zmiana

[...] około 10kg(max przewyrzszenie jaki uzyskiwałem w inzerze to ok 30kg Przy następnych egzemplarzach rozm.48 już nie było tak dobrze ok. 40 kg, powrót do rozmiaru 46 i (klapa zmiana wymiarów antropometrycznych) - sztanga uciekała na szyje, dopiero po kilku razach udało się opuścić sztangę na klatkę. Niestetu pomimo wzrostu siły bez koszulki [...]

Mateo ta zmiana wyświetlania sogów w jakim celu %} ?? Zamykanie tematów mógłbyś zrobić, a nie takie ******ły że tak powiem

jak to zdjęcie chcesz nad ksywką to w "zmiana danych" sie to daje no z tym słodkim to ja nie wiem Qazar masz jakiś nowy numer pani domu czy coś podobnego, tam nieraz można znaleść "diete"czekoladową lub lodową Nie no tak na serio to trzeba zrezygnować ze słodyczy lub jeśli to nie możliwe jak najrzadziej i jak najmniej, jak [...]

[...] sztangi w siadzie 1s BRZUCH - Skłony w leżeniu płasko 2s wlasnie skonczylem ten trening... staralem sie szybko a i tak 2 godz zlecialy... w sumie zmiana tych krazkow i ciagle przesuwanie lawki troche czasu zajmuje :) nie ma to jak silownia na chacie znowu jakbym skrocil przerwy to bym nie zrobil tych 15 powtorzen... [...]

bez sensu zmiana nicka wszystcy sie juz przyzwyczaili do pewnych userów

"czy zatem jest sens po tych 2tyg walic taka sama dawke? tudziez w ogole cos walic? sa tego jakies pozytywy?" Oceniam przez przyrosty bo poswiecilem zycia na poszukiwanie prawdy. A poza tym skad ta zmiana. Niedawno odgrazales sie postem, ze "2 tyg. sa do dupy". Czemu tak czesto zmieniasz zdanie?

czyli ogolnie mniej serii, zawsze robilem ich wiecej, nie wiem czy zmiana akurat w ta strone da pozadany efekt

[...] dobrze moze tak być iż ważący 160 kilo kuturysta będzie miał lepszą kondycję i możliwości niż niejeden z nas (kto wie czego może dokonać lub juz dokonuje medycyna). Ale jak już powiedziałem wydaje mi się za zmiana standartów musi nastąpić i nie chodzi mi tu o zmniejszenie masy ale o ,,wyidealizowanie'' w najdrobniejszych detalach. Pozdrawiam

Wszyscy pamietamy takiego Kevina Levrone ale w pogoni za kariera filmowa chyba probuje wykreowac troche inny image

po polnocy, nocna zmiana sie zlatuje czesc omi, jak zdrowko?

[...] obciażenia i znowu na bica cisną proponuje robić tak poniedziłek i czwartek robisz biceps we wtorek i piatek triceps w sobote możesz robić nie wiem brzuch i za 2 miesiace zmiana poniedziałek i czwartek plecy , wtorek piatek klata, środa sobota naprzykład nogi jest to trening dosyć ogólny ale u mnie działa i skutkuje ja tylko podpowiadam jeśli [...]

tak to bedzie zmiana ale czy szok nie sadze

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit - Zmiana danych http://www.sfd.pl/aktywni.asp - Aktywni %) Chcesz coś jeszcze>

[...] stosować w okresie karmienia piersią. Lek przenika przez łożysko; u kobiet w ciąży peryndopryl należy zastąpić lekiem z innej grupy. U kobiet planujących ciążę zalecana jest zmiana sposobu leczenia. Dawkowanie: Dorośli: p.o. w leczeniu przewlekłym dawkę dostosować indywidualnie; w nadciśnieniu tętniczym początkowo 4 mg raz na dobę w razie [...]

[...] poziom po 4 tygodniach. W excellu prowadze dokladne sprawozdania z treningu : Pierwsza kolumna to data treningu, pozniej wartosc w zlotokach (kiedys nie bylo TSI), nastepnie zmiana umiejetnosci wg kalkulatora bramkarzy, kolejna kolumna to forma (7=solidna itd), ostatnia kolumana to poziom umiejetnosci. Prowadzilem statystyki tylko do konca [...]

Yoł wszystkim ! Ćwicze 4,5 miecha i wyciskam na klatke 65 kg. Jednak od 1,5 miecha mam zastój i nic mi na wyciskaniu nie poszło. Ćwiczę systemem wtorek : klatka i triceps czwartek : barki i biceps sobota : klatka i plecy. Damixxx mi napisał że nic na klatke nie poszło bo nie zmieniłem treningu. Mógłby mi ktoś odpowiednio zmodyfikować trening żeby [...]

zmiana na 3,2% chyba nie wpłynie w zbyt dużym stopniu na mnie jeśli mam szybką przemianę meterii ? czy lepiej zostać przy tym mniejszym e/w zastąpić jogutyem, bo mleka z małą zawartością tłuszczu nie lubię

Nie działa w mojej przeglądarce (Mozilla Fuirefox) górne menu-te rozwijane. Moglibyście mi podać adres strony "zmiana danych" i inne?

całkowita zmiana treningu!!!

..btw jak chcesz wstawić zdjęcie na avatar to kliknij na zakładkę forum i tam masz option zmiana danych.Tam z kolei jest opcja wstaw zdjęcie.I już