SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • Bije ktoś tymi 0.45x 22mm ? Jest zauważalnie większy opór względem 0.5 ? Teoretycznie to niewielka zmiana rozmiaru Ja przy 0,4 x22 ( nipro ) mam problemy z aspiracją a niby mała różnica na 0,5 i jest lepiej . Gęstość towaru bez problemowa , jak woda prawie ( panax tylko ).

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-07 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak a wiesz pod jaka nazwa wcześniej występowali i wcześniej też pod jaka ? Ten wysyp labow to 90% klony innych firm które waliły w.choooya po całości natrzepali siana nowa nazwa nowa szat 2 partie podsypane reklama.lab dla zawodowców i później 2.wypusty lipy kasa zarobiona i powtórka Zmiana szaty i nazwy i od nowa

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-07 20:32:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tak a wiesz pod jaka nazwa wcześniej występowali i wcześniej też pod jaka ? Ten wysyp labow to 90% klony innych firm które waliły w.choooya po całości natrzepali siana nowa nazwa nowa szat 2 partie podsypane reklama.lab dla zawodowców i później 2.wypusty lipy kasa zarobiona i powtórka Zmiana szaty i nazwy i od nowa Nie wiem ale chętnie się [...]

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-07 20:43:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wpływ wieku na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie da się. Jeśli nie lubisz i już wiesz, że nie polubisz tego typu wysiłku, odpuść. Znajdź coś dla siebie i tam się rozwijaj. Jeżeli lubisz biegać to może wystarczy zmiana podejścia? Potraktuj trening siłowy, który nawet nie musi być nawet stricte uwarunkowany na mięśnie co na mobilizację ciała co przełoży się na bieg. Sylwetka też się w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2023-08-08 07:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wpływ wieku na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmiany kobiety, chcę mieć silne przekonanie że jestem z nią dlatego że chcę, a nie dlatego że to obecny pułap moich możliwości. TAK, chodzi o podbicie mojego ego). Druga kwestia jest taka że moja zmiana sylwetki zmobilizuje i moją partnerkę do powrotu do formy (niestety tak samo jak ja jest łasuchem, a jeszcze niedawno miała świetną figurę).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2023-08-08 07:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto próbować różnych, aby znaleźć tę, która będzie Twoją pasją. Być może sporty walki, zespołowe, czy trening siłowy, ale w tym wieku pod okiem trenera, abyś jak najszybciej nauczył się prawidłowej techniki ćwiczeń i uniknął błędów. Pod kątem wpływu na sylwetkę trening siłowy będzie najlepszym rozwiązaniem. Do tego zmiana nawyków żywieniowych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2023-08-09 08:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli testosteron nie masz w dolnej granicy normy, nie ocierasz się o te dolne widełki to nie licz na jakąś super poprawe jeżeli nawet wpłynie to będzie to tak mała zmiana że nawet tego nie poczujesz Co do kreaty jeżeli to będzie twoja pierwsza styczność z nią tak proponowałbym i zrobić to w cyklu jakieś 12 tygodni minimum, dzień treningowy dwie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2023-08-10 17:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy to jakaś boska siła, nasze środowisko, chemia w workach z mięsem, których używamy do poruszania się po tym śmiertelnym planie? Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana”.  Ethan Suplee stara się poprawić jakości skóry, choć zapewne nie obędzie się bez operacji plastycznej. Jego historia z pewnością inspiruje wiele osób mających [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2023-08-11 17:50:17
  • Ja nabieram całość. Zmiana strzykawki co strzał w niczym się nie przysłuży a jedynie sprawi większe straty środka. Oczywiście igły trzeba wymieniać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-08-13 05:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ale na treningu po rozgrzaniu ich na treningu to nie bolą. wiec moje pytanie brzmi Czy taki tydzien deloadu przy fbw robionym na 50% mozna od razu polaczyc ze zmiana tych cwiczen wielostawowych? i jak z zachowaniem ciezaru , jezeli np wiosluje majac na sztandze 60kg to przechodzac na jednoracz hantlem przejsc na 30kg? Moj plan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2023-08-13 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć. "Czy taki tydzien deloadu przy fbw robionym na 50% mozna od razu polaczyc ze zmiana tych cwiczen wielostawowych? i jak z zachowaniem ciezaru , jezeli np wiosluje majac na sztandze 60kg to przechodzac na jednoracz hantlem przejsc na 30kg?" Tak mozesz od razu przejsc do zmiany cwiczen. Co do ciezaru to ciezko to tak oszacować , musisz sam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2023-08-13 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wyjść poza ten zakres i zejść niżej z powtórzeniami zwiększając intensywność treningową, bądź wskoczyć na wyższe zakresy powtórzeń poprawiając wytrzymałość siłową. Każda zmiana w treningu to dla naszych mięśni zmiana bodźca, a to przy odpowiednim zapleczu dietetycznym może dać progres w naszej masie mięśniowej. Zmieniony przez - rion10 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2023-08-14 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieprzyk - diagnoza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To pytanie do lekarza, ale jeśli się nic nie dziej to pewnie nic nie będzie, jak ze zmianą skórną coś się będzie działo to do lekarza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 153 Data: 2023-08-15 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to z zobaczył, bo ciężko uwierzyć. No właśnie ciężko uwierzyć myslisz ze sobie wymyśliłem coś ? Z ranami na klatce walczyłem prawie 6 lat wyobraź sobie chodzić 6lat pozawijanym jak mumia w opatrunki ( zmiana opatrunku to były 2godz w najgorszym okresie) Ale rozumiem i nie raz od lekarzy usłyszałem ze takiego przypadku nie widzieli także spoko

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-16 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, zmiana proporcji sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, zwracam się z prośbą o fachową poradę jak i co ćwiczyć, żeby nadać sylwetce proporcje. Jestem raczkująca, wiec każda wskazówka jest dla mnie na wagę złota. Zależy mi na wysmukleniu obwodów w pasie, ramionach i udach. Biodra mam wąskie, przez co jak widać na zdjęciu mam zaburzoną proporcje sylwetki. Aktualnie jestem na redukcji, dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2023-08-17 14:00:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Otyłość to przewlekły stan nadmiernej akumulacji tłuszczu w organizmie, wywołujący poważne problemy zdrowotne. Wśród tych problemów wymienia się najważniejsze śmiercionośne choroby obecnych czasów, czyli sercowo-naczyniowe i nowotworowe. Nadmierna masa ciała ma także negatywne skutki psychologiczne, takie jak depresja, czy niska odporność na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2023-08-17 15:09:06
  • Zdrowe odżywianie jest istotne nie tylko dla utrzymania zgrabnej sylwetki, ale także (a raczej przede wszystkim) dla naszego zdrowia. Jak to się mówi — jesteś tym, co jesz. Ważne jest zatem, by żywność, którą zjadamy, pochodziła ze sprawdzonego źródła, była jak najmniej przetworzona i pełna witamin, minerałów i innych składników odżywczych.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2023-08-18 07:51:09
  • Cześć, zwracam się z prośbą o fachową poradę jak i co ćwiczyć, żeby nadać sylwetce proporcje. Jestem raczkująca, wiec każda wskazówka jest dla mnie na wagę złota. Zależy mi na wysmukleniu obwodów w pasie, ramionach i udach. Biodra mam wąskie, przez co jak widać na zdjęciu mam zaburzoną proporcje sylwetki. Aktualnie jestem na redukcji, dieta [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2023-08-18 16:20:07 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Pomóż mi zawalczyć... 42 lata

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] zrobić. Za to na granie i net mam zawsze czas. Tu już pracuje nad tym uzależnieniem, bo już można to tak nazwać. Chciałabym spróbować wprowadzić dietę. Ale wiem że całkowita zmiana to nie na ten moment. Mam też wioślarz. I tu będę się starać wprowadzić trening cykliczny. Mam też hantle. Myślę że z czasem dodam coś. Największy problem to brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2023-08-19 02:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalezy ci na efektach, bo weekendami mozesz niwelowac caly deficyt ktory sobie wytworzysz na tygodniu, niestety jak nie masz w planach naglego zwiekszenia aktywnosci (np zmiana pracy na barfzo chodzaca, crossfit 5x w tyg, hehe) to bez liczenia kcal raczej sie nie obejdzie. Proponuje ci szczerze zebys teraz obmyslila jak od wrzesnia te diete [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2023-08-19 11:31:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)