SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a tak btw jak ktoś na FB mu wypomniał jakieś kilka tygodni temu gino to się straszne zabuldoczył, że gość się nie zna bo to nie jest gino ;-D

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 08:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    miastowe nauczone nie wiem czego, nawet w zupkach chinskich jest rosoł z k***Y! :D8-) Łodzianin daj mu bana, bo nie dość że zeżarł sam wszystkie naleśniki to jeszcze się na rosole nie zna %-)

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 18:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niee od znajomego który dość dużo ćwiczy i twierdzi że się na tym zna jak widać nie bardzo chyba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2015-10-12 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DB nie zna.... bana mu Yoshi ! :-D 8-)

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 22:07:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] obroniła sprzed roku Paula Mocior, która jest po prostu perfekcyjna, miło było stać z nią ponownie na podium, to dla mnie wielki zaszczyt Emotikon smile Dość dużo osób mnie zna z moich poglądów na temat bikini a dokładnie łamania stereotypów - co do robienia formy - na masie jem 4000kcal, a przed startem redukuje do 3000, ładuje się śmieciami na [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 00:03:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wyciśnięcia. Novy udaje antylopę. Orzegów poszedł w split siłowy. Ale ja będę walczył :-) The Who. I moje wczorajsze odkrycie po latach. Dwa ostatnie kawałki (od 2'52"). Kto zna bez używania aplikacji do identyfikowania muzyki ma u mnie browara / szejka / kawałek kiełbasy z dzika przy pierwszej okazji. BU pójdzie z czasem. KB28 wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    monkey22 jednego dnia zjesz więcej, kolejnego mnie tak by mniej więcej się równało na przestrzeni kilku dni. Streetz Killer tak to można gdybać, nie wiem po co redukować do 58 kg przy wzroście 193 cm. Nikt nie zna Twego stylu odżywiania, nic o Tobie nie wie.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 10:52:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)

    Post
    Iron Horse Series

    mas zna myśli market obok domu :D

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 15905 Data: 2015-10-13 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW: Road to Wembley

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Grahamem to mu raczej nie wyjdzie tak jak z Gracie. Umówmy się, Gracie nigdy nie był dobrym zawodnikiem MMA, a tutaj w walce z Pudzianem chyba nie sądził, że Mario tak szybko zaatakuje. Zaskoczył go i trafił, ale Graham zna się na stójce i boksowaniu więc łatwo nie będzie.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18228 Data: 2015-10-13 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)

    Post
    Iron Horse Series

    mas zna myśli market obok domu :DCicho \-)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 15905 Data: 2015-10-13 12:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umiejscowienie sutów na klatce

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy naprawdę nikt z tego forum nie zna odpowiedzi na tak wydaje mi się proste pytanie? ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-10-13 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do końca rozciągnąć. Ale spokojnie - następnym razem będzie już idealnie. To dość nietypowe ćwiczenie i nie ma filmów w necie z nim zupełnie. Większość osób nie zna i nie stosuje - a ci co znają to zarabiają kasę na tym, że wiedzą i dzielą się nią raczej tylko na treningach personalnych z klientami (i to tymi bardziej wymagającymi a [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Data 13.10.2015 - DNT - Low Carb Byłem dzisiaj po wyniki badań, no i ' po mojemu' to słabo to wygląda :-( Niech rzuci okiem na to ktoś kto się zna, ja tylko zauważyłem że testo bardzo nisko, tragiedia. Ogólnie to chyba ' lekka' anemia no i ALAT powyżej normy. No i cholesterol wysoko, nie wiem czemu. Przez ten okres [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawody. Nie, jestem osobą, która trzyma problemy w sobie i sama chce sobie z nimi radzić i nie chwale się nimi. To, że piszę, że zero stresu przed zawodami, wcale nie musi oznaczać prawdy, czasami wręcz jest całkowicie odwrotnie, lecz chce być psychicznie silna, nie pokazywać swoich słabości i się nie poddawać, nie dopuszczać sobie myśli, że [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 09:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w tym tygodniu zgodnie z założeniami jeszcze. Muszę to przemyśleć ale chyba zwiększę sporo kcal od przyszłego tygodnia. Ale wstrzymam się, moze wypowie się ktoś kto zna się na temacie @ No i muszę ograniczyć cholesterol, ograniczę chyba żółtka do 5szt tygodniowo. Nie przychodzi mi nic innego do głowy co miało by wpływ na cholesterol w [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 13:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę się rozzalac nad swoim losem ale będąc w obcym kraju,Ty (ja), kobieta i dziecko /dzieci Inaczej wygląda niż mieszkając w Polsce gdzie zawsze kogoś możesz znaleźć zaufanego. U wielu z nas zazwyczaj nie ma opcji 'babcia/ciotka / rodzeństwo do pomocy '. Tu nawet nie chodzi o siłownię ale ogólnie,o czas wolny bez potomstwa. Jak masz dzieci [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka a dwu bój

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mistrz Polski nazywal %-) nie chodzi ze sie uczy sie rwania bo technike zna tylko do weliminowania bledow natomiast autor posty techniki samej w sobie bedzie sie na pewno uczyl i to kilka miechow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2015-10-14 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból promieniował aż do łokcia. Przez tydzień bark(prawy) był spuchnięty, 2x większy od lewego. Robiłem sobie okłady, brałem leki przeciwzapalne. Jedynie zniknęła opuchlizna, lecz ból nadal był dokuczliwy. Po tygodniu postanowiłem wybrać się do lekarza, nawet nie zobaczył jak to wygląda, tylko powiedział, żebym brał dalej leki przeciwzapalne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-10-14 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zna się tu ktoś co nie co na urazach kolan? Skręcenia/naciągnięcia ścięgien/wiązadeł?

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atom Labs Turanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ktoś zna tą firme?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2015-10-14 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)