SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Porady/podpowiedzi co do obecnego stylu zycia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wspolnymi silami naniesiemy poprawki. Poza tym musisz diete dostosowac do swoich warunkow zyciowych (rodzina, finanse, ubodobania, choroby itd.), a tego nikt z nas nie zna. Ponadto im wieksza wiedze sam zdobedziesz na temat jak ukladac diety tym latwiej Ci pozniej bedzie ja modyfikowac i dostosowywac do swoich potrzeb. Niestety czy chcesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2012-03-14 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW x3 ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolega otwierajacy ten watek powinien dokladnie dowiedziec sie jak wyglada FBW i troszke o tym poczytac. Bez sensu bedzie twoj wklad i czas aby mu pomoc skoro jak widac nie zna podstaw. Trening FBW nie jest niczym skomplikowanym. Wiec brac sie za czytanie i gdy juz zrozumiesz o co chodzisz wroc i nie zapomnij o ankiecie ! Pozdrawiam. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-03-15 07:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lzdki problem

    Post
    Trening dla początkujących

    czy nikt nie zna odpowiedzi ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2012-03-15 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlekopan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Powiedzcie jak z tym jest ? u mnie mozna to kupic 22kg za 100 kg jak by nie patrzec to interes zycia oplaca sie jak cholera kolega mowil ze zna goscia co na tym cisnal to w miesiac go tak rozkoksilo jak po mecie to wali na jelita/watrobe czy jest bezpieczne ? pytam sie bo jedni wlasnie tak pisza inni pisza ze pytali sie lekarza i im mowil ze jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-03-15 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) możliwe, że mnie tam znalazłaś bo koleżanka udostępniła zdjęcia, a nie pytała o pozwolenie:)) hehe, kto jej w Żorach nie zna@@-) pracowała ze mną \-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 05:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - mizerne rezultaty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak obliczyłem,mam 103 kg obecnie(miałem 108 kg 2 mies temu)troche zjechałem widac ale brzuch jeszcze mega otłuszczone,moze ktos mi obliczy,jakas kaska na konto by wpłyneła?ktos sie podejmie?ale ktos co zna sie na rzeczy...Pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-03-16 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uwagi: Nadrobiłam trening z dnia poprzedniego. Poszło całkiem nieźle choć wiadomo jak to przy pierwszym razie - jak się nie zna planu to się trochę ogłupiałym lata. Przynajmniej ja tak zawsze mam ;-) ---------------------------------------------------------------------- Niedziela, 11.03, DZIEŃ 7 [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18224 Data: 2012-03-16 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    [...] ' system zakaże sprzedaży Flexa . Ja nie zamierzam tego jeść, lecz dla innych to ich osobista sprawa: biorą czy nie. Jako że to forum odwiedzane jest przez rzeszę ludzi uznałem że dobrze będzie się podzielić moją opinią, że dobrze będzie gdy ludzie szukający specyfiku na stawy, nawet niekoniecznie związani ze sportem, dowiedzą się jakie mogą [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narkoza a metanabol

    Post
    Doping

    panalbin jestes powazny? wydaje mi sie ze nie... myslisz ze jak teraz zapytam dentyste czy moge walic mete to co mi odpowie?jasne ze odpowie NIE zaloze sie ze nie zna substancji aktywnych w mecie ale powie tak dla swietego spokoju on jest dentysta nie ma pojecia o SAA tak jak Ci wszyscy lekarze z przychodni dla ktorych odzywki to legalny koks to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2012-03-17 14:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, proszę o pomoc ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] innych uzytkowników których plan treningowy był poprawiany kilka razy conajmiej, co wiąże się z poświeceniem dużej ilości czasu i popelnianiem wielu błedów, dla osoby która zna sie na tym bardzo dobrze ułożenie planu nie sprawi wiekszego problemu ;) Interesuje mnie plan 3 dniowy na masę, więc jesli jest ktos kto podjąłby sie ułożenia takiego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-03-17 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy połączyć treningi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kocio2009 albo ktoś inny kto się zna, czy może napisać jakie produkty do poszczególnych posiłków i spróbuję zrobić nową dietę ;-] Zmieniony przez - Bontje w dniu 2012-03-17 21:12:20

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2012-03-17 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdziwiłem się naprawdę, Proksa jak nie Proksa, zbierał wszystko na twarz nawet potrójne wolne lewe, do tego zero serii same pojedyncze ciosy.... Znajomy który nie zna się na boksie z którym oglądałem walkę zastanawiał się czy Proksa nie pił/nie brał czegoś przed walką bo poruszał się czasami jak pod monopolowym.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2012-03-17 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy który nie zna się na boksie z którym oglądałem walkę zastanawiał się czy Proksa nie pił/nie brał czegoś przed walką bo poruszał się czasami jak pod monopolowym. Ja czasami miałem podobne wrażenie %-) To co, Kołodziej vs Hernandez o mistrzostwo świata? Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2012-03-17 23:31:48

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2012-03-17 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Niewiedziałem gdzie zapytac a skoro wszystkie sprawy to... Michael lub ktorys user zna moze jakies filmy o USA? interesuje mnie ten obszar (głownie NYC) ale po za filmami z 11 wrzesnia w sumie nie ma nic takiego .. cos w stylu dokumentalnych lub przewodnikow.

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zezwolenie na Broń palną

    Post
    Sztuki Walki

    to wydaje mi sie ze moze byc problem, ale nie jestem ekspertem i warto poczekac na wypowiedz kogos kto sie lepiej zna. Inną drogą tez nie wiemy czy takie badania są przez jakąś komisje czy przez normalnego lekarza. Nie mowie tutaj o łapówkach, ale np. jak ma sie jakiegos rodzinnego lekarza ktorego sie zna to po prostu nie zwraca uwagi tak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2012-03-17 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Też uważam że jeżeli rehabilitacja ma być udana w 100% to lepiej by robić to pod okiem kogoś kto się na tym zna a nie samemu, bo tak to tylko krzywdę można sobie zrobić.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 14:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Krakowie!}:-((( strasznie zazdroszczę....:-/ a z innych spraw... jestem totalnie zmasakrowana, moje nogi to jedno drewno, ledwo chodzę. ale mieliśmy dziś z godzinę aero-boxingu co mi się spodobało, jako byłej karateczce :-D fajna sprawa, jak się zna te ciosy i kopnięcia ;-) intensywność naprawdę jest duża. jeszcze 'tylko' tydzień... ;-)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2012-03-18 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ogłosili konieczność przeszczepu jego wątroby, stary przyjaciel z dzieciństwa zdecydował się oddać Abidalowi część swojej wątroby, by uratować mu życie. Ta bezcenna darowizna pozwoli lekarzom w barcelońskiej klinice dokonać operacji prawdopodobnie jeszcze w tym miesiącu, nie czekając na odpowiedni narząd od zmarłego. To jest właśnie sekret tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel9121: Obawiam się, że nie jestem uprawionina osoba do wypowiadania się w kwestii chirurgii czy medycyny. "Dr" w moim przypadku nie oznacza lekarz medycyny tylko stopiń naukowy, więc pytanie swoje powinieneś skierować do lekarza prowadzącego, który zna historię choroby pacjenta i może ocenić poziom wysiłku i obciążen fizycznych jakim pacjent [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść by przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Książę nic na złotej tacy nie dostanie :-)) Kocio dała jedyną możliwą opcję - jej pierwszy post -(ale to trzeba samemu ułożyć), jednak pytanie o przytycie "bez diety" i "unikając gotowania" (%-)) szufladkuje cię w kategorii przypadków trudnych do zreformowania. Góra-forte zna odpowiedź www.sfd.pl/-t379384.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2012-03-18 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)