zna

Fajna ta Paulina. Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi

Szkoda ze nie bedzie parasoli buuu. Fajne imprezki byly. Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P

Niestety ten lekarz na bank nie zna się na takich rzeczach.

******ly jestescie... tez mam 16 lat i tez mam zyciowke 112 na klate a poza tym 170 na nogi i nikt nie uwierzyl, dalem zdj to mnie usuneli kurde wiekszosc z was sie nie zna bo myslicie ze aby miec wyniki to trzeba byc w h... wielki:/ ja jechalem 3 lata na sile i jestem sprinterem

[...] nie jest prawda!...Piszę o schudnięciu bo to chyba jest logiczne ,ze moja waga nie jest adekwatna do wzrostu. Poza tym nie chce żeby ktos mnie oceniał jeżeli nawet mnie nie zna! ,i bojaźn przed przytyciem to nie wymysł jak u jakiejś głupiej nastolatki a niemoc..i pamięć o ciągłym krytykowaniu mojego ciała przez ''kolegów''. Chyba waga ma jakąs [...]

Janas 4 ostatnie mecze Korony oglądał z wysokości trybun, zna osobiście prezesa Klickiego, będzie trenerem Korony. Smutne jest te odejście Wieczorka, za łatwo się go pozbyli.

Ta ostatnia fotka jest z pitch blacka , jest to wczesniejsza część 'przygód ' riddicka ktorego większość zna z kronik riddicka

Zna ktos jego wage/wzrost?

[...] krotkiej przerwie … Wczorajszy trening barki 1 Unoszenie sztangielek na boki stojac prosto 4x15 2Wyciskanie na maszynie 4x15-20 3Podciaganie sztangi pod brode 4 x 15-20 4 Unoszenie sztangeielk na boki siedząc 4x 15 Czy ktos z Was zna godny polecenia kurs dietetyczno trenerski ( osobe , szkole , firme ) która tak owe szkolenia robi ….

[...] sztangielek na boki stojac prosto 4x15 2Wyciskanie na maszynie 4x15-20 3Podciaganie sztangi pod brode 4 x 15-20 4 Unoszenie sztangeielk na boki siedząc 4x 15 Czy ktos z Was zna godny polecenia kurs dietetyczno trenerski ( osobe , szkole , firme ) która tak owe szkolenia robi …. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6650728a239d47c99a56efbec18c8eac.JPG

a niby skad mialem wiedziec ze mam to razem z gh wbic skoro napisal mi tak ze ktos taki jak ja kto sie nie zna zinterpretowal to tak jak bylo napisane 1-15 cypionate 500mg, 1-13 deca 500mg

racja Maciek. Z resztą każdy kto zna jakąś sztukę walki wie jakie ma ona słabe strony i stara się unikać ewentualnych niedociągnięć. lightening

1800 mg tego bleda i i lipa costam smyralo ZASZLA POMYŁKA CHODZILO O DB PHARME I TO ENANA KUMPEL SALBO SIE ZNA

Krzysiek, to o czym piszesz to jest tajemnica poliszynela. Generalnie, jeżeli ktoś pochodzi z miast gdzie jest/był stary klub pięściarski i zna starą gwardię, która na lidze robiła po kilkaset walk, to wie jakie wcale nie mała część z tych ludzi ma problemy z głową. Niestety boks to straszny sport... Powiem więcej znam trenerów, którzy twierdzą że [...]

[...] ze zaczął brać kreatyne (kupil na allegro). Spytałem sie go ile miesiecy juz cwiczy, to mi odpowiedział że nie cwiczy bo mu sie nie chce i ze cwiczyl miesiac i nie widzial efektow, a tak to ma kretke i nie bedzie musial nic robic i mu biceps urośnie :) :) <--- i on ma 16 lat a umysl niestety 7 latka . Czy zna ktoś wiekszego downa ??? hehehe

[...] żeby zobaczyć jaki mu daje najlepsze efekty chociaż w jego wypadku to na masę jak najbardziej zalecany bo gość jest chudziutki. 2) Kumpel co twierdzi, że się dobrze zna jak macha wspięcia na palce z obciążeniem to każe, żeby jeden gość trzymał go z przodu a drugi z tyłu bo leci albo do przodu albo do tyłu. Raz go puściłem to jego [...]

ja mam jednego faworyta ktory zreszta jest napewno na sfd choc nie znam jego nicka w kazdym razie chlopak chyba za duzo czyta forum a za malo cwiczy bo zna sie na wszystjkich dietrach suplach koksach treningach a po 2 latach cwiczenia wyglada jak kasztan, zreszta ostatnio zrobilem mu malego joka jak se wyciskal 60 kg to pozyczylem od niego sztange [...]

[...] pieczywo; Gdy nie mam możliwości powrotu do domu po treningu przygotowuję sobie szejka podobnego do tego z II śniadania; (sporadycznie się to zdarza ale jednak.. może zna ktoś odpowiedni przepis na szejka w wypadku podobnych sytuacji? ^^) KOLACJA 125 g twarogu półtłustego + jogurt naturalny/mleka chude + łyżka oliwy Jak poprzednio: - [...]

no fajno "respect" Nie ale poważnie niech odpowie ktoś kto się zna na tym!

A czy nie łaskaw jesteś poczytać linku który podałem ? Widać, że go nawet nie otworzyłeś bo są tam plany treningowe i linki do nich. Lenistwo nie zna granic. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-22 13:22:55