[...] tyle opinii, jeden stwierdzi ze nie ma co czekac i ciac wieksza ilosc i leciec konkretnie, inny powie ze stopniowe obcinanie kcal pozwoli lepiej kontrolowac cala redukcje, ale to tez zalezy od wielu czynników imo, wg tego jak dana osoba dobrze zna swoj organizm, jakie wspomaganie stosuje itd Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-01 22:36:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zna ktoś jakiś posiłek składający się z makaronu i mięsa który można szybko przygotować? Bo mam zamiar brać do szkoły jakiś porządny posiłek tym bardziej ze po szkole od razu idę na siłownie i przed siłownią chciałbym zjeść coś szybkiego ale wartościowego dlatego pomyślałem o makaronie bo to w miarę szybki posiłek do przygotowania tylko nie [...]
Koleżka bije mixa solo i jest zadowolony.Tego juz z kartonikiem,ja nie wiem ale osobiście jeszcze nigdy sie nie naciąłem na żadne testy z żadnego ug.Tak samo kilku różnych znajomków część wbija swissa i chwali,część wbija inne laby i tez chwalą.A na forum wiecznie będzie szukanie dziury w całym to już norma.Wiadomo rynek i pimperów z każdej firmy [...]
[...] masz, babo... Diety w dzieciństwie i wieku nastoletnim, czyli... Źle to wróży :-( Do tego jakieś diety białkowe czy inny badziew, ech... Ja Cię straszyć nie chcę, ale wskoczyłaś w grupę zagrożenia PCOS i cukrzycą #-P Ja się średnio znam, ale zawołam kogoś, kto się dobrze zna, więc wklejaj ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-03 14:46:50
[...] - to zdradzieckie faszystowskie miasto tylko czekalo, a opor garstki prawdziwych Polakow byl psu na bude. 30 kilometrow dalej Gdynia walczyla, gdy Gdanszczanie popijali sznapsa w cieniu parasoli i flag ze swastykami ktore od miesiecy mieli przygotowane - na starowce i pod rytm niemieckich marszow - i tak samo bedzie na Krymie. Zginie nieco [...]
[...] miękkich". Obie strony ważą racje i przeprowadzają rachunki. Nasze losy piszą się w sztabach i gabinetach polityków. I kto wie, czy nie została już zapisana. A historia zna takie wolty, przy których bledną wszystkie scenariusze. Może już nam prasują mundury i następny trening już w jednostkach wojskowych? Niemożliwe? :-) Sojusze? Pakty? [...]
[...] Pistoriusa. Niepełnosprawny lekkoatleta z RPA jest oskarżony o zabójstwo z premedytacją swojej narzeczonej Reevy Steenkamp. Pistorius nie przyznaje się do winy. Niewinny, proszę pani - powiedział Pistorius sędzinie Thokozile Masipie, po potwierdzeniu, że rozumie ciążące na nim zarzuty. Pistorius pojawił się w [...]
OGŁOSZENIE: jeśli ktoś zna program, co liczy makrosy i można by go zainstalować na kompie, piszcie na PW. PLIIIS! %-) Pozdro wszystkim! Wylogowuję się. %-)
OGŁOSZENIE: jeśli ktoś zna program, co liczy makrosy i można by go zainstalować na kompie, piszcie na PW. PLIIIS! %-) Pozdro wszystkim! Wylogowuję się. %-) Dziennik posiłków Vitalmax ;) wujek Google powinien wypluć do pobrania Aaa na pw, przeoczyłam :p to może ktoś skorzysta ;) Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2014-03-04 09:55:45
powiem Wam tak, gh to chooj, clen z foxa to jest moc :-) po 20 min od wzięcia już z pulsem byłem w strefie :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-05 11:45:51 clen z Foxa , lepszy od Ap ? LK jest z dodtakiem kazdy kto sie zna to powie :)
ja tez mam swoją. Ale teraz miesiąc chodze na publiczną. Fajnie jest %-) trening szybki, wydajny i konkretny a zwała nieziemska bo małe miasto i sie wszystkich zna %-)