SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • raczej tak zna ktos odpowiedz na moje pytanie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zna ktoś może z was coś lepszego od tych środków czyt. mniej uboczniaków i pewniejsze działanie idt

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2006-12-11 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban dla micku93 za co ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ale powiec gdzie to mam sprawdzic i czy po 7dniach samo się odblokuje czy musze zna;leżć zaco był ban

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-12-11 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=C3i6ORNyOvA zaje*****sty HL który zapodał Andreazz zna ktos ten kawałek który w nim leci??????

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię, silny scisk. SOGI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiekszyc na tyle, aby miażdzyc łąpy kumplom. Tylko pytanie jak? Oprócz tego chciałbym tez zwiekszyc siłe w trzymaniu ciezaru np. w martwym ciągu. Przejrzałem wyszukiwarke i znalazłem, ze dobre jest trzymanie sztangi lub sztangielek na czas. I teraz pytania do was: 1. Jak mam ćwiczyc te trzymanie sztangi (codziennie?, ile serii?, po ile czasu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2006-12-11 16:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Łodzi - weekendy

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A moze kots wogole zna jakis dobry klub boksu w Łodzi? Wbrew pozorom chyba nie jest iz az tak duzo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2006-12-10 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goooorzów Wlllkp.

    Post
    Informator LUBUSKI

    Pozdro dla gorzowiakow a te pytanie odnosnie sklepu z suplami polecam w rolniku fajny gosc sprzedaje kuzyn mojego kolesia umie doradzic zna sie a tak pozatym zapraszam wszystkich na trneingi przy ulicy Kazimierza wielkiego do szkoly spolecznej we wtorki o 18 i czwwartki o 17:30 trenujemy pod katem mma i na ulice troche bjj + sambo i ostatnio duzo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2006-12-10 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny dobry zestaw cwiczen HELP!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowni i on powinien wiedziec co z tym zrobic... ale niestety w moim miescie jest tylko jedna silownia a ten "instruktor"(z tego co slyszalem) krotko mowiac slabo sie na zna i nie warto do niego z takimi sprawami przychodzic :/ Ulozylbym sobie cos samemu ale boje sie... wiec ulozylby mi ktos ten zestaw? bylbym bardzo wdzieczny z gory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2006-12-10 17:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktory ma sporo fatu do stracenia. Wzrost 180 waga 116kg. Czy poprawny dla niego bedzie taki rozklad mikroskladnikow bialko 2*116 232 ww 150 tluszcze reszta zapotrzebowania czyli 165 czy przy takiej nadwadze rozklad bedzie poprawny bo 165g sie troche duzo wydaje, ale moge sie mylic. Prosze o odpowiedz kogos kto sie na tym zna. Dzieki pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-12-10 16:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] upadków czy też innych urazów spowodowanych silnym wstrząsem lub uderzeniem. Badania wykazują coś wręcz przeciwnego: otóż właściwe prowadzony trening kulturystyczny może w znaczący sposób poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-12-10 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no pewnie ze sie zna. zwłaszcza jak myli mg z mcg

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] moim opakowaniu nie pisze. Pisze tylko 0,15g hydroasparginianiu cynku. Ktoś kiedyś na forum napisał że jest to 30 mg cynku wszytsko wyjasnione juz jest na 1-szej stronie tego postu, przez moderatora z działu odżywianie wiec raczej sie zna czlowiek http://www.sfd.pl/zma_apteczne-t233044.html Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-10 13:18:50

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogladal ktos requiem for a dream? swietny film, polecam wczoraj byl jeszcze efekt motyla(kazdy chyba zna..), zostan i obled(tez fajny)

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciwników w sensie rywali do złota na MP, np. Wiadomo ze na scenie zazwyczaj wychodzą osoby które dobrze sie znają i kumplują. W tej branzy kazdy kazdego zna. Hard niedlugo i Ciebie pozna

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 11:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE_stretching_zmniejsza_si%C5%82e_%21%21-t304330.html tutaj powidzieliści, że rozciaganie przed treningiem zmniejsza siłę, wobec tego kto zna jakąś dobrą i skuteczną rozgrzewkę przed "biciem rekordów"??

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 07:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy kto mnie choc trochę zna, wie że geografia raczej nie zaprząta mojej głowy. Natomiast dupa = owszem, dość często. To chyba wyjaśnia co miałem na myśli pisząc seged kesenem seipen za uwagu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2006-12-08 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane a doping

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie, to bedzie przypal przeciez jak jak wyciagnelem kreatyne Vitalmaxu i sie spytalem czy moge to brac, czy sie nie nasili tradzik, to ona ze nie zna sie na tym, nie wie w ogole co to jest. spojrzala na etykiete i takie cos : " no, zawiera substancje budujace" a za chwile:" ale i tak nie radziala bym ci tego brac" cwicz na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2006-12-08 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odżywki - np na białko, a ja chciałbym zwrócić uwagę na 1 rzecz: 15kg ostrowii= 350zł 1kg= 23zł zawartość białka = 80% 1 kg czystego białka= 23zł/80% = 28,75zł najtańsze znane mi białko z pożywienia - biały ser - twaróg chudy (ktoś zna tańsze oprócz serwatki z rolmleczu ? 1kg białego sera = 9zł zawartość białka: 20% czyli za 9zł mamy 200g [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2006-12-08 11:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula nt. dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myślę że prawdę zna tylko on sam.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9606 Data: 2006-12-08 11:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestawik syntraxa.. do 'oceny' :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] syntrax tj. Swole V.3(btw. 1 pucha raczej za malo?), Nitrous i biało Matrix 5.0-opakowanie chyba cos kolo 2,2kg. I faktem jest ze troche drogo to przy syntraxie wychodzi no ale z pewnoscia lepszy Swole niz Cell Pump;) wiec wole wiecej wydac, ale pytanie mam czy zna ktos lepsza propozycje w tej cenie? Dodam ze monohydraty, CP, XP mam juz za soba.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2006-12-08 10:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)