zna

Proponuję nie wypowiadać się jeśli ktoś nie się zna na jakimś sporcie. Szachy są bardzo kontuzjogenne - siedząc nad szachownicą można mieć problemy np. z kręgosłupem (analogicznie jak wszystkie zawody biurowe). Zawodowi szachiści (np. mistrzowie świata: Karpow, Kasparow) ćwiczyli różne sporty dla zdrowia podobnie jest z kierowcami formuły 1 którzy [...]

[...] najlepiej potrafi pozatym do trenigow doklada podstawy nap*****lanki i walki w klatkach . Ogolnie to jest normalna sekcja jujitsu tak jak napisalem powyzej ... jeden koles zna sie na muay-thai troche to pokazuje podstawy kolano lokiec itp duzo sie obijamy na treningach .. uda (lowkick), przedramie (backfist) ,brzuch (frontkick),i troche na [...]

a ja mam pytanie do pana Filara...Czy zna pan osobiscie Jana Wilczynskiego,Zdzislawa Pienkosa,Mirosława Szmeje,Jacka Kuzminskiego i co pan o nich sadzi?

Jak dla mnie większość dzieciaków i tak zna ten brutalny sport z internetu, czy TV. A nikt mi nie wmówi, że same nie brały udziału w czymś podobnym kiedyś, nawet jako świadek.. Niech zrobią w Polsce, tu bilety zejdą raz dwa

[...] i nie kupuj taniego roweru który ma tylny amotyzator. one ładnie błyszczą, ale nadają się do niewiadomo czego. kupuj rowery markowe, po konsultacji z kimś kto się na tym zna, dobierz dobrze ramę do swego wzrostu i 10 razy przemyśl swój zakup zanim go dokonasz, przemyśl też gdzie chcesz tak naprawdę jeździć, to wtedy dobierzesz rower pod [...]

[...] "2. ketoza sama w sobie nie gwarantuje utraty wagi - NIESTEY czesty mit u osob stosujacych diete niskoww " no i zacznij mu wierzyc, to jest czlowiek, ktory sie zna tak w ogole to na Twoim miejscu urozmaicilabym diete (troche wiecej ww, ale tylko troche) i nie ograniczalabym sie do tunczyka, ryb i oleju! bo dlugo tak nie pociagniesz [...]

Mogłem, ale tam wszystko ginie. Liczyłem ,że ktoś ma/miał podobny problem. Obawiam się ,że staw może być uszkodzony, chciałem porozmawiać z kimś kto się na tym zna.

[...] na ulicy tego "olbrzyma". Nie wierzyłem własnym oczom, facet którego kiedys podziwiałem okazał się mniejszy ode mnie (oprócz wzrostu). I jeśli ktoś go nie zna na pewno nie posadzi go o to, że kiedyś trenował kulturystykę. Drugim przykładem może być mój koleś ze studiów. Również kawał chłopa. W poprzednie wakacje wyjechał na 3 [...]

więc dobrze że trafiłeś na nasze forum,i zapraszamy cie do działu odzywianie tam masz wszystko konkretnie napisane.trenuj wiecej razy.6 razy w tygodniu albo systemem 3 dni treningu i dzień przerwy.na nic dieta gdy nie zna sie zapotrzebowania organizmu

To jak w końcu jest z tym swojskim carbo, zna ktoś stosunek malto do glukozy np.: 90%/10% ??? (przy malto niskocukrzonym)

Witaj... hmm... jak dasz rade to skonslutuj się z Gallem on może coś doradzi zna sie na rzeczy... Pozdrawiam ManieK

sQs_Dziki: i ty sie chwalisz z takiej wymianki!! Taki sprytny i dał se wała wcisnąć wszystkie knyfy zna i wymienił omcie na 2 kilo kartoflanki z kisielem (dla smaki) ;)

Czy ktoś zna wagę wolfa na zawodach i ile ma wzrostu?

Kur,wa ty buraku (chodzi o arnolda) bedziesz obrazal kogos co sie na tym zna 1000razy lepiej od ciebie. Przeczytales 18 art. i szalejesz. Na nastepny raz sie nie pytaj o rade tylko sobie poczytaj w kolorowych pisemkach. Z tym nickiem to juz nie wchoc na forum.

[...] te plansze widza wszyscy bo tak to robi sie zamieszanie... ale odpowidajac na twoje pytanie... tak te cwczenia z planszy numer 3 tak smao jak i zplanszy numer 1 i 2 robis zna jednym treningu zmieniajac plansze co trening... ...dostosować ciężar do swojej wagi to jak ważę te 65 to ile mam brać na poszczególne ćwiczenia. - nikt Ci tego nie [...]

Hehe jestem pierwszy Głos dla Miętkiego bo facet zna się na rzeczy i co tu więcej pisać!!! Pozdro

głos dla marijo !! za jego ostatnią aktywność w tym dziale i za to że potrafi krótko zwiężle i na temat wypowiedzieć się na dany temat! - zna się na rzeczy poprostu tak jak ja ! pozdro K<K<W<A

mientki, bo się na czymś zna i jakoś tylko jego nick udało mi się zapamiętać bo najczęściej go widziałem Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

ajk ktoś zna rafała_b to niech go p[rzeprosi od wyciskary bo głupio wyjść krzywo

Kazdy kiedys zaczynal. Wiekszosc jest wyrozumiala i zna swoje poczatki. Nie przejmuj sie, machaj. Dobrych przyrostow zycze.