SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Muzyka

    Post
    Scena MMA i K-1

    a zna ktos moze tytul piosenki ktora jest podłożona w walce "MMA Pride GP 2005- Alistair Overeem vs Vitor Belfort " niewiem czy zczaicie po tym tytile walki ale z gory dzieki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2006-02-06 12:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i minerały - Program komputerowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno są jakieś programy gdzie wybierasz składniki diety dziennej a komp wylicza ile w przybliżeniu zjadłeś w. i m. może nawet uwzględnia wagę ciała :), jak nikt nie zna to sam poszukam i napisze jak znajdę :) .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2003-08-09 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, wymawiajac bez akcentu nad gloska "e" powiesz zamiast "Pije Twoje zdrowie", "Pije na cala Twoja dupe" :), a osoba ktora nie zna wegierskiego nie ma szans wymowic tego poprawnie:).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2006-12-07 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy kto mnie choc trochę zna, wie że geografia raczej nie zaprząta mojej głowy. Natomiast dupa = owszem, dość często. To chyba wyjaśnia co miałem na myśli pisząc seged kesenem seipen za uwagu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2006-12-08 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KickBoxing

    Post
    Trening w domu

    Nie pyerdole. Jak koleś może walczyc na ringu bez przygotowania? Co z tego, że ma znajomości jak nie zna techniki by dobrze uderzyc? Na worku nie dojdzie do takiego poziomu jak u boku trenera.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-12-26 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na masie??

    Post
    Trening w domu

    [...] o rozbudowe miesni - polecamy w tym dziale - Trening HST - poczytaj podwieszone posty oraz w archiwum - jest tego duzo i wytlumaczone jest to dosyc obszernie. Jesli nie znajdziesz czego szukalas - pytaj Oczywiscie jest to tylko jedna z metod treningowych dzieki ktorej rozbudujesz swoje umiesnienie - ale ja polecamy najczesciej w tym dziale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2003-04-26 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa, 3 czy 4 dni w tyg????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zależey od: -twoich zdolności regeneracyjnych -intensywności twoich treningów -wspomagania chemią te czynniki weź po uwagę i sobie odpowiedz bo nikt cie nie zna tak dobrze jak ty sam ażeby ci odpowiedzieć!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2008-04-14 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którą ławkę wybrać???

    Post
    Usuniete tematy

    falek001: Sam dla siebie bym wybrał Heavy Spartana, wszystkie nasze ławki wytrzymują 500 kg więc kwestia wytrzymałości nie ma znaczenia. A w heavym wprowadziliśmy wszystkie ulepszenia jakie tylko można było :) -pokrętła duże fi 60 mm -regulowany rozstaw stojaków -płynna regulacja kąta oparcia -tapicerka szyta gruba 3 cm pianka gęstsza od Home [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-08-25 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie guza, w dłuższej perspektywie czasu ale jednak bo to taka machina która w najmniej odpowiednim momencie przypomni ci, że jednak to, że nie boli, mięśnie czułeś ok nie oznacza, że tam się nic nie działo. I właśnie dlatego zwraca się taką uwagę aby ćwiczenia były wykonywane dobrze technicznie - aby nie oszukiwać cała i anatomii, aby nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2016-02-04 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawność nóg

    Post
    Piłka Nożna

    podglądam gram w 2 klubach 1. Watra Mrozy (rocznik 93) może ktoś zna 2. Świt Barcząca niedawno powstały klub gramy w LZS w Mrozach xD Na Watrze gram wszędzie w pomocy i w ataku za to w Świcie gram na obronie zawsze osobiście wolę grać w ataku ale cóż moim plusem jest to że na każdej pomocy gram powyżej przeciętnej czy może mi to przeszkodzić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-09-06 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilnosc w bocznej

    Post
    Sztuki Walki

    Nie czepiam się, chodziło mi tylko o sprecyzowanie. Wiadomo że fotka była robiona w danej sytuacji i nie mówie że ten ty robi coś źle, bo pewnie zna się lepiej ode mnie... eeeee luzik....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2003-05-19 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki i koks

    Post
    Doping

    A co z Coaxilem nikt nie zna tego leku? Co do TAD-u wlasnie natrafilem na Twoja relacje nie amm czasu teraz czytac calego postu to moze strescisz czego mozna sie po tym spodziewac. Ale i tak mysle ze przed cyklem bez sensu stosowac TAd tylko do pct dodac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-07-01 12:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli to plan Mawashiego to niech on wypowie się co do tej zamiany,na pewno zna się lepiej ode mnie i będzie potrafił lepiej Ci doradzić,szczególnie w tym przypadku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-08-14 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez wlasnie szukam silki w okolicach szpili, zna ktos jakas? Dzisiaj ruszam pospacerowac w tych okolicach, moze cos znajde - jak cos, dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2007-11-14 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie powiem do ktorego westwood sie zapisałem poniewaz, nie chce spotykać polaków za bardzo...tym bardziej z forum, bez uraz, ale mnie ludzi sie zna mniej problemów, co do siłek, w 2 dni zwiedziłem wszytkie siłki i faktycznie westwood jest naj! za dolaczenie zapłaciłem 100euro no i 55 miesiecznie looz, nie ma tragedii. Jackie skelly to dopiero byl [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2007-11-25 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten trening jest Twoim zdaniem gównem...? gosciu to zostalo napisane przez kogos kto sie dobrze zna na temacie...28 kg to sobie mozesz w tylek wsadzic i poskakac do gory to ci podciecie wyjdzie pompki i drazek w tym przypadku dadza ci duzo wiecej niz te marne obciazenie ktorym co najwyzej technike mozna sobie wyrobic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-07-16 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch-Wakacje :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaa nie chce sie powtarzac odnosnie sezonowcow itp. ale powiem Ci, ze jesli serio Ci zalezy na czasie a masz go malo to lepiej przemysl skorzystanie z uslug jednego z tutejszych trenerow bo inaczej kiepsko to widze.. Pan 2 posty wezej ode mnie napewno sie zna na rzeczy i Ci pomoze, powodzenia!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-03-29 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    powoli dochodze do wniosku że chyba na kazdego inne suplementy działaja lepiej inne gorzej. Ja spotkałem sie z pozytywnymi opiniami o Olimpie musze spróbować innego środka lae nie wiem które są najlepsze nawet nie ma znaczenia kasa jeśli ktoś zna jakis srodek droższy ale skuteczniejszy to prosze o nazwe.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-05-11 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Panów Moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kazdy z nas ma IQ 150 i nalezy do mensy, zna biegle przynajmniej 3 jezyki obce i pisze wlasne ksiazke , a niektorzy beda nominowani do przyszlorocznej nagrody nobla ripper a chcesz zostac zerzniety przez stado koksow?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2005-08-24 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon+saw+cm3 zleje mnie tłuszczem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpocząć nowy cykl nitrobolon saw oraz cm3 zastanawiam się czy nie zleje mnie to bardziej tuczem diety takowej ustalonej nie mam ograniczyłem węglowodany jem 5 posiłków o wyznaczonych porach ćwiczę 4 razy w tyg na siłowni a poza tym bieganie raz w tyg i jakieś cwieczenia w domu brzuszki i pompki 6 razy w tyg jestem aktywny fizycznie a wiec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-11-17 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)