zna

[...] mi to sadło urosło i żebym ważył te 100 kg ale jak już to przekłada mi się to na wzrost mam 18 lat to co czekać aż przestane rosnąć czy jak? brałem różne odżywki na masę jednak to nie pomagało tylko większa kupa była po tym zna ktoś jakiś sposób żebym zaczął rosnąć na boki może jakiś dobry plan treningowy jakieś odżywki bardzo proszę o pomoc...

Heheh w sumie mało kto interesuje się sportami kopano-uderzanymi i go nie zna

[...] są nie przebadane do końca itd. Lecz liczę się z tym i chcę spróbować. Mój cel to sucha masa mięśniowa i nadal czekam na odpowiedź osób które miały styczność z PH a najlepiej z EQ - Plexem. Taka opinia że wszystkie PH są złe niedobre jest trochę mało obiektywna jeszcze jeśli się nie zna danego opisywanego specyfiku (jest to chyba najsłabszy PH)

Jeżeli chodzi o operacje, to pamiętajcie że jest to zabieg stosunkowo nowy, medycyna nie zna jeszcze dokładnych następstw korekcji laserowej. Nie wiadomo dokładnie, jak oko zachowa się w późniejszych latach. Mówią o tym sami okuliści- przynajmniej Ci, który nie czerpią zysku z tego typu zabiegów. Dlatego osobiście w tej chwili operacji bym się nie [...]

[...] tez probowac wyjsc tej 'diety' dodajac do mojego menu po 200 kalorii na tydzien i pozniej moze znow zaczac diete, ale mniej drastycznie. Co lepiej zrobic? Czy jesli nadal bede sie trzymac mojego obenego schematu (800 kalorii) to zaczne chudnac? Juz nie wiem co robic! Prosilabym zeby wypowiedzial sie ktos kto sie na tym zna, bede bardzo wdzieczna.

[...] w puszke (po 33zl/litr) i wydaje mi sie ze to jest lepsze niz szklo bo nie dopuszcza swiatla, no i ladnie sie prezentuje. Kupuje ktos takie puchy po 5l? Jezeli ktoś sie zna to ktora z tych nizej bedzie najlepsza? I czy w sklepach (takich małych, branżowych) znajde cos takiego za porownywalną cene? [...]

1. mysle ze od 2500-2600kcal mozesz zacząć 2. trzymaj na tym samym poziomie 3. po treningu b+w, na noc b+t (chociaz troche węgli nie zaszkodzi napewno) 4. to nie zło jesli ktos zna umiar, picie 2 litrow mleka dziennie to przesada 5. mozesz jesc owoce, najlepiej do sniadania/po treningu, rowniez umair

czy zna ktos tytul piosenki lub wykonawce na ktorego teledysku jest na poczatku murzyn grajacy na fortepianie potem tancza baletnice. muzyka jest troche jak z jakiegos filmu... troche nowoczesna a troche taka wlasnie filmowa i z taka przejmujaca muzyka... nie wiem jak mam ja opisac :P ale jest mi bardzo potrzebna blagam o pomoc

"całe życie o seksie..." kto zna ten dokończy sobie sam

[...] mistrz, dupa nie mistrz, dlatego wole ogladac jego i to jak kontroluje walke i mysli a nie leci na poyeba byle KO zdobyc. I jak ty wiesz ze w walce GSP nie bedzie KO to w totka zagraj, walczy ostroznie ale to MMA nigdy nic nie wiadomo. I tak choj w ta dyskusje i takie i takie walki sa potrzebne a kto sie zna na mma docenia poprostu kunszt GSP

wiem o co chodzi z tym,ze konto dopiero zalozylem. Pogadam z kolesiem,ktory ma tu konto od chyba 5 lat to moze on napisze moja opinie bo dobrze zna mnie i wie co i jak z TYM GOWNEM Z FOXA. a z duzej litery pisalem zeby pimpero-naganiacze czytali ze zrozumieniem np. norb16 nie rozumie co czyta. Zmieniony przez - ququruku w dniu 2010-12-12 19:59:39

kazdy zna

[...] itp...) Przede wszstkim zalezy mi na tym zeby ktos naprowadzil mnie na cwiczenia... NAJLEPIEJ PROSIŁ BYM O KONTAKT ZE SPECJALISTA! Ps.Jeżeli jest ktos na forum ktory zna sie na układaniu takich planow i orietuje sie w dziale "Odżywianie - ułożenie diety" to tez prosze dac znac :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 68.5 Wzrost: 1,80 [...]

Witam szukam klubu koszykówki w łodzi wieku 14-16lat.Może ktos zna :d

Worek chcę do boksowania i chcę boksować w niego poważnie jak chcesz boksowac poważnie to zapisz się do klubu Od razu napisze, że znam podstawy boksu garda, pozycja, praca nóg i całego ciała podczas boksowania oraz ciosy ponieważ chodziłem na boks w wieku 15lat przez ok.3miesiące i poznałem podstawy i dobrze je sobie zapamiętałem jeśli sądzisz że [...]

Czy zna ktos może jakieś sposoby na uregulowanie miesiączki??? W żadnym przypadku nie wchodzą tabletki antykoncepcyjne!!! Chodzi mi raczej o jakieś ziołowe herbatki albo coś tego typu, ponieważ jestem młodą mężatką i napewno będe się starała po jakim czasie o poszerzenie rodzimy a tabletkami antykoncepcyjnymi nie chce sobie zaszkodzić. Czekam na [...]

czytajcie uwaznie , napisalem "apteka" ;) interesuja mnie tylko wypowiedzi o tym czy ktos zna ta firme itp, bez zbednego pjerdolenia i spamu:)

Animal13 mi się zdaje że Ci żal dupe ściska bo pewnie Ty same fejki waliłeś... zazdrość nie zna granic :) jak mówiłem przemiana konkret jak tak dalej bedziesz szedł to za rok bedziesz TERADZIKIEM bo animal13 twierdzi ze dzików nie ma :(

[...] miejsca do treningu - także bokserskiego. No i pewnie pojawi się worek, co stawia mnie w podobnym dylemacie jak ciebie! Na szczęście będzie ze mną osoba, która na boksie zna się ode znacznie lepiej. I mam nadzieję, że trochę zyskam na tych treningach. Ot, tak przyjacielska pomoc - on zadba lepiej trzymał garde, a ja naucze go kopać innych w [...]

[...] trenera?" . Obecnie jestem pod opieką trenera co niedawno zrobił kurs na trenera lekkiej atletyki .Sam trenował kulturystykę ,więc na diecie i treningu siłowym się zna. Cytat " Co chwile widze jakies zmiany treningow , co chwile jakies pytania dotyczace diety , itp itd " Pytam się bo wtedy jeszcze nie miałem trenera od [...]