SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Zna ktos wyniki polakow?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2014-07-11 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów ten sam problem

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz się lekarza poradzić co Ci wolno ćwiczyć, czy np klasyczne mc, na prostych nogach, sumo czy może ławka rzymska, lekarz jedynie realnie zna obraz Twych uszkodzeń, a jak nie lekarz bo wiadomo co nie którzy się znają to dobrego rehabilitanta się poradzić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-07-13 10:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sandra się zna na dobrym hh };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - nabijanie ww prostych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływ na rosniecie mięśni ze wszystkie mutanty z usa dążą do jej nadmiaru? I jakie są wady spożywania prostych węglowodanów? Chce sie posilić wiedzą od kogoś kto sie na tym zna a nie publicystycznymi artykułami wyssanymi z dupy. Dla mnie właśnie pozyskiwanie wiedzy o funkcjonowaniu organizmu to jeden z najfajniejszych aspektów kulturystyki. Bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2014-07-15 10:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któraś zna język wietnamski?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 09:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka barku, ból

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mogłem, ale tam wszystko ginie. Liczyłem ,że ktoś ma/miał podobny problem. Obawiam się ,że staw może być uszkodzony, chciałem porozmawiać z kimś kto się na tym zna.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2014-07-16 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to każdy forumowicz raczej zna potrzebuje cos innego ;) zagraniczne tez mogą być :)

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze nie wiesz czy mi sie chcialo czy nie, nie powinnas mnie tak oceniac. Po drugie bez sensu jest wypelnianie tej ankiety, bo nic to Wam nie powie. Ja prosze tylko o cwiczenia, ktore w glownej mierze sa dla kazdego i podobne. A jezeli ktos je zna to niech odpowie. Nie robcie problemu z niczego...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2014-07-17 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowiac i mam pytanie jakie cwiczenia z drazkiem lub z hantlami albo i bez przyrzadowd beda najlepsze tricpes : wiem ze z hantlami i wiem jak wyglada to cwiczenie jednak nie znam jego nazwy .... sory jestem swierzy ;) ( chodzi o uginanie reki za glowa?) plecy: ( tu oczywiscie wiem ze drazek i jeszcze raz drazek )(nadchwyt) nogi:(wyczytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-07-18 02:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Wiem o tym. Na szczęście zmądrzałam i postanowiłam poradzić się kogoś, kto się zna :) W takim razie będę jeść te 1800 kcal, a potem coraz więcej. Tylko do ilu dojść?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2014-07-18 11:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez prawie 10 lat mieszkałam w wynajmowanych mieszkaniach we Wrocławiu. Pomysłowość obu stron nie zna granic. W jednym z mieszkań babka miała nowy zestaw wypoczynkowy. Jak dla mnie był to zwykły fotel i sofa, ale babka przychodząc do nas raz na jakiś czas biegła do pokoju od razu, rzucała się na kolana i sprawdzała dokładnie, czy przypadkiem nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nam było i nie ściągaliśmy z niej tej kasy, bo wiadomo trzeba się po ludzku zachowywać... któregoś dnia do taty dzwoni sąsiadka - starsza pani, która jeszcze moją mamę zna z dzieciństwa z pytaniem "czy się wyprowadzamy ze starego mieszkania, bo podjechał wóz do przeprowadzek" tata osłupiał, wskoczył do samochodu i jedzie! obrotna mieszkanka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra, pozmieniam co nieco (książkowo) i dam zna czy pomogło :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-07-20 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam prośbę, zna ktoś dobrego fizjoterapeutę ze Śląska?

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bardzo to chyba jakiś gimbus... jego interesuje ile urośnie ale najważniejszych rzeczy nie zna może nawet nie ćwiczy a koks wali :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2014-07-21 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja choć nie jestem mistrzem to zacząłbym od krav magi ale pamiętaj o tej zasadzie: "Nie boję się tego co zna tysiąc technik, Tylko tego co trenuje jedno uderzenie po tysiąckroć." Zmieniony przez - Pixilon w dniu 2014-07-22 08:39:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2014-07-22 08:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to idealnie przewidzieliśmy jego wagę xper};-) A Obelx się nie zna%-)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8275 Data: 2014-07-22 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam prośbę, zna ktoś dobrego fizjoterapeutę ze Śląska? juz ci odpowiadalam na to :)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam prośbę, zna ktoś dobrego fizjoterapeutę ze Śląska? juz ci odpowiadalam na to :) Nie zauważyłam, przepraszam. Bardzo dziękuję.

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja się tak zastanawiam, ten cały DMS z YouTube tyle cykli yebał, tyle hajsu wydał na to wszystko, a i tak nie ma nawet dobrej definicji. Wiedzę ma konkretną, zna się, no ale nie idzie to w parze z kozacką formą ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)