zna

[...] magnezu (63mg) to UNS wychodzi blado przy Activlabie. Może mi ktoś wytłumaczyć jak to z tym jest? Czy 1 kaps UNS odpowiada 3 kapsom Activlaba? Jeśli tak to wychodzi mega ekonomicznie. W innym wypadku 3 kapsy UNS odpowiadały by mniej wiecej 3 kapsom Activlaba i juz tak korzystnie by nie wychodziło. ;) Czekam na odpowiedź osoby co się na tym zna.

zna sie ktos na street workout ? jesli tak to niech sprubuje ktos ulozyc: Zaawansowany plan treningowy - plan z trudniejszymi ćwiczeniami, dla osób które nie mają problemu z wykonaniem 50 pompek, 20 podciągnięć, czy 20 dipsów

[...] dopiero w styczniu wziąłem się porządnie za to. długo czasu komponowałem z dietą i obserwowałem zmiany na swoim ciele. Lecz jednak uważam, że powinien ocenić to ktoś kto się zna na tym. Dodam to, że nie jestem przekonany czy prawidłowo obliczyłem zapotrzebowanie bo jak widać na screenie poniżej dostarczam strasznie mało kcal, ale szczerze [...]

Witam chciałbym żeby ktoś kto się zna rzucił okiem na dietkę którą ułożyłem ... może coś by podpowiedział co by można było poprawić :) Wiek 22lata waga 66kg (teraz ok. 68, ale obliczałem zapotrzebowanie na 66kg) wzrost 175cm treningi 4 razy w tyg bjj, treningi w domu bardziej siłowe 3/4 razy w tyg, bieganie, rower, basen, drążki na świeżym [...]

[...] po dość szybkiej redukcji i szukam jakiegoś dorego kremu na naprężenie skóry czytałem, że najlepsze są te które zawierają kofeine oraz mentol, szukałem pare h po necie znalazłem np taki: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=9801, i nie wiem czy bedzie dobry, dodam, że mam 20 lat. Może ktoś z was zna jakiś inny. I jeszcze jedno czy [...]

Siemka. Zna ktos z was moze dobre jakosciowo bialko o kwaskowatym smaku ?? Niestety juz znudzily mi sie slodkie i standardowe smaki jak czeko, wanilia, ciastko z kremem itp. Pozdro

Witam Mam pytanie które aminokwasy bcaa będą skuteczniejsze Olimp BCAA Mega Caps 2:1:1 czy Muscle Pharm 3:1:2 a może ktoś zna coś lepszego ? Z góry dziękuję za odpowiedź

Cześć, od jakiegoś czasu nie mogę wejść odczytać żadnego posta w dziale odchudzanie - error 500 i błąd serwera aplikacji. Ktoś zna rozwiązanie problemu?

Cześć Mieszkam w Niemczech i mam dość duży problem z kupnem supli ponieważ albo nie ma tych które biorę albo są kosmicznie drogie. Nr. Show time za 41€ 360g o universal nutrition już nie wspomnę. Teraz moje pytanie zna ktoś jakieś w miarę dobre sklepy internetowe na terenie De. Lub może mi polecić jakieś rozwiązanie?

Witam. Byłam dzisiaj na prześwietleniu, poniewaz od pół roku mam problemy z barkiem. Do ortopedy idę w poniedziałek i chciałąm zapytać czy ktoś z Was się zna i może powiedzieć czy coś tu jest nie tak? Dodam, że ćwiczę na siłownii, ale ból miałam już wcześniej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c75eb2f306c4809bd6e6753267c9657.jpg

Witam. Byłam na prześwietlenie barku, mam bóle od roku. Do lekarza idę w przyszłym tyg. Czy ktoś się zna i zauważa tu jakieś nieprawidłowości? (nigdy nie miałam żadnej kontuzji) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f650a51257b4b00826cd404102007fc.jpg

Witam wszystkich Chcialbym wymienic sie z wami doswiadczeniami odnosnie podobnych zdarzen i mozliwych powiklan. Kontuzji doznalem grajac w pilke nozna w stytuacji, gdy stalem na wprost z lekko zgieta noga w kolanie, zawodnik druzyny przeciwnej bedac naprzeciwko mnie potknal sie i w skutek czego wpadl mi swoim koloanem w moje w okolicach blizej [...]

[...] dzni gdy lubię zjeść coś słodkiego, i moje pyt dotyczy tego czy da się nabrać rzeźby bez jakiejś ścisłej diety. 6. Słyszałem też ze jak się ćwiczy codziennie to można poprzepalać mięśnie są na to jakieś rady? Chciałbym, żeby na te pytania odpowiedziała osoba, która zna się na rzeczy, że by mnie ktoś w błąd nie wprowadził XD, z góry dzięki :)

Siema czy ktoś zna jakakolwiek dobra ECA jeszcze do wyrwania ? T5 od zion tabs próbowałem ale tam tej efki raczej nie ma

czesc, zna ktos moze przyblizone wartosci odzywcze surowki warzywnej firmowej z sieci sklepow polo market? pytam bo jestem na redukcji i ostatnimi czasy zaczalem pochlaniac z 250-300g tej surowki dziennie i boje sie ze dodaja tam kilogramy cukru i litry oleju :P

Witam, od pol roku pracuje w tartaku i robota jest ciezka, dziennie duzo dzwigania itp. gadalem z kolega z roboty o jakis suplach ale on zabardzo sie nie zna, co myslicie i jakis suplach ? zeby miec wiecej sily ale cos konkretnego jak i jakies bcaa ? cos na stawy tez myslalem tylko niewiem co, cos polecicie ?

[...] (Ryplu wiosłowanie) -https://www.youtube.com/watch?v=W6sytsD48q4&feature=youtu.be (Lary wiosłowanie) Proszę o konkretną ocenę, krytykę (tą mądrą), porady, sugestię i ogólnie jakąkolwiek wypowiedź od kogoś kto ma ochotę się wypowiadać i się na tym zna. Zmieniony przez - krasnel w dniu 2015-03-13 21:28:17

[...] Atleta. Chciałam dobry spalacz tłuszczu bo poprzedni okazał się słaby. Pan polecił mi Mr.Big Ultra burn chwaląc skład, działanie i dobrą cenę. Widać było, że się na tym zna więc wziełam ten produkt. Mam trudność w połykaniu tabletek więc dał mi preparat do picia. Po przyjśćiu do domu przeraziłam się... Chciałam przeczytać opinie na temat [...]

[...] ćwiczę kalistenikę, ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała. Od około 3 miesięcy, góra 4 wyczuwam ból u okolicach piszczeli u obu nóg, jednak wyraźniej daje się we znaki w prawej nodze. Z początku bolała mnie tylko noga prawa, lecz nie był to mocny ból, po prostu to zignorowałem. Na prawej nodze miałem wtedy coś w rodzaju takiej grudki, [...]

Witam, czy ktoś z Was zna jakiś dobry spalacz/specyfik na redukcję tkanki tłuszczowej? Jestem w pełni świadoma tego iż najpierw dieta i ćwiczenia dopiero później suplementy. Od 2 lat ćwiczę codziennie min. 20min, od 4 miesięcy chodzę na siłownie co drugi dzień czasem codziennie, robię głównie interwały, zwykłe bieganie (min. 15 minut), a6w, [...]