zna

mam jeszcze viagre na stanie... pomoze cos..?? czytalem ze tez niby dobry odblok hehe odblok rozumu by Ci sie przydal w takim razie, ponadto kurs czytania, ze zrozumieniem kombinuj nolve jak najszybciej, lekarza nie sluchaj bo widac, ze zna sie jak swinia na gwiazdach a cykl na mdrolu raczej Ci nie pomoze, wprost przeciwnie

"-proby zupelnego izolowania poszczeglnych miesni plecow sa skazane na porazke. Kto zna anatomie plecow lub probowal tej sztuki i umie prowadzic obserwacje ten wie. Po co stymulowac czesc miesni, jesli mozna calosc? JAK OSIAGNAC GRUBOSC(bo po to sa wioslowania) PROBUJAC WYIZOLOWAC RUCH TAK BY PRACOWAL TYLKO NAJSZERSZY, a w rzeczywistosci [...]

jednak juz jestem, jak cos to pippo pisz tu kazdy to zna franko

Zna ktoś jakiś klub bokserski dla młodzieży(Mam 14 lat) na terenie Wałbrzycha ?? Najlepiej blisko PKS (placu grunwaldzkiego).Chodzi mi o takie zajęcia dla początkujących. Z góry dziękuje.

witam czy ktos zna jakis sklep z odzieżą i sprzętem mma w poznaniu lub we wrocławiu ??

Ok pierwsze 2 cwiczenia będe robił , zna ktoś coś jeszcze ?

volvo93 Na razie nie myślę nad tym jaką będę atakował. Skupiam się na maksymalnym rozwoju póki co Ale niewykluczone, że nawet jak zajdzie potrzeba zbijać wagę z mięśnia do klasyka to niewykluczone, że tak zrobię. Ale na razie powtarzam, zajmuję się czym innym barteklip9 Witaj Niestety nie ma tak dobrze w życiu żebym mógł sobie spokojnie [...]

pytalem zone :D mowi ze zadnej nie zna, jak jakas pozna to przyprowadzi zebym sie sam przekonal

[...] stwierdzić, że to cukrzyca? I czy na podstawie wyników laboratoryjnych(glukoza, krzywa cukrowa, cholesterol itp.) da się stwierdzić jaki to typ cukrzycy? Jakie badania dodatkowe należało by wykonać?Chciała bym, żeby na ten temat wypowiedział się jakiś fachowiec (analityk medyczny, lekarz) lub przynajmniej osoba która się na tym choć trochę zna.

[...] obsrany? tak można tłumaczyć każdą przegraną. Zapomniałeś tam jeszcze o walce z Mirko, które zdominował w walce. Ludzie nie chcą walczym z Overeemem - ekipa Fedora unika z nim konfrontacji, Werdum nie chce walczyć o pas. A tematu nie masz co zakładać bo każdy zna Twoje zdanie na jego temat - skoksowana świnia, ze słabą, co najwyżej średnią stójką

[...] się przez psychikę niestety. Mocna psychika, to często klucz do sukcesu!!!! Ale faktycznie psycha Caina - mega mocna sie wydaje (może nie przegrał jeszcze w mma i nie zna tego uczucia..??) Lesnar faktycznie już na ważeniu , gdy go wygwizdali, jakoś spięty trochę, na oktagon wszedł poddenerwowany strasznie! Na wejściu gliniarza odepchnął - [...]

[...] byla moda zeby pierwszy posilek jesc ok 45 min po treningu i ludzie tez rosli... BODY kiedys w dopingu pisal ze carbo po treningu to najszybsza droga do zalania wiec zacytowalem slowa goscia ktory jednak troche sie zna...ale moze rzeczywiscie jest tak jak mowisz, choociaz z drugiej strony to zalezy tez ile sie ma tych wegli ogolem w diecie itp...

Akurat Unigen/Alpaha/La Pharma tego nie trzeba pimpowac! Ten towar zna cała Europa i reszta swiata. Z tym sie zgodze temat stu zachwalaczy.

Przed aerobami :) Czy spalacz potrzebny czy nie to nikt ci tego nie powie bo ani nie zna twojego poziomu tkanki tłuszczowej ani nie ma zdjęcia :) Ja oceniłem to tylko po Twoich wymiarach. Jedno jest pewne.... Zima to okres sprzyjający bardziej robieniu masy mięśniowej, a czas na spalanie zbędnego tłuszczu wypada na wiosnę/początek lata :) [...]

Cześć. Od jutra zaczynam trening na masę. Trening układa mi osoba ,która się na tym zna więc nie martwię się ,że coś zrobię źle, ale pozostaje dieta. Co do posiłków to wkleję je jutro lub pojutrze ponieważ muszę uzupełnić jeszcze dietę. Ale chciałem was spytać o pewną rzecz. Może pytanie się wydać głupie ,ale ja naprawdę nie mam pojęcia ponieważ [...]

[...] Dzięki za zainteresowanie tematem i pomoc, do Twojego się nie odniosę bo nie ma sensu, każdy ma na to jakiś swój pogląd, ja szanuje Twój, Ty uszanuj mój :) 2x edit, bo juz znalazłem odpowiedzi na pytania. ALE! HA HA! Mamy problem! 1. Pompki na poręczach RAMPA 5 2. Podciąganie na drążku RAMPA 5 3a. Wyciskanie hantli głową w górę 3-4s 8-10p 3b. [...]

Witam, wiem że ten temat pewnie już milion razy pojawiał się na tym forum i niektórych może to irytować, ale chciałbym żeby ktoś kto dobrze zna się na kwestiach suplementacji i diety pomógł mi dobrać odpowiedni cykl do mojego wieku, budowy ciała, metabolizmu no i możliwości finansowych :) Zaczynając od początku mam 18 lat ok 174cm wzrostu i ważę [...]

[...] w miare stabilny wiec operacja nie jest narazie potrzebna. Miesiac temu zlozylem o odszkodowanie do PZU, dzis otrzymalem wiadomosc ze w toku postepowania, zostala mi przyznan kwota 150 zł ( pan z Pzu stwierdzil, ze bylo to jednorazowe wypadniecie). Chialem sie zapytac czy warto pisac odwolanie ?? A i jeszcze zna ktos moze cwiczenia [...]

Witam. Mam taka goraca prosbe do osoby ktora zna sie na rzeczy.. Otoz prosil bym o rozpisanie jakie cwiczenia mam robic na silowni pod pilke nozna... chodzi mi tu o wytrzymalosc, sile strzalu oraz kaloryfer i ogolnie ladna figura :D byl bym wdzieczny za to rozpisanie a ja bym sobie juz to wydrukowal albo cos i wlaczyl to do swojego treningu oraz [...]

[...] Jak byłem u lekarza na kontroli po 8 tygodnich po opercji powiedział ze wiazadło trzyma kolano tak jak nalezy. skertnych ruchów unikałem i zadnego bolu nie czuje zeby zerwac od nowa przeszczep a jednak jak sobie wezme to mi sie piszczel wysuwa do przodu i nie wiem czym to jest spowpdowane. Jesli ktos sie na tym zna to prosze o odpowiedz.