[...] clubach proponują stawanie na różnego rodzaju wagach z funckjami pomiaru bf, co daje przekomiczne efekty - w jednej zmierzono 27.3%, w innej 19%. Moja waga domowa wskazuje 11.4%, rowerek 28.5% (o cholera!) a pomiar metodą podaną wyżej - 13.1%. Mam wyciągnąć średnią? ;) Jeśli ktoś zna dobre i wiarygodne miejsce pomiarów we Wrocku, będę wdzięczny.
No to normalne, każdy zna kogoś kto zachowuje się jak napakowany i doświadczonym kulturysta, baa nawet myśli, żę nim jest, a tak na prawdę pośmiewiskiem. Pełno takich :) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-09-01 10:57:36 Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-09-01 10:58:08
dzieki za odpowiedz, oczywiscie wyjazd do grecji czy egiptu nie jest dla mnie bliska realnoscia a holandia tylko 2 godziny od bremen, szkoda ze tak jest. A jak zdobyc recepte w holandi , czy ktos zna doktora w miescie Gronau, Holandia, z gory dzieki
akurat to jest prawda , fakt ze doradcy jej powinni powiedziec a nie odpala sie z taka gafa, np. po PZPNie widac ze nie znajomosc branzy jest istotna ;-) bo chyba oczywiste ze Lato sie zna na futbolu ale to co odp*****la to glowa boli
ja tam Muche zawsze lubilem, dr ekonomii na sporcie sie nie zna , w tym roku euro , olimpiada podobno to takie ministerstwo co sie wlasnie obrzuca blotem a w kobiete nie wypada ponadto dobrze sie prezentuje co pewnie bez znaczenia nie jest ze wzgledu na euro ;-)
[...] co mi jest. W wieku 20 lat ból był tak silny, że nie potrafiłem samodzielnie wysiąść z samochodu czy ubrać skarpetek. Bolało jak potłuczona kość ogonowa - chyba każdy zna ten ból- tyle, że bardziej intensywnie i 24/7. Robiłem TK kręgosłupa, lekarze twierdzili, że wszystko jest okej. Chodziłem na zabiegi do sanatorium itp. ale mój stan [...]
thatman powiedz gdzie to dostać "inj. z GreaterPharmy 50mg/ml 100mg/2ml ampy po 24zł".?????? chodzi może u kogoś z zufanych sprzedawców w necie bo u mnie za*****a tego nikt nawet nie zna a co dopiero żeby to kupić..... ...ja ******le gdzie ja żyje nawet koksu nie ma dobrego...
DALEJ NIE DOSTAŁEM ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANIE. PRZED INTERWAŁAMI CHCE ZJEŚC PŁATKI OWSIANE Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ A POTEM PO INTERWAŁĄCH WW PROSTE ORAZ ODŻYWKA BIAŁKOWA. CZY TAK TO MOŻE WYGLĄDAĆ. DODAM ŻE JESTEM NA REDUKCJI. PROSZĘ O FACHOWE ODPOWIEDZI KOGOŚ KTO ZNA SIĘ NA RZECZY
Ja się nie chce wtrącić, ale poziom ortograficzny niektórych to jest poziomie 4latków No bo jak czytam to nie wiem o co chodzi... Zna ktoś takie słowa jak "bezmuzgu" czy "rzycie"??
"Zna ktoś takie słowa jak "bezmuzgu" czy "rzycie"?" - ja też tych słów nie znam Przyznam szczerze, że "żeczy" też mi niewiele mówi. "jak nie znasz takich słów , to wróć tu za pare lat!" - sugerujesz, że to forum to społeczność do którego nie pasują ludzie nie znający tych "słów"? To co [...]
Ooo super. Czyli mam ich wyszuka na forum I do nich napisac? Zalezy mi bardzo na diecie I zeby mi ktos jakies zestawu cwiczen ulozyl. Slyszalam ze przed treningiem trzeba jesc weglowodany a po bialko ale nie wiem czy to prawda czy nie bo rozne rzeczy na necie ludzie pisza. Dlatego zalezy mi zeby ktos kto sie na tym zna doradzil mi w temacie.
[...] do stretchingu - pozytywne Jesli chodzi o cwiczenia na kregoslup do tak jak pisze Kradam, jesli jest jakas wada to powinny byc wykonywane pod okiem osoby, ktora sie na tym zna, i dostosuje je do konkretnego przypadku. To po pierwsze. Po drugie - co z tego, ze ktos Ci tu wklei opis paru cwiczen, jak tak naprawde podczas ich wykonywania [...]
hmm mozecie niewiezyc ale moj kumpel jak pierwszy raz bral dece to wlasnie 5 szotow po 2 ml po tych 5 strzalach dokupil 5 omki zeby sie dobic :) LOL wqogole sie nie zna na koksach i po tym wszystkim przytyl 13 kg :) powaga lapa mu skoczyla o 4 sm mial 43cm lol on ma z***any organizm do tego zero odrzywwek bo nei ma kasy. Tez bym tak chcial :( a w [...]