zna

Kezorm: chodziło ci o to żę ja się nie znam czy że może Kain się nie zna?

[...] na stabilizację kolana. Łąkotka może przesuwać się lub wyskakiwać przez osłabione lub naciągnięte więzadła, które są odpowiedzialne za bierną stabilizację kolana. Aby pomóc więzadłom musisz wzmocnić mięśnie. Trzeba to robić z głową, aby nie przemęczyć kolana. Ja proponuję abyś udał się do dobrego lekarza, który zna się na rzeczy. Pozdrawiam!

Praktycznie wszędzie Ci pomogą! Ja chodziłem na piątkowie teraz się przeprowadziłem i będę chodził na Powstań Narodowych (Rataje) Nie znam tam nikogo ale sądząc po właścicielu po jego wyglądzie na robocie się zna i pomoże

[...] w kazdej kategorii, no ale ciagle ktos dazy do ich poprawy ( to fajnie) tylko szkoda ze jak je poprawiaja to nadal wzbudzaja sensacje. przydalby sie ktos kto naprawde zna sie na dziedzinie i wiedzialby czym nie zaszkodzi a moze i by usprawnil przepisy, no cieszm sie tym co mamy, niektorzy maja gorzej w koncu jestesmy na 4 - tym miejscu na [...]

[...] posunęli się o wiele dalej...Już nawet nie możemy wystartować mimo iż wszystko finansujemy sami. Nie rozumiem tylko dlaczego najdotkliwiej właśnie Nas potraktowano,czy ktoś zna jakieś logiczne wytłumaczenie postępowania PZKFiTS w stosunku do weteranów ??? Chyba nie ilość wpadek,bo tych najwięcej było wśród juniorów i seniorów !!! Ale co tam , [...]

Nie piszesz nic o stażu jaki masz. Poczytaj o ACT albo FBW. Myślę że w planie możesz zamieścić: przysiady podciąganie na drążku pompki pompki odwrotne. Na bic i barki to bez hantelek ciężko będzie. Ale może ktoś inny zna jakieś ćwiczenia. Pozdrawiam.

do neurologa a nie psychiatry - bo to jak juz problem neurologiczny a co do diagnozy - to tylko neurolog moze postawic - bo sie na tym zna a co do operacji - raczej bez przesady - oczywiscie zaleznie od tego co wywołało takie objawy ! aczkolwiek - jak tylko czasami sie dzieje a teraz bez problemu - to moze jednak nic ci nie jest jak nie neuro to [...]

[...] drążku nachwytem -podciąganie sztangi w opadzie -wiosłowanie -uginanie hantli -wyciskanie hantli -przysiady -wykroki z hantlami a co do fizjo,chyba natrafiłem na kogoś kto zna sie na rzeczy (tak przynajmniej mówią opinie) https://www.znanylekarz.pl/wojciech-budziosz/fizjoterapeuta-dietetyk-diagnostyk/katowice Zmieniony przez - Pawel2214 w dniu [...]

ej jak on jest nowy na forum to znaczy ze sie nie zna

a wydawałoby się, że google zna każdy internauta..

nikt nie zna dokladnej liczby IKO jakie powstaly z kyoka....... zaraz po smierci M.Oyamy byla trojka "spadkobiercow" - Matsui, Eki Oyama(córka Masutatsu) i grupa instruktorow zwiazana z K.Sanpei. - tak bylo w roku 1995 r. Matsui "awansowal" z 5 dana na 8 :)wszyscy "zarli" sie o spadek do Masutatsu. podwazali testament [...]

pan ze sklepu zna sie srednio. nitro E bierz tylko w dt 30 min przed treingiem porcje, i dodatkowo po treningu lub rano w dni trenigowe bierz porcje mono. w nietreningowe bierz tylko mono jednąo porcje rano lub kiedy tam chcesz.

czy nikt nie zna odpowiedzi ????

Tak na oko to diete masz w porządku Spytaj się pana ajaka on zna się na diecie i suplementach najlepiej pac-man ... nie pag-man

hehe dzieki za odpowiedz... chcialem to uslyszec od kogos kto sie zna :) btw: az dziwne ze nie ma na tym forum zadnej wzmianki o tym suplemencie:P btw2: czy to mialo by jakies zastosowwanie na cylku z tescia?

az boje sie wam ja podawac , bo ja sama ukladalam bez konsultacji z nikim kto sie na tym zna, a jak zobaczylam te posty w ktorych ludzie prosza o ulozenie albo pomoc to az sie balam pytac. Takze jak cos zle to prosze nie krzyczcie,wiec tak przykladowe menu: 10:00 100g kielbasy 200g pomidor 13:00 20g cebula 150g pomidor 3 jajka [...]

Dzieki na 100% dolacze to do mojego treningu , moze jeszcze cos ktos cos zna??

A bierzesz jakies leki na watrobe?Regularne kontrole u lekarza? Przyznam sie,ze nie wiem,czy ten enzym jakos wplywa na metabolizm kreatyny. Chyba bym nie brala kretki. A do lekarza nie ma co isc,bo malo ktory zna sie na suplach. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-05-17 11:41:54

[...] elementach technicznych. Nie wiem także co robicie, a czego nie robicie na treningach. Najlepiej porozmawiaj ze swoim trenerem na czym Tobie zależy. Jakiś AWF w końcu na pewno kończył, albo co najmniej jakiś kurs instruktorski zrobił - a najważniejsze zna Ciebie i wie o Tobie wiele istotnych rzeczy potrzebnych do ułożenia optymalnego treningu.

Rozbij sobie te posiłki na 5-6 mniejszych co 2,5 - 3 , max 4 godziny. Zastąp Rame oliwą a resztę niech napisze ktos kto sie bardziej zna..