zma

Albo spojrz na ten art Om-a jak zrobic takie "domowe" ZMA http://www.sfd.pl/temat188460/. Wychodzi znacznie taniej a dzialanie ma zblizone

mozesz sobie spróbować ZMA i przeanalizuj swój tryb życia, strresy, mało ruchu itp

ZMA - a cóż to jest? Jak mógłbyś mi to tak bardziej objaśnić Mało ruchu to raczej u mnie nie ma, na siłowni od roku ćwicze, stresów też zbyt wiele nie mam, nie pije, nie pale, nie ćpam, nie koksuje, zdrowo jem a spać nie moge no

to może przetrenowanie? ZMA to suplement: cynk, magnez i witamina B6 w odpowiednich proporcjach mnie sie po tym lepiej śpi, byc może poprostu miałem braki któregoś ze składników, choć wątpie

aaaa no qrwa wlasnie to przeczytalem: Preparat przeznaczony dla osób powyżej 21 roku życia. Sposób użycia: jedna kapsułka dziennie podczas posiłku. f*** to co ja teraz zrobie a juz mialem to kupywac, a nie wiecie czy moge kupic NitroBolon 120 kaps. / 800 mg i co ewentualnie do tego a czy ZMA moge??

kurcze ZMA tez od 21roku życia ale i tak juz bralem teścia wiec może to mi nie zaszkodzi

zma mozesz brac

zma mozna brac w kazdym wieku a z tt sie wstrzymaj

aha spox to przykupie sobie Nitrobolon + ZMA dobrze bedzie ??

60kg wagi i 240 w wycisku?? bez koszulki rozumiem??? BCAA to podstawa suplementacji do tego HMB jeśli kasa pozwala dobre witaminki (np Vit Min 75+) i glukozamina/kolagen profilaktycznie bo jak trzymasz wagę to niestety stawy dostają po d.... i trzeba o nie zadbać dwa-trzy razy do roku kreatyna przydatna będzie tez tauryna, lecytyna, ZMA, ALC w [...]

nom gainer najlepszy wybór chyba z 2-3x100gr, + wpc kończych robote ,ładujesz 100+gr gaina+coś tam zależnie od czasu, po tr. gain+wpc, przed kimonem wpc+coś, np mleko. ehh -a no i trening rajt czyli z 1/3cia tego co teraz. a do tego wszystkiego jakieś pieroły ala magnez,potas,witaminki,-zma Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-03-29 15:19:29

zma wspomaga regeneracje miesni, dobry sen. Zawsze warto zainwestowac. A bcaa jest dobry jako oslonka dla miesni przy treningach majacych na celu spalanie tluszczu. PODSTAWA to DIETA

ułóż sobie dobrą dietę redukcyjną -> dział Odżywianie trening siłowy + aeroby proponuje dodać: tran kofeine lecytyne zieloną herbate tauryne ZMA jak najbardziej jak się zaopatrzysz w ten zestaw to będzie si

ja stosuje trec life energgy, olimp green tea, trec bcaa, olimp omega 3, zma z apteki, naturell maxivit + dieta + trening i brzuch bardzo ladnie mi idzie

To dobrze... ja ta firme kocham za ZMA PM... ciekawe w jakiej cenie bedzie w PL

xawier to są odzywki a nie suple hehe zma jako supp ok w celu lepszej regeneracji nocnej. a pozatym w odzywy bym sie zaopatrzył bo z tym pichceniem to ci sie lekko mówiąć może niechcieć----->wtedy jazda do Maca i beeeeeee...hrhehe

Nie pije, do papierosów mam wstręt, chodze ciepło ubrany .Zdrowo sie odzywiam, regularnie cwicze.Zapomnialam jeszcze dodac ze biore ZMA przed snem. Zmieniony przez - MasterMMM w dniu 2005-03-29 21:26:15

To raczej srodek na boos tescia 6-oxo na zmiejszenie poziomu estrow ,zma i t na podniesienie naturalne tescia ,mhmm bede mial wersie 60 tabsow wiec na pelen cykl, i podziele sie z wami jak to wyglada i ile wart ten suplement . A jak bys smao TZ3 wziol na odblok to bys sie zdziwlil efektami ubocznymi

przemeczony? odpoczynek tydzien od siłki kup zma witaminy

j/w oba produkty potęgują swoje działanie,wiec watro zainwestowac w zma i tt