treningów kosza, czy też samodzielnie), jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-06-04 23:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Xpand Post Max Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie Mam takie pytanko czy moge zacząć brac Xpanda Post po miesięcznym cyklu kreatynowym(Xpand Xtreme pump)czy musze odczekać jakiś czas bardzo proszę o podpowiedz kogos kto sie zna na rzeczy. Wielkie Dzieki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-06-06 10:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Xpand Post Max Masa po cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanko do kogoś kto się zna czy moge zacząć brać Xpand Post po cyklu na Xpand Xtreme pump ?? Wielkie Dzieki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-06-06 10:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytylem i stracilem kondycje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Czytalem pare rzeczy na temat zwiekszenia kondycji, ale chcialbym zasiegnac porady kogos, kto sie na tym zna (dlatego tu pisze). Otoz jakies 9 miesiecy temu przeprowadzilem sie za granice, USA konkretniej mowiac, fast foody te sprawy i mi sie troche przytylo, w dodatku bardzo obnizyla mi sie kondycja. Po przebiegnieciu w miare szybkim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-06-06 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkosc ciosow w boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    mam pytanie zna moze ktos jakies cwiczenia aby poprawic szybkosc ciosów w boksie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2011-06-07 12:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komenda głowna policji w szwecji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Jestem Wszwecji w pracy Z moim tatem i znajomym. Okazało się ze ten znajomy to oszust i oszukał nas na pieniadze. Dokadał sie z innym polakiem mieszkajacym w polsce i cały czas na nas zeruja oszukuja i podkładaja zeczy ze mi je ukradlismy. Teraz chcem uciekac Bo okazało sie ze ten znajomy nie ma legalnej firmy a My z tatem mamy ale nie kazał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-06-07 14:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najwięcej ćwiczeń.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na skośne brzucha a mianowicie na wyrobienie tego "wcięcia", który widać dobrze na rysunku. Wiem, że nie może być niż prostszego ale szukam po forum ćwiczeń i jak narazie znalazłem tylko to: http://www.youtube.com/watch?v=gRjfwA_W1y0&playnext=1&list=PL78FA466EEE5CC4A9. Zna ktoś może więcej ćwiczen? Bo powoli jedno zaczyna mi się nudzić. I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-06-07 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa jest nastepujaca: Chcialbym trenowac jakis sport walki/combat. Mam do dyspozycji salke bokserska 5 ronzyc workow, gruszke etc. skakanke laweczki do brzuszkow itp. Czy zna ktos jakies treningi zeby w przyszlosci przygotowac sie do nauki sportow walki (narazie z pewnych przyczyn nie moge sie zapisac ani narazie nie mam z kim chodzic na ta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-06-08 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego! Co / Dlaczego / Ile ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pieniędzmi też się nie podcieram, myśle, że moge wydać około 150zł co miesiąc. Co kupić? Jak ułożyć sobie treningi? Nie mam kompletnie zielonego pojęcia.. pytałem się paru znajomym. Powiedzieli mi , że najlepiej jak samemu spytam kogoś kto się zna na tym, żeby nie wrzucić hajsu w błoto oraz nie zmarnować czasu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-06-08 23:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś z Łagowa lub okolice?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak w temacie. Jest ktoś z Łagowa lub okolic. Ma własną siłownie lub zna tam jakąś? gg8280010

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-06-10 01:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film o ktorym mowa w MD?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam mam takie pytanie czy ktos zna nazwe filmu dokumentalnego o ktorym lee priest wypowiadal sie w czerwcowym numerze MD bodajze ze to film toma platza? film chyba opowiado o kulturystach ktorzy brali saa?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-06-10 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scooby z youtube

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema co sądzicie o tym kulturyście. Według mnie facet zna się na rzeczy wiele cennych informacji podaje w prosty i przystępny sposób http://www.scoobysworkshop.com/ Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-12 11:22:10 Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-12 11:22:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-06-12 11:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak Proviron'u(?)

    Temat
    Doping

    Mam proviron firmy Schering i osttanio przypadkiem rozgryzlem tabletkę i... jest smaczna. Lekko słodkawa. Z doswiadczenia wszytsko co dziala jest niedobre i gorzkie! Biorę go dopiero kilka dni przy innych srodkach wiec czesto mi jednoznacznie odpowiedziec czy dziala. Kto brał i kto zna smak Provironu? Czy dostalem cukierki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-06-12 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi mój wygląd, chciałbym zredukować nadmierny tłuszcz z okolic brzucha i budować sylwetkę. Trochę o mnie: Mam 21 lat 185cm wzrostu Ważę na chwilę obecną 95kg Obwodów nie zna gdyż nie mierzyłem, znam jeden: Mierząc obwód na wysokości pępka 102cm Staram się biegać co drugi dzień około 40 minut, w tym czasie na dzień dzisiejszy jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-06-12 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostro bo chce schudnąć jeżdżę na rowerze , zamiast do szkoły autem zawijam 3 km na pieszo i ciągle nic ; / Moje pytania: (Prosiłbym o profesjonalną pomoc kogoś kto się zna) 1: Co muszę zrobić aby było widać efekty ? 2: Jaką zastosować dietę ? czy w ogole dieta jest w moim przypadku potrzebna ? a może wystarczy zdrowe jedzenie ? 3: Czego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-06-13 02:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest?

    Temat
    Doping

    Witam! zna ktoś to cudo SCITEC MYOMETH 50 kap... skład: Składniki aktywne: Ilość w porcji (2 kap.) 20-Hydroxy-Ecdysone 80 mg 5-Methyl-7-Methoxy-Isoflavone 400 mg Witamina B6 40 mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-06-14 09:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz odchudzająco-sportowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od paru godziny szukam odpowiedzniej dla siebie oferty obozu odchudzającego. Takiego na którym miałbym dostęp do porady dietetyka, lekarza, trenera itd. Puki co nie znalazłem nic konkretnego. obozy dla młodzieży oznaczane są przedziałem wiekowym max do 18 roku życia (mam 20), a czytając oferty dla dorosłych mam wrażenie, że wyląduje z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2011-06-14 13:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam tanio obry laptop!

    Temat
    Targowisko

    [...] karta dedykowana do tego kosztowała mnie 70 zł!). Gratis jeszcze dodam torbę na ramię a niech jest komplet Klawisze te nie są wadą gdyż po pierwsze jeśli ktoś na tym się zna to można naprawić, po drugie do użytku domowego dadaję klawiaturę, po trzecie, jeśli ktoś przenosi laptopa zawsze można skorzystać z trybu klawiatury ekranowej. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-06-14 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipomastia - skuteczne sposoby na pozbycie sie!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jutro Teraz do rzeczy, niech wypowiadaja sie osoby ktore naprawde moga w sensowny sposob uzasadnic to co pisza bo tematow o lipomastii gdzie niczego sensownego sie nie mozna dowiedziec jest mnostwo. Jesli chodzi o jej usuniecie, wiadomo wszyscy mowia redukcja do niskiego bf, na poziomie ok 10% lipo samo znika, problem jest taki ze malo kto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2011-06-15 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)