SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Koks potrafisz kupic ale odbloku to juz nie.. glupota ludzka nie zna granic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-10-19 01:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawiercie - Co Mam Trenować???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Sosnowiec, Zabrze, Chorzów, oraz Lubliniec !!! Chcesz nauczyć się NAJSKUTECZNIEJSZEGO SYSTEMU WALKI jaki powstał i wciąż się rozwija ?? Chcesz stać się pewny Siebie ?? Poznać taktykę walki i praktyczne wykorzystanie otoczenia do samoobrony?? Chcesz by Twoi bliscy czuli się bezpiecznie przy Tobie,nawet w najbardziej niebezpiecznych miejscach? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10100 Data: 2010-10-19 02:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratuluję Na marginesie, też zamierzam zacząć współpracę z Akopem, bo chciałbym się przygotować do startu w klasyku za 3-4 lata w juniorach. Ciebie zaprowadził na podium więc chłop się zna! A mnie praktycznie od podstaw by prowadził... Jeszcze raz gratuluję!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 07:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Piotrze czy to oznacza że chela selen i chela chrom też nie jest już produkowany? A czy zna Pan uzasadnienie decyzji "mądrych" głow, dotyczących zakazu stosowania ww związków?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 09:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening?!?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Na początku się przedstawię jestem Kamil(MAZI) ;] mam 17 lat i chiałem was zapytac a dokładniej osobe która sie zna na rzeczy! Ćwiczę od poczatku wrzesnia wiec nie długo oczywiscie wczesniej rowniez cwiczylem ale jak posiadalem silownie w piwnicy teraz juz jej niestety nie mam wiec cwicze w domu ;] Cwiczylem w poniedziałki(klatka,triceps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-10-19 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph dla mnie

    Temat
    Doping

    witam chcialem sprobowac z PH bralem 3 cykle na metce 1 ra zna ruskiej 2 na polskiej z Jelfy... i chcialem wyprobowac Ph jakies które byscie mogli mi doradzic..sprawdozne brane przez wiekszosc znajomych badz uzytkowników tego forum... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 187 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 44,5 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-10-19 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe dla oszczepnika

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] biceps - 38cm obwód pasa - 96cm biodra - 99cm udo 62cm łydka 41cm Potrzebuje porad lub diety ponieważ odłożyło mi się trochę tłuszczu na brzuchu.Jeżeli jeszcze zna ktoś dobry trening na brzuch bo sam robię teraz od 2-8 serii na brzuch na siłowni i na treningach.Także chciałbym może jakieś podpowiedzi co do treningu jesli mogę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-10-19 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli się zna to pomoże. Jeśli nie to da wymijającą odp i do widzenia. Trzeba szukać przyczyny, postawić diagnozę i wprowadzić leczenie. Nadmienię, że w tej materii leczenie trwa bardzo długo. Dlatego część ludzi (przeważnie men) daje sobie luz z tym i godzi się z losem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-10-19 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż posiadam oryginalna kurtke firmy G-Unit z kolekcji 2009, rozmiar XL Kto zna tą firme to wie o co chodzi. Została zakupiona w USA za kwote 189 $, w lutym roku bieżącego. Założona została zaledwie parę razy, co czyni jej stan praktycznie idealnym. Sprzedaję ją wyłącznie dlatego ze mi sie troche urosło i jest na mnie przyciasna :( W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-10-19 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On się z nią nie tarzał, bo był wtedy ze mną Opuściłeś mnie Oj nieładnie, nieładnie. Będę musiała Cię tutaj nachodzić Po polsku zna kilka zdań, np. "Moja grubiutka kozo", "Kobieto, nie stój, obiad podawaj", "Idź do kuchni" i takie tam Nauka polskiego w wydaniu moich braci i ojca Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 12:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięta skóra na brzuchu!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Schudłam 25 kilo i pozostała mi rozciągnięta skóra na brzuchu i problem jest w tym że nie wiem jak się jej pozbyć ? Może zna ktoś jakieś ćwiczenia aby ją ujędrnić ? Aby nie było jej wg? Musze zaznaczyć że mam 15 lat. Bardzo prosiłabym o szybko odpowiedź i rady z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-10-20 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    isabel, mój endokrynolog powiedział, że nie warto walić w siebie środków które nie są do tego stosowane (arginina). Lepiej porozmawiać z kimś kto sie na tym zna, czyli z endokrynologiem. Najlepiej zapisać się do niego jak najwcześniej. Wtedy będzie mógł kontorolować okres dojrzewania, wzrost na bieżąco. Wyższy wzrost można sobie zagwarantować, [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 15:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga Zamość

    Post
    Informator LUBELSKI

    a może zainteresują Cię zajęcia Wing Tsun Kung Fu, szczerze polecam, naprawdę ciekawe. Co nie co na stronie instruktor zna się na rzeczy, pierwszy trening jest bezpłatny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2010-10-20 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka! Punkt po Rundaku!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] z dobrą wysokością w salcie po rundaku. Wiem, żeby wyżej zrobić trzeba patrzeć sie w jedno miejsce przed siebie, czyli załapać punkt i potem sie złożyć. Lecz mam problem, bo mam już jakoś w nawyku, że po wybiciu od razu sie przekręcam. Może ktoś obeznany zna jakiś sposób, by sie tego oduczyć i w końcu mógłbym robić fajne salta. :) Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-10-20 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu!

    Post
    Trening dla początkujących

    No wiesz nikt ci gotowego treningu nie ułoży... Wystarczy sobie poczytać o tym jak układasz trening na siłę, ładnie go sobie ułożyć a później dopiero wkleić tutaj żeby ktoś kto się na tym zna to sprawdził...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-10-20 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak. Ręce opadają. Widzę iż za organizację zawodów zabierają się ludzie nie mający o tym ZIELONEGO pojęcia !!!!!! Co to znaczy " DO +110 - wg formuły Wilksa " ?????????? Chyba organizator nie planuje rozgrywać wszystkich kategorii normalnie, a ??? Do+110 w Wilksa !????? Absurd !!!!! Pomijam już fakt, iż znów kolejny organizator [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2010-10-21 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shooto - sobota

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, w te sobotę odbywa się liga shooto, zna ktoś z was stronę? chciałbym zobaczyć zasady i ogólnie poczytać co i jak, na google szukałem, i coś nie znalazłem... :/. Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-10-21 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a szybki metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest masa niż chwilowa przyjemność. W tej chwili jestem drugi dzień bez kawy i czuję się fatalnie psychicznie ale lepiej fizycznie. Organizm tak się domaga kofy, że zmusił mnie do napisania tego tematu. Czy zna ktoś może odpowiedź? Przyspiesza metabolizm czy nie? I czy powinienem rzucić ten nałóg? :) przypomnę że najważniejsza jest masa :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2010-10-21 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny s 4

    Post
    Galeria Zdjęć

    aktualna forma ..88 kg SŁUCHAJCIE POLECICIE MI JAKIŚ NAPRAWDE DOBRY TERMOGENIK ? JEST KTOŚ KTO ZNA COŚ CO DZIAŁA?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 15:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam mały problem,bardzo by mi zależało aby znacznie przybrac na masie jednak moim problemem jest praca przez która mam czas jedynie na dwa posiłki dziennie a to zdecydowanie za mało.Na siłownie tez niestety nie ma szans bo wyjeżam w 2-tygodniowe delegacje.Bardzo bym prosił zeby ktos kto naprawde sie na tym zna doradził mi co stosowac zeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2010-10-21 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)