zmiana

[...] (wliczac wszystkie ?) No i jak odpalabym kiedys soki, to zwiekszam bialko i wegle wtedy, ale o ile? I czmeu, bo zyskuej szybszy metabolizm wiec wiecej i szybciej moge przerobic? zależy od organizmu ale u mnie duża zmiana jesli chodzi o metabolizmy. Przed bomba masowałem przy tej samej wadze 3500 i masa szła, na bombie 4200 i powoli szła waga

Czy jest sens schodzic z omki na enanta w tych samych dawkach

A to zależy ile bijesz i jak często I dlaczego ma być ta zmiana?

Dziś trening ramion,a po treningu zmiana miejsca zamieszkania. Teraz na siłownie mam z 7 minut :) A poza tym wszystko normalnie: Moza wystąpiła z brzegów,jest zagrożenie powodzią i zbliża się huragan-już teraz jest silny wiatr,samochodem rzuca na autostradzie. W nocy ma być maksimum. https://www.youtube.com/watch?v=9RA4E42UJAw Potem pewnie do Was [...]

Trudno życie, zmiana testa i cisniesz od nowa

250 testa i 1000iu hcg week podzielone na dwie iniekcje. Tak też możesz lecieć i morfo powinno być ok. Dla niektórych to mostek, dla niektórych cykl %-) Testa enana? pociągnę jeszcze tak jak brałem i słaba będzie zmiana to spróbuję tak jak piszesz

[...] daje się zdrapać. Po czym szybko się regeneruje do stanu takiego jak na zdjęciu. Moje pytanie brzmi: czym może to być spowodowane i czy można to jakoś wyleczyć? Dodam, że zmiana ta nie boli, nie swędzi ani nie daję żadnych innych sygnałów prócz wizualnych i zmianą struktury (dużo łatwiej zdrapac wierzchnię górną po wyjściu z wody). Dziękuję za [...]

Czesc. Od 1 listopada 250 e5d cypio clinic. Jestem na redukcji od 6 tygodni i lecę do tego clen 120mcg. Chciałem także t3 dołożyć ale kupiłem fake i jutro zaczynam trzymać w górnej normie . 1Jako że to 6 tydzień mogę zmienić clena na yohe +cofa na np 4 tygodnie i znowu lecieć clen ? 2. Co mogę dołożyć na redukcji ? Coś po czym nie wypadną mi [...]

9/2/2020 Spokojny dzień z wieczornym przyrządzaniem udźca z dzika (wszystko zmielone z łopatką wieprzową). Z tego mięsa zrobiłem caserole :-) 1. Omlet z białek jaj z boczkiem w środku i kiszonki /SFD/2020/2/10/0351de7bd7e844baa518e7aa5d581a26.jpg To jakaś zmiana preferencji ? Bo zawsze u Ciebie raczej żółtka były na topie...

Skoro przechodzisz z diety tłuszczowej na wysokowęglową, to nagła zmiana jak najbardziej może być szokiem dla Twojego organizmu. Nie powinno to wyglądać aż tak tragicznie jak opisujesz, ale pewien wpływ bez wątpienia będzie. W takiej sytuacji sugeruję wejście na dietę niskowęglowodanową z ilością węglowodanów około 100-150 gramów na pewien czas i [...]

Trening siłowy pozornie wydaje się prosty, jednak im bardziej wchodzimy w szczegóły, tym poszczególne kwestie robią się bardziej skomplikowane. Używanie pasa to ostateczność  Wbrew powielanym mitom, z używania pasa treningowego z reguły nie ma korzyści. Pozostaw ten rodzaj sprzętu osobom bijącym rekordy siłowe, w strongman czy trójboju. [...]

Już niedługo zmiana treningu więc trzeba na koniec tego planu wycisnąć co się da ;) Widzę że waga nieźle leci. Wrzucalas jakieś pomiary?

Trzeba wykonać więcej badań hormonalnych żeby wiedzieć . Badania wykazują, że w dzisiejszych czasach mężczyźni mają dużo niższy poziom testosteronu niż ich ojcowie i dziadkowie. Wraz z rozwojem naszej cywilizacji, pogorszeniem jakości jedzenia oraz zmianą trybu życia na siedzący, poziom testosteronu wśród mężczyzn zaczął gwałtownie spadać. Jego [...]

[...] biodra w oparciu o ławkę 4x8x36kg 4. Przenoszenie hantla za głowę 12x48kg, 15x40kg 5. Pendley row 11x100kg, 16x85kg 6. Prostownik na rzymskiej 3x15x40kg 7. Tył barku 3 warianty z hantlami 4x36 30min cardio 103.7 na czczo. Podstawą w treningu pleców od dziś bedzie T-bar + podciąganie na drążku. Tydzień temuzamknąłem półsztange więc stąd ta zmiana.

Wrzucam próbę ze zmianą rąk, zobaczymy w której wersji będzie dłużej. https://youtu.be/m9M7Eid8Mvo

Dobry trening, ledzwia daja sie we znak wiec zmiana wiosła sztanga na hantel będzie i ogolem przejscie na push pull legs i 4 trening akcesoryjny+lapy. Jakis mega delikatny zarys kraty sie pojawia a waga 106.7 dzis takze poj**ana haha %-) wczoraj 20tys krokow i 40 mjn cardio. Dziś off chocbym trening zrobil najlepiej ale 4 z rzedu u mnie to slaby [...]

Dejwik fajnie podsumował sylwetkę Mariusza - mały Lee Priest :-) I jak dla mnie trafione w 100%. A co do mnie - wczoraj ostatni raz poszedł strzał GH, i od dzisiaj wchodzi MK 30mg ed. Zmiana taką tylko ze względów finansowych. I tym razem MK dla igfu, nie apetytu, bo ten o dziwo na razie jest ok. Dzisiaj znowu 2 treningi. Boks już za mną, później [...]

Tsu super, nie dość że kosmitka to jeszcze małpka :-D Mówiłam, że zmiana rąk pomaga. Tylko jedna mała uwaga, zresztą nie tylko do Ciebie ale do wszystkich co będą próbować. Przy zwisie jednorącz dobrze pamiętać o stabilizacji łopatki (o braku stabilizacji świadczy to, że cię obraca w zwisie). Co prawda może to skrócić czas zwisu, ale bez [...]

Trening C: Deload Waga:61,5 62,2/62,4/61,5/60,5 Próba zwisu do wyzwania w Strength&Endurance: Pierwsza bez zmiany rąk z wtorku: https://youtu.be/hlHieQxyYNM Z dziś ze zmianą rąk: https://youtu.be/GX0Rig_DQyA WW 25kg: 5x1min: 31/31/31/31/31/(30sek.) Dziś na styk poszło, może po próbie zwisu miałam przedramiona spompowane i dlatego.. [...]

[...] tłuszczowo - włóknistej. W lewym sutku, zabrodawkowo widoczna niewielka ilość tkanki gruczołowej. W prawym sutku, w obrębie otoczki brodawki, niskoechowa, słabo ukrwiona zmiana o nierównych obrysach, o wymiarach 23mm x 5mm Innych zmian w obrębie sutkow nie stwierdza się. W prawym dole pachowym węzeł chłonny o wymiarach 8 x 4mm. W badaniu z [...]