SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • [...] chwila to wysluchalem, post po ponownym obejrzeniu walki napisalem pare godzin temu. Nie zrobilem co prawda analizy pojedynku pod katem grapplingu, ale Luke Thomas za to zna sie na tym, dla tych, ktorzy nie wiedza kim jest Thomas, to bodajze naczelny mmafighting i od lat trenuje brazylijskie jiu jitsu. Wspomnial takze to ze uciekl z gilotyny [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 03:47:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja staram się nie oceniać i mojemu tez zawsze mówiłam, żeby przemyślał sobie jak kogos ocenia, bo nie zna tej osoby historii itp. ja ze swoja wagą raczej też nie jestem podejrzewana o bieganie czy jakiekolwiek aktywności i podejrzewam, że wiele "miłych" komentarzy w moim kierunku leci, dlatego sama staram się tego nie robić.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dlatego ja mojemu kiedyś wyjaśniłam na własnym przykładzie, że niedobrze się słucha takich rzeczy o kims kogo się nie zna, ogarnął temat ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Mozesz przetestowac i podziel sie prosze wrazeniami). Ciezar jest taki, zeby wszystkie cwiczenia byly wykonywane poprawnie technicznie, z naciskiem na poprawnie! Sama przyznasz, ze nie sztuka jest „nayebac” ciezaru tylko sztuka jest zrobic trening tak, ze nawet z ciezarem wlasnego ciala po treningu nie mozesz wstac z podlogi, bo byl tak [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 15:12:01 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • Oczywiście Twoje podejście do diety zna tutaj chyba każdy. Natomiast - masa krówkowa(kajmakowa) - jak zwał, tak zwał. Stosunkowo często i w sporych ilościach ? Tadziu kiedyś pisał u Wojtka, że jest zupełnie bezwartościowa i tyle, o ile np. Oreo do diety wrzuci, tak kajmaku nie.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pole bitwy żołnierza wyszkolonego nie do końca. Albo jak byśmy mówili, że ten chłopiec jest świetny z matmy, bo wspaniale dodaje i odejmuje w pamięci, ale za to ni w ząb nie zna tabliczki mnożenia. "Wadą" sportowej odmiany kettli będzie za to ignorowanie siły i stosowanie tricków z pogranicza kuglarstwa, fizyki i bezpieczeństwa, w imię wyniku. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i powie " słabe dwójki , słabe barki itp " popraw to i tamto ? Na jakiej zasadzie ten fizjoterapeuta będzie o wszystkim wiedział ? Rozumiem , że to osoba doświadczona i zna budowe człowieka bardzo dobrze ale ciekawi mnie naprawdę skąd on będzie wiedzieć co i jak. Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-03-10 18:48:39 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] skoro w ten sposób sprawdzi mnie. Także może inaczej , żeby nie było nie zgodności. Pierwsze co to jutrzejsza wizyta u lekarza ogólnego ( wiem , że on się słabo zna ale chcę skierowanie na prześwietlenie , badanie krwi , moczu itp ) myślę , że pójdzie gładko bo to znajoma mojego Ojca. Tak samo chciałbym zastrzyki o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co to za kontuzja. W przypadku rozciągania i rozluźniania trzeba działać bardzo delikatnie. To ma wyglądać jak trening emeryta w Ciechocinku. Trudno coś doradzać, bo jak się zna swój organizm to można szaleć, a nie chcę komuś zaszkodzić. Mnie dobrze rozluźniają takie obroty w staniu z luźno zwisającymi rękoma. Ręce zwisają swobodnie i podczas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2016-03-11 07:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest 3x ponad norme, zna\sz sie na badaniach, labie itd, skoro jest wyzej nie przewidywane, mozesz wytlumaczyc czemu slabo?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 11:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pomóżcie! Od tygodnia próbuję złapać kontakt do Arkadiusza Szyderskiego ale nic z tego nie wychodzi :-( Na facebook'u i swojej oficjalnej stronie ma podany ten sam adres mailowy [email protected], na który pisałem 3 razy i nic. Czy ktoś z Was zna może jakiś inny adres do Pana Szyderskiego lub sposób by nawiązać z nim kontakt?

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 13:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sądze ze mir na tyle dobrze zna atuty hunta, ze jednak wywinie na nim jakiś SUB, bez jaj :D Ale ososbiście wolałbym zeby Hunt urwał głowę, ale jednak mir nie w ciemię bity, zobaczycie, podda hunta

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie kregoslupa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To pytanie prędzej do lekarza, on zna całą historię i przebieg, może powiedzieć mniej więcej jaki to uszczerbek na zdrowiu lub poradzić się prawnika.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-03-11 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, mam pytanie dotyczące batonów. Zna ktoś fajny przepis na dobre batony/ciastko z białkiem? Widziałem, że jest dużo takich przepisów ale w każdym jest białko którego ja nie używam (chodzi o ten dodatek do diety) i nie wiem czy mogę je czymś zastąpić czy jak?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2016-03-12 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serem i chlebem żytnim/ twaróg chudy z żurawiną suszoną,jogurtem i miodem/ makaron z twarogiem i bananem/ placuszki owsiane potrzebuje rady kogoś kto się naprawdę na tym zna, i chcialabym od kwietnia przejsc na treningi silowe, jesli ktos mogly rozpisac mi taki podstawowy trening na cale ciało na siłownię...... celem jest wyrzezbienie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-03-13 01:56:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tricepsa drętwieją mi mały i serdeczny palec. w pracy mam okres w którym staram się o podwyżkę i nie chce się wyłożyć do lekarza bo na 100% L4 i na badanie mnie wywali. ktoś zna jakieś rozciąganie może dobre albo wykręcenia stawów którymi mogę se to poprawić ? (dziewczyna myślała, że żartuje z barkami i mi szarpła jednym do tyłu, tym co palce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-03-13 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktos jakiegoś dobrego doktorka od barków na Śląsku? Najlepiej żeby jeszcze ogarniał temat "suplementacji" wspomagającej regenerację po operacji....

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem juz dziekuje ja pytam o ten konkretny product oxandrovar z u s eju czy ktos zna kogos kto bral nie chce wywalic 200dolcy na syf jakis bo epuistane kosztuje 5razy mniej a koksy tyle samo sorki nie odczytalem nie wiem jak przeniesc temat to nie zamykajcie moze ktos cos napisze Zmieniony przez - red face w dniu 2016-03-14 11:54:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-03-14 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezdany egzamin trenera personalnego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam oblałem egzamin TP Pytanie? Wymień po 3 ćwiczenia w których w sposób synergistyczny wykorzystane są części zstępująca, wstępująca i poprzeczna mięśnia czworobocznego. Na każda cześć po 3 ćwiczenia. Zna ktoś odpowiedz ? w szczególności zależy mi na części wstępującej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2016-03-14 12:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Da się jak się zna swój organizm i jest się w stanie ocenić ile się faktycznie spożywa tych kalorii. Dopóki idzie do przodu to znaczy, że w jakimś zakresie się da tak działać.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)