zna

powiedz gosciowi ze jest du.pa,nie zna sie i ze sie wypisujesz.moze poskutkuje

Znalazłem coś dla siebie. ACT -plan dla początkujących typu Full-Body-Workout,pewnie większość zna to metodę.Ale mam jedną pytanie odnośnie tego planu, potem już chyba będzie można zamknąć temat. Dużo osób narzeka na brak przyrostu masy,to z powodu niewystarczającej liczby dostarczanych kalorii czy to wada planu ?

wzrost to sprawa genetyczna i nie ma ZADNEGO sposobu zeby to zmienic. Co do treningow to porozmawiaj z trenerem, on zna cie najlepiej i podpowie do czego powinienies sie przylozyc

może ktoś zna coś lepszego..? a jeśli nie to zainteresował mnie oxandrolon może ktoś podpowie mi jakąś kuracje dla kobiety z tego specyfiku.. z góry dziękuje.. i może ktoś wie jak go zdobyć jak by co to był bym wdzięczny za informacje na maila [email protected]

Ja to sie nieźle wku**** jak wysłałem mam do sklepu z odrzywkami, zeby się dowiedziała, że to nic złego, a tam jej ekspedientka powiedziała, że to sterydy i szkodzą zdrowiu. No juz szlak człowieka trafia:/ A koleżanka mojej mmamuski( pielegniarka, według mojej mamy zna sie na tym na pewno ) powiedziała jej, że białko uzależnia

[...] przedramieniem. Wniosek ? Hendricks ma mniejsze serce do walki niż Najman. http://www.5thround.com/wp-content/uploads/2013/11/johny-hendricks-ufc-167-tap.gif no bane znawca MMA, PRAKTYKUJĄCY lata twierdzi, że Hendricks klepał i śmieje się ze mnie jak nazwałem to kontrolą bioder.. nie wiem gdzie on widział tak odklepaną gilotynę (chyba sam [...]

ale z drugiej strony ludzie sami wiedzą jak się odżywiać i, wydaje mi się, że nie jest to dziedzina im zupełnie obca.. ale takie studia na pewno są ciekawe i przydatne;) chociaż zna dziewczynę, która studiuje dietetykę i ponoć dziwnych rzeczy ich tam uczą;p

[...] piszac tego posta rowniez sie poce , chociaz nie ruszalem sie od 1.5 godziny , przy otwartym oknie... poprostu poce sie masakrycznie , czsami nawet bez wysilku..... jak ide z kolega to wycieram czolo co 10 sekund a on po powolutenkim przesciu ok 2 km nie ma nawet sladu zaczynania sie potu wiec o czym my rozmawaimy .. zna ktos jakeis sposoby ?

[...] jak na twoją aktywność. Szkoda tylko czasu i pieniędzy na dietetyków. Jeżeli chcesz sie zacząć odchudzać to polecam zbilansowaną na początek według 10 wskazówek żywieniowych, które znajdziesz na forum. Ułóż według nich diete i wrzuć do oceny. A tmu dietetykowi powiedz że sie nie za bardzo zna na tym co robi i niech ci odda chajs. Pozdro

widzę że kolejny układa ci plan który się zna a kreatyne możesz brać nawet jak zaczynasz ćwiczyć to nie ma reguły czy po 4 czy po 5 miesiącach jaka to jest kreatyna? Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2009-11-17 22:54:07

O tym jaki sport mozesz uprawiać i o jakiej intensywnosci powinien zadecydować lekarz który zna Twój stan zdrowia, a nie przykładowy jasio z forum co ma 12 lat napisze Ci głupotę i sobie krzywdę zrobisz

Zna ktoś może bardzo dobrom jakościowo farbę w sprayu kolor srebrny błyszczący chrom taką żeby się dobrze trzymała nie rysowała a ni nie kruszyła bo chciałem sprzęt pomalować części metalowe z czarnego na właśnie taki kolor

To, że od początku chce do tego podejść jak zawodowiec to chyba dobrze? Właśnie nie dobrze :) Nie dasz rady trenować tak jak zawodowcy bez wspomagania. Nie oszukujmy się większość zawodowców jest na solidnej "bombie". Idź do trenera i zapytaj się go ile powinieneś trenować, on zna twoje możliwości najlepiej ;) POZDRO!

13-14 lat i już możesz zacząć bardziej konkretne treningi. Mam nadzieję, że rozumiesz iż w Twoim wieku ciężkie siłowe treningi są po prostu niewskazane. Powie to każdy, kto chodź trochę zna się na sporcie.

Panowie czyli moze tak wygladac moj zestaw supli pod SW i siłkę , które będe jadł regularnie? ;] 1 jabczan kreatyny, bcaa, witaminy z grupy b, multiwitamina, zna, activlab energon. Zastanawiam się też nad S.A.W z treca , ale skoro mam zamiar kupic energon to nie wiem czy za duzo tego nie bedzie Do tego odpowiednia dieta , regeneracja plus dobry [...]

[...] o co innego chodzi...po prostu, jak ja wymienilem pare legijna to mnie zjechali, ale jak Baca, body etc. ja powtorzyli to nic... niektorzy maja juz ubzdurane - erminho, nie zna innych nazwisk oprocz Legionistow, w kolko o nich ******li, bo Legia to Legia, a Wisla to*****e... nie, nie jest tak, po prostu niektorzy juz tak sobie ubzdurali i tak [...]

Kto zna opinie Leviathana albo Venoma stosował to ktoś drogie to troszke i nie chce hajsu w.y.j.e.b.a.ć Proszę o kolejne rady Ziatek SOG poszedł . . .

[...] zeby bylo skalane sterydową reputacją :P ten post mial mnie przekonac zeby zaczac brac saa ale skoro mnie nie przekonal tym lepiej. i tak mi malo kto wierzy kto mnie nie zna ze na sucho jade (tylko suple) w sumie to moze przez pryszcze na plecach :/ ale nic.. jezeli ktos bedzie mial cos madrego co mi pomoze to dziekuje reszta niech mi tu off [...]

[...] np. z cynkiem (odpowiada za przemiane testos. w estrogen)...Sam nwm , jestem gotów zrobić wszystko , jak mówię to rodzicom to mówią że jak lekarz tak powiedział to że się zna i tyle...a jak wspomniałem o jakiś maściach czy lekach , to że oszalałem , że krzywdę sobie robię...ALE NIE WIEDZIĄ JAK TO JEST Z TAKIMI j******* SUTAMI , wyjść się [...]

egon się troche zna , gdybym mógł to bym go pogrubił za całokształt pracy i w bezpieczeństwie i w komputerach,jest już tam troche czasu , pomógł mi nie raz , co wy na to? كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"