zna

nie sorki ale ona sie nie zna na tym a tak ps to SDW to podobno prawoe to samo co KiF ********** SFD user

mam zamiar zgubić kilka zbędnych kilogramów niech ktoś mi powie ile powinienem spożywać w ciągu dnia g.białka,wenglowodanów i tłuszczy na kilogram ciała i jeszcze jedno może ktoś zna jakiś kalkulator w wersji Pl.do przeliczenia dziennego spożycia kalorji ?

[...] autorstwa publikuje listopadowy numer prestiżowego czasopisma "Journal of Theoretical Biology". Dr Włodek przez lata zajmowała się biologią nowotworów, ale ponieważ nadwagę zna z własnego doświadczenia, w pewnym momencie postanowiła osobiście zmierzyć się z tym problemem. - Do tej pory badacze mówili jednym głosem: przyczyną otyłości jest [...]

A po co? By wywołać tu kłótnię? Mnie to niepotrzebne, a ludzie i tak nie posłuchają, bo wolą słuchać kolegi, zamiast kogoś kto się zna i dobrze im radzi...stąd niestety widzę przysłośc tego posta w szatni.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

[...] komplet czesc 5xl po raz nie wiem jooz ktoory ;) czesc laciaty :) hehehe cooz za insynuacje nie wiem pewnie synchronizacja zegarkoow ;) btw the cross-sectional area (CSA) zna ktos polski odpowiednik artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]

[...] stosujesz takie metody ? Błotem i s.p.i.e.r.d.a.l.a.s.z ! Powróciłes w złym stylu, seplenisz bez sensu i dziwię się cierpliwości Liftera, który jak niejednokrotnie miałem okazje sie przekonać chętnie pomaga forumowiczom i z pewnoscia zna temat. Ty i nieżyjący już na sfd królik możecie tworzyć zgraną ***nięta ekipe. Donio faka maka

[...] dotyczy to chociazby podoficerow (ktorzy nomen omen w ZSRR byli wlasnie TYLKO od sluchania rozkazow). Wiesz - struktura piramidy, nie prostokąta. Znajomość sprzetu ?? Masz znać się na swojej robocie, a gdy jestes w piechocie to na ch*** CI znajomość zasad prowadzenia czołgu. Poza tym sprzet jakby nie bylo jest coraz bardziej prosty w obsludze. [...]

dzieki za odpowiedz, oczywiscie wyjazd do grecji czy egiptu nie jest dla mnie bliska realnoscia a holandia tylko 2 godziny od bremen, szkoda ze tak jest. A jak zdobyc recepte w holandi , czy ktos zna doktora w miescie Gronau, Holandia, z gory dzieki

Po to są takie fora, gazety itd żeby zgłupic opinie publiczną. I po to sa te wszystkie komentarze ze strony federacji i zawodników A prawde zna tylko waska grupa osób A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Witam Kazdy trening zaczyna sie od chi kung zeby pobudzic energie wewnetrzna, mozna powiedziec ze to taka rozgrzewka, troche rozciagania i dopiero wlasciwe tai chi. Na poczatku jest uczona forma 24 ruchow stylu yang nastepnie tez forma yang 40 ruchowa. Po opanowaniu tych 2 form zaczyna sie nauka tai chi wu lub tai chi chen, a jesli masz duzo czasu [...]

Mam tekie delikatne pytanko, jakie ewentualne skutki uboczne, moga wystapic po "kuracji" sterydami z wyzszej polki. Mam na mysli Oxandrolone i Primobolan(tabletkach). Czy ktos z was to bral i jakie zauwazyliscie nieporzadane skutki, lub o jakich slyszeliscie. Dam SOG'a za dobra odpowiedz. -------===!POLISH+POWER!===------ [...]

[...] a przez to ja mogę założyć dźwignię lub duszenie. Y: Obecnie trenujesz razem z mistrzem Flavio Bheringiem. Jak on pomógł ci w Jiu Jitsu? M: Mistrz Bheringa znam od 12 lat, odkąd rozpocząłem trenować. Bhering zna mnóstwo technik, ale nie uczy spektakularnych ruchów, jego Jiu Jitsu jest bardzo stabilne. Ja nie mam nauczyciela. [...]

[...] moja wiedze to moze sam mu wybierz srodek i uloz cykl? zadalem Ci pytanie o kase a Ty odpowiedziales ze cisnie na klate 130kg to ja niewiem... albo Ty mas zproblemy z czytaniem(niedowidzisz) albo z kojarzeniem faktow... najpierw odpowied zna te pytania zebym mogl Ci cos pomodz.. pozdro Zmieniony przez - pałka w dniu 2003-11-26 17:45:42

mam pytanie poniewaz dostałem odzywke ktora nazywa się strong borar czy coś takiego i niewiem jak to brać a niemam opakowania od tego bo dostałem od kumpla a po drugie dawkowanie było po angielsku

j/w nieznam sie na suplementacji, jako chłopak chce nabrać masy a nie ją redukować. Moge ci jedynie polecić żebyś nie jadła bezpośrednio przed treningiem, (odczekaj 1,5-20h) i bezpośredio po treningu (odczekaj 0,5h). Nie jedz tyle żeby się zapchać wystarczy niewielki lecz pożywny posiłek. to chyba wszystko co moge ci poradzić. Może wpadnie ktoś [...]

Ale ten Rosjanin zna sie na rzeczy .

Witam ponownie. Mam pytanie do osoby, która dobrze zna się na dietetyce i suplementacji: czy przy uprawianiu sportów siłowycy i sportów walki przeszkadza piwo. Alkochol w zasadzie scina białko, ale nie wiem czy jeden czy dwa browarki dziennie mogą zaszkodzić. sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

[...] cos czego sam nie wie. podejzewam ze jak idzie on na zastrzyk to trzesie gaciami a co to mowic o sterydach domiensniowych pewnie na oczy nie widzial tej omki i sie chwali ze zna jakas nazwe anaboliku. a tak przy okazji hubert_12 wes sie zapisz na cos porzytecznego dzieci w twoim wieku bawia sie w dom.ty zostan mamusia bo tatus musi miec ja*a.

heh zna sie adresy,ludzi .. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Czy jest ktos kto zna tutuly utworow przy ktorych trenuja adepci capoeira? sa glowne dwa motywy muzyczne i chcialbym sobie sciagnac ale nawet nie znam tytulow. pomocy! Always look on the bright side of life