Witam dawno mnie nie było na forum ze względów na problemy rodzinę kto śledził i zna wie o co kaman, ale udalo się rodzina w komplecie i to mnie cieszy bo jak to się mówi są rzeczy w życiu ważne i ważniejsze .W tej chwili jestem w trakcie przygotowań do sezonu 2014 gdzie zapowiadam walkę na całego . Dziś na ostro trening braków było ostro bary na [...]
[...] do lekarza ?? niech zobaczy co to tam sie narobilo czy robic nastepny cykl i wbijajac rowno z nim HCG na pobudzenie tych jader.Pisze co robic ,jakos specjalnie nieprzejolem sie zbytnio tymi skurczonymi jajkami bo ich nigdzie niewsadzam :) . Ale chce zeby orzed kolejnym cyklem bylo bezpiecznie .Prosze o pomoc kogos kto sie zna i ma o tym pojecie .
Ja tam się nie waśnię :-) Sporadycznie jakiś teścik jak SSST - jak najbardziej, ale też np. te swingi - do bólu :) Ale i do comfortable stop.. :) Co kto lubi. Najchętniej poznałbym obie szkoły i jeszcze jakieś inne :) To odnośnie kondycji w SF/RKC - oni rzadko mówią o kondycji - jedynie swing i rwania, ale rwania na luzaku, a swing do bólu, ale [...]
[...] Z tą różnicą że biosygnature to nie jest art,ludzie płacą setki dolarów za program . Jest jednak polka Magda była modem w jego dziale u nas,obok Wodyna. ......była. Po "znakomitym" przywitaniu i "bardzo miłym" traktowaniu przez użytkowników po kilku tygodniach powiedziała że ma dosyć. Mogło być fajnie,jako jedyni w Polsce i nieliczni w [...]
[...] !!! Podejrzewam także że ewentualne braki w technice biegu są spowodowane niewystarczającą siła jakiejś grupy mięśni ? nóg, tułowia czy zła praca rąk. Poproś kogoś kto zna się a najlepiej trenował w klubie LA aby zobaczył w jaki sposób biegasz. Co do butów podejdź do większego sklepu sportowego tam Ci doradzą nie jesteś przecież [...]
Witam Chcialbym sie poradzic kogos kto sie zna na przepisach pilki noznej dotyczace transeru. Czy jezeli zawodnik nie gra w macierzystym klubie przez rok to moze przejsc do innego klubu na zasadzie wolnego transferu. Dodam ze moj klub wystepuje w klasie okregowej zielona gora LUBUSKIE. Bardzo prosze o odp:)
Pakerek97 niemasz wyjścia jak chesz bilans spełnić to czymś musisz podbijać. Celtic niekt nie zna Twego organizmu i trudno na 100% wskazać co masz jeść itd, może zmiany jakieś są potrzebne. Zakar ie musi być warzyw a jak już są to około 100-200g jakie chcesz, czy sałata, pomidor, ogórek.
nie wiem czy to do niego dotrze,typowy cep ktory jak sie przy swoim uprze to nie przetlumaczysz,najfaniejsze jest to ze na niczym sie yebany nie zna a ma najwiecej do powiedzenia
[...] ma pare dni odpoczynku. Chciałbym się dowiedzieć czy plan ogólnie jest sensowny, co można takim planem osiągnąć :) Z góry dziękuję za pomocne informacje " ps. dowiaduje się że plan treningowy jest beznadziejny, jednak nie rozumiem dokładnie dlaczego - bardzo bym prosił kogoś kto się na tym zna o wytłumaczenie niewyedukowanemu człowiekowi :)
To w takim razie może ktoś przypomni mi tytuł filmu (chyba z tego forum go znam, a jak nie to może ktoś zna). Otóż na miasto czy ogólnie świat spadają bomby atomowe. Grupa ludzi (ok. 10-cioro?) kryje się w piwnicy jednego z budynków do której to wpuszcza ich koleś który nie wiedząc czemu był przygotowany na taką ewentualność. No i ci ludzie żyją [...]
[...] kiai miszcza... już sam fakt że Adkins ma elitarnego sajd kika świadczy o tym że gość stara się wycisnąć z ciała jak najwięcej... wiadomo że pojedynczy element nie świadczy o umiejętnościach w walce ale Scott na wielu filmikach pokazuje że zna się też na kombinacjach czy grapplingu. Mam nadzieję że kiedyś zawalczy w jakiejś formule, najlepiej MMA