zna

Dobra dzięki a czy zna ktoś coś co mógłbym zjeść przed treningiem i żeby to coś dało mi takiego kopa energetycznego :D

No chyba tak bo to nie jest takie "prawdziwe" strzelanie i jak przycisnę mięsień to przestaje. Dzięki za pomoc udam sie do jakiegos speca chyba ze ktos zna te ćwiczenia?

potrzebuję namiar na jakiegos dobrego ortopedę, ale takiego który zna się na rzecy, zrobi jakies pzreswietlenie itd itp , i bedzie potrafił pomoc ;) bylem ostatnio w medaxie, zaplacilem za wizyte 80zł i w sumie nic sie nie dowiedzialem, a po pierwsze mam do naprawy kolano - to juz od dluzszego czasu, i teraz majac rok przerwy od naukizamierzam w [...]

To może Panowie mi zaproponujecie kogoś od kręgosłupa, bo trudno znalezc fachowca w lodzi, no i jesli zna sie tez na kolanach to git, bo i to zepsute i to zepsute

Ja osobiście nie dziwie się Fedorowi. On zdaje sobie sprawe z tego, że właśnie teraz jest jego 5 minut. Zna swoją wartość i musi to wykorzystać. Biznes to biznes. Chłop ma rodzine, którą musi utrzymać, więc nie dziwi mnie jego zachowanie. Cała sztuka polega na tym, by nie zapędzić się zbyt daleko w swych wymaganiach. Jeśli przesadzi z rządaniami [...]

Dobra, pozmieniam co nieco (książkowo) i dam zna czy pomogło :)

Czy ktos zna moze podobne proporcje w odniesieniu do płci pieknej? Chetnie dowiedzialabym sie ile brakuje mi do ideal :P

Wróżbita Maciej zna odpowiedź, minie odpowiedni czas zrobisz badania będziesz wiedział

trening na mase i KinxBoksing nie ida ze soba w rytmie Czas ucieka,wietrzność czeka. Bóg nie zna litości

To jest straszne Człowiek nie zna dnia ani godziny.I racja,dla panów powyżej.Brazylia to dalej bardzo niebezpieczny kraj. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-13 16:19:50

Zna ktoś jakieś przepisy na owsiankę? Na forum znalazłem jeden napisany przez Bahamuta: "GENIALNY SPOSB NA OWSIANKE" - pol szlanki owsianki (maks jedna czyli 50-100 g) - trzy jajka - pol szklanki mleka - kopiasta lyzka maki - szczypta soli i 3 szczypty cukru Mieszasz wszystko, smazysz z obu stron na wolnym ogniu, smarujesz cienka warstwa [...]

WODYN -wszystko prawda tylko że dzilanie na "własna rękę" w takiej sytuacji- gdy sie nie zna dobrze swojego stanu moze byc czasami niebezpieczne... dlatego ostroznosć wskazana

Elvis Toy: Bez urazy ale ile jestes na sfd 1rok? jesli juz kogos na moda do NZ to kogos kogo sie zna Chlopaki sa pewnie ok ale nie znam ich. Wolalbym raczej kogos sprawdzonego

[...] roku ja jestem od 2000roku kiedy forum powstalo i zalozylem min. ten dzial. Dlatego mam moda. Zreszta o co chodzi z tym ze chce kogos sprawdzonego. WIekszosc osob tutaj sie zna od paru lat nie tylko z forum. Przyjmujac kogos nowego do grona przyjmuje sie go do pewnej specyficznej grupy ludzi. Ja ciebie nie znam i moze nie chce zebys wiedzial kim [...]

żadnej. nic nie potrzebujesz. ciało samo zareaguje na prawidłowy trening i więcej żarcia. szkoda kasy i jelit na bzdury. poczytaj posty podwieszone w treningu i odżywianiu, to złote myśli. kto ich nie zna jest leszczem. zdr.

Czy to "czasami" nie jest nielegalne? :) Ludzka inteligencja nie zna granic...pozdrawiam Zmieniony przez - 39tomasz w dniu 2008-07-07 17:40:15

[...] /POWINNA, MOZNA ZASTOSOWAC KREMY SCIAGAJACE 3.konczac redukcje mam dodawc weglowodany po 50g ale co ile dni??chodzi o to zeby nei bylo jojo.. /NIE ROZUMIEM 4.jezeli ktos zna linka do low carb masowej to bylbym wdzieczny bo w poscie o ckd jest ponad 133 stron /A NIE WYSTARCZY KILKA PIERSZYACH STRON? a o to moja dieta redukcyjna i czy jest ona [...]

na moderatora proponuje brata swego który sie zna lepiej na piłce niż wy wszyscy razem wzięci oczywiście z mojego nika

[...] już zaawansowanym trenuje zapasy i doradził mi żebym kupił to : http://allegro.pl/zestaw-obciazen-91-kg-lawka-hs-1060-laweczka-dh-i3388279693.html + http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-2x15-kg-hantel-hantla-ur-i3364762500.html mówi że wyciąg to podstawa osobiście sie średnio znam ale on zna sie dobrze i jego rady biore sobie do rozumu

W sumie to prawda.... ale moze ktoś potrafi odpowiedziec na ten problem i poprzec to jakimis faktami, wiedzą... lub moze ktos zna to z autopsji ??