Ok, dzięki za odpowiedzi. Chyba wezmę storma, na xpanda przyjdzie pora później ;) Co do reszty to dietkę staram się trzymać, omega3 jest, zma jest, białeczko jako uzupełnienie diety jest, także powinno być ok :]
Podstawa to suplementacja witaminami(np. special two, maxivit) Do tego ZMA - najlepiej apteczne(ZHA) Kup stack kreatynowy a nie mono.(np. xpand, clout, storm,CP,KO,CR) Mete weź na 15mg /dzień przez 4-5tyg i w 3 tyg. zacznij brać stak kreatynowy przez 5-7tyg a potem regeneracja. Do spalania fetu to dokup TS z Olimpu(bardzo fajny środek) lub jakiś [...]
Dibencozyde działa ale w określonych sytuacjach (np niedowaga). W przeciwieństwie do AAKG, krealkynów, czy ZMA itp jest to środek sprawdzony w warunkach klinicznych i stosowany np w rekonwalescencji. Jedni nabierają się na hasła typu "moc sterydów" inni (uwazając się za bystrzejszych) na "sprawdzone" marki z USA albo [...]
witam wpislaem na allegro zma jest zma do tego z tribulusem vitalmaxa za 44zeta cena jest az podejrzana (sprawdzalem w sklepach internetowych - jest ta sama) nie dosc ze tak niska cena to jeszcze sklad najlepszy 'slabsze' skladem olimpu bez tribulusa byly o wiele drozsze bral to ktos? slyszal ktos cos o tym, bo jak cos jest tansze i ma lepszy [...]
no chyba ze ktoś ma zaniski poziom i to jest bardzo widoczne i komuś z tym zle ZMA chyba tak czy siak jest dobre jesli ktoś trenuje dosyć duzo i w dodatku chodzi nie wyspany,przemęczony itp.-wydaje mi sie ze w takiej sytuacjii chyba ZMA jest wskazany w wieku nawet w takim wieku( w koncu to same pierwiastki) myle sie??? pzdr.
podwyzszenie testosteru mam gdzies nawet jak bedzie go wiecej to problemem dla mnie i mojej dziewczyny to nie jest xD bardziej mi tu chodzi o regeneracje bo cwicze 5 razy w tygodniu jeden dzien jedna partia (jedynie w jeden dizen lacze plecy + lightowo nogi) wiec moze samo zma bez tribulusa bedzie dobrym roziwazaniem?
a co to ZMA może zrobić? Taka paczuszka nie wychodzi taniej niż ten zestaw apteczny? Może sie na takie ZMA przezuce Co w wieku 17 lat może zroić ten dodatek tribulusa?
" zincas forte i filomag b6 " mozesz cos przyblizyc? q; zma apteczne? bo wlasnie takiego szukam bo podobno tansze tylko jak wchodze do apteki i pytam o zma to wszyscy zdziwieni, w 3 juz bylem i nigdzie nie ma qazar: ale literowek nawaliles q; biberek: zma jak pisalem "z tego co wiem zma z tribulusem polepsza regeneracje - masz [...]
[...] z duzymi tylkami, a tak male dawki omki np raz w miesiacu naprawde nic ni eprzyblokuj a, a ja nawet mowie ze mozn asi eobyc tez testosteronu , wystarczy walic dobry suplemen zma,tribulus, alc aby podniesc do gornej fizjologicznej granicy tescia, plus niezbene sa male dawki h.tarczycy t4 nie cytomelu, zreszta eurothyx przepisal mi sam [...]
ja bym widzial tcm ew. kompleksowy preparat Cell Pump, dodatkowo mozna sie pokusic o aero02 oraz l-glutamine, wartosciowym suplementem bylo by jeszcze kaizen zma to co dotychczas stosujesz bierzesz prawidlowo
Witam. // WITAM Zacznę od początku. Dopiero zaczynam ćwiczyć (tzn. ćwiczę jakieś 2 miesiące, ale z mizernymi efektami). Jestem ektomorfikiem i strasznie trudno u mnie z przybraniem wagi. Mam 18 lat, 180cm wzrostu i ważę 59kg (w bicepsie mam zaledwie 26cm, a po rozgrzaniu 28), marzy mi się co najmniej 75kg, ale to nieistotne. Próbowałem już jeść [...]
hmb odpusc. Najlepiej zapodaj staka np. Cell pumpa, wychodzi obecnie najtaniej :D. Bierz 30 min przed treningiem i ja bym jeszcze do tego zapodał 2 MC TSE i power ze hej :D. Po treningu izotonik. Na noc ZMA Po przebudzeniu CP ale****owo to napisałem
Spoko z CP tylko ze 2 pudełka to wyjdzie 129zł + 145zł Hard Gainer 5kg To juz jest powyzej 250zł :( i + jeszcze te ZMA i Omega3 nie zmieszcze sie w tym przedziale 250zł :(
ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW
