ale niech ktoś kto się zna wypowie czy jak będę brał: Vitalmax - creatin monohydrate 100g - 100% kreatyny mikro 250 za 17zł (ok. 5g dziennie) IZO PLUS SPORT 400g, a później jak wytracę to, to kupię jakieś CARBO (przed treningiem) i ZMA z Olimpu za 45zł (1 kapsułka przed snem) będzie dobrze?
Hej ludzie chwalą kreatynę z Vitalmaxa ja osobiście wolę jednak pewną markę i wybieram np. kreatynę z Ultimate Nutrition, jeśli jest to Twój pierwszy cykl kreatynowy to zapodaj Vitalmaxa Izo plus jak najbardziej - po prostu dobra odżywka (pij w czasie i po treningu) odpuść ZMA a kup odżywkę węglowodanową( można mieszać z izo plusem )by uzupelnić [...]
jezeli szukasz taniego bialka kup pro longatum Biogenixa jezeli bedziesz mial troche wiecej pieniedzy kup Pure whey protein stack z Champion nutrition do tego ZMA,witaminy i bedzie ok
Dobra,zrobię tak jak piszesz,nie dorzucę nolvy. Novedex XT nie moge dostac na chwile obecna ale jest 19 Anabol Testo z USN,tez jakis buster tesciaka. Kiedy mam zaczac go brac i jak dlugo?Dawka z tego co patrzylem 2 tabsy przed snem. Mam zakupionego Tribulus,ZMA,Kreatyny(mono i ester),bedzie OK jak to tez dorzuce?
Kurde chlopaki pomoze ktos?Bo bez kitu nie wiem co mam robic?czy dorzucic juz tego tribulusa,zma i boostera testosteronu czy kiedy?Z tego co zauwazylem jestem od soboty na odbloku,a dzis juz kurde ponad 1kg w dol
1-3 clomid 100mg 3-21 clomid 50mg 10-42 nolvadex 20mg w ostatnim tygodniu 10mg. TT nie odczujesz na sermach daj po odbloku najlepiej kup axisa bsnu jak masz kasę zma jak najbardziej do odbloku. jak libido i samopoczucie bedą do dupy proviron choć cykl był niezbyt długi mało inwazyjny bez provironu powinno sie obejść. PCT dlatego takie długie bo [...]
Imo jak nie chcesz przepłacac to nic nie trzeba. Na sen chodziło o coś typu gaba , gh turbo itp. ale nie jest to konieczne. Możesz dorzucić ZMA i styka jak masz braki magnezu
Wypisujecie głupoty, a Hutnik powtarza. Skoro nie jest profesjonalista, jego dieta profesjonalna byc nie musi. Wazne, aby byly podstawy, nawet intuicja moze kierowac, jak np. w moim przypadku. Maslo orzechowy jest ok, rowniez jem, ale nie na noc. IMO odzywianie moglbys nieco poprawic, ale nie ma zle. Wazne, aby ilosci sie zgadzaly. Jesli [...]
jak postanowisz osobno sprzedawać, to daj znać będę rozmyślał nad jednym z: -Ultimate Zma - brak 12 tab -Now special two 180 tabs - 1/2 opakowania -Kaizen Whey 2,3 kg czekolada - brak 5 miarek
xp i bialko - sprzedane... reszta nadal aktualna... -Ultimate Zma - brak 12 tab ---50zł -Now special two 180 tabs - 1/2 opakowania ---50zł -Universal 1900 325 tabs - 3/4 opakowania ---50zł -Ultimate glutamina 400 gr - 1/2 opakowania ---50zł Jezli ktos zdecyduje sie na te 4 pozycje to cena wynosi 170 zł + za free isostar 400g (nieotwarte) 30 [...]
Wiek : 23 lata Waga : 80kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa bez zbytniego zalewania się Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt Dieta : na początek 2500kcal / BTW - 2g/1.3g/reszta węgle Przeciwskazania medyczne : problem z kręgosłupem [...]
[...] maratonie lekowym bo brałem miesiąc leki na receptę neyrologiczne na układ nerwowy, nerwy po środkowy i łokciowy, dretwienie palcy Ed leci wit c 1000, d3k2, ADEK, omega 3, zma /SFD/2024/3/17/2304455e029f46c98cf4e55519dc9332.jpg /SFD/2024/3/17/f5d42fbda69a4a49b728c549cd7cd730.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-03-17 12:27:30 Zmieniony [...]
1.Można jak najbardziej(nie ma piłki zawodowej bez tego supla) 2.Najlepiej jabłczan 10g dziennie w dawce podielonej po 5g.Trenując piłke i trymając diete nie nabierzesz masy a zyskasz wytrzymałość i siłe. 3.BCAA,HMB,ZMA,expander(tylko jako wspomagacz w jednorazowym wysiłku)
podstawa czyli bcaa, plus amino calo dzienne witaminu z scitecha z omega , Q10 itp, białko i zma na noc, pije doc duzo plynow okolo 2,3l. wody, przed treningowka z mp. Arnold iron pump, a jak mam wolne to nic nie robie czasem jakis krotki areob z 25minut marszobiegu.
[...] bez białka nic nie spowoduje.. jak ja bym miał tak podchodzić, to bym na serce zszedł, raz nie zjem posiłku, raz zjem śniadanie po godzinie, raz w ogóle, nie dojem posiłku, o czymś zapomne.. no zdarza się i jakoś żyję :d a do tematu: to wolałbym tą kasę wydać na witaminy, o3, zma, ew. białko. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-17 17:59:02
[...] bedzie propek i tak jak koldzy wyzej pisali 1-8 Prop 100mg_e2d w ostatnim tygodniu zrób taper , tzn zejdz z dawki do 50mg na odblok clomid jak masz kase mozesz wrzucic po cyklu jakis booozer tescia podczas cyklu jakis fajny stack tez nie zaszkodzi dla lepszego treningu. Profilkatycnzie kompletks witamin i minerałów, Omega 3, zma na noc i tyle
