zma

bo zma dziala baaardzo slabo (wogole) zjadlem 81 tabsow i przyrosty takie same jak i bez tego( zostaly mi jeszcze 39 tabsow ale nie sadze zeby cos sie wydarzylo w tym czasie ;] ).

A co Ty myslisz ze zma to idealny srodek na postep +5kg On ma pomagac regeneracji.

moim zdaniem ZMA jest bardzo dobre, i nie wiem czemu miałbym go nie kupować , jeżeli uwazasz inaczej uzasadnij a swoją drogą na kazdego odzywki/koksy działają inaczej Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2005-09-01 23:11:56

zma super sprawa stosuje stale

mam troszke ponad 400zł , 1 cykl hmb 2 cykl kreatyna 3 cykl OLIMP TRIBUSTERON 90 OLIMP ACETOSTERON OLIMP TAURINE OLIMP ZMA wyniki ogólnie mam słabe bo w między czasie miałem operacje i takie inne głupoty...

mono, zma/albo nawet cały zestaw minerałow z magnezem w szczególnej roli, tauryna/ala/lub ryboza, odżyka- to juz zależnie od odżywiania/może bulk- takie najwieksze prawdopodobieństwo/, omega3, ew. jeszcze aakg

wlaściwie trudno więcej powiedzieć; odnieść trzeba wszystko do odzywiania- i w kolejności; odzywka, kreatyna, bcaa, zma, inne minerały/witaminy...itd.

W dni lżejsze w pracy zrób trening koniecznie dbaj o regenerację polecam kupić gold omegę, zma, bcaa jeśli masz fundusze

o ile się nie mylę to SizeOn ma amino w składzie. o witaminy i zma się postaram. po za tym thx za wszystkie wypowiedzi

[...] kreatynowe ocenia sie po skonczeniu cyklu. nie ma substancji pobudzających w N2, z odczuwalnych na biezaco efektow mozna odczuc zwiekszona pompe miesniowa, regeneracje, mniejsze zmeczenie i wiecej siły na treningu(i wytrzymalosci) witaminy, mineraly i omega jest wszystko w vital-packu treca z formuł zma - polecam MZB olimp - najekonomiczniejsze.

Przysiady 5s Żuraw 4s P. bułgarski 4s SS: Prostowanie + mc na prost. nogach 3s SS: Wspięcia stojąc + Wspięcia siedząc 4s Wyciskanie sztangi skos dodatni 4s Wyciskanie hantli płasko 4s Rozpiętki 3s Uginanie ramion ze sztangą prostą 4s Uginanie ramion z supinacją nadgarstka 3s MC 5s Podciąganie nachwyt 4s Wiosłowanie sztangą nachwyt 4s Szrugsy 3s [...]

Zamiast clomidu moze byc ZMA i TT?

ZMA i TT nie odblokują przysadki.

Miętki a kto to ten tata ? M1T aż tak silny nie jest mimo wszystko lepiej używać zawsze Clomidu, czymu: w aptece jest za 5zł (trzeba mieć recepte), na lewo kosztuje 35zł, a zestaw TT ZMA kosztuje ponad 100zł.

zma..daj przez caly cykl..pozniej tez..tt dodajna 2 tyg przed zakonczeniem kuracji..i ciagnij jeszcze ~4 tygodnie po cyklu... po dluzszych cyklach dodatkowo clomid/6-oxo Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-04-05 17:29:38

Dobra Cyber juz mi śle M1T:) Chce to brac w cyklu 2tyg M1T 2 tyg przerwy... Z tego co widze to przy takim cyklu starcza TT, ZMA itp. tak? PS. Nie wiecie jaka jest forma zaplaty u Cybera, tzn. place gotowka gdy mi dostarcza paczke, czy jak?

Ja tam ciągle jestem zdania że lepiej clomid, bo ZMA i TT nie odblokowują.

I tak zrobię :) . Jeszcze zapytam się o ZMA i acetyl-l-karnityna ?

ZMA można wrzucić jak masz niedobory magnezu i słabo sypiasz ( poprawia sen ), karnityny sie nie opłaca:-)

Od siebie moge polecić OLIMP REANIMATOR - sam teraz szamam i daje rade w regeneracji potreningowej. Minusem jest cena.. Jeśli masz szczupłe fundusze to wybierz BCAA + do tego ZMA :)